Есть ли способ снизить раздражение от гремящей посуды и неаккуратного поглощения пищи? Я всегда была устойчива к звуковым раздражителям. Меня не бесил громкий звук, скрежет, скрип (все знают этот набор). После того, как вскрылась измена отца, а дом превратился в зону боевых действий, стала восприимчива к этим двум раздражителям. При звоне посуды вздрагиваю и сжимаюсь, а при чавканье, хрумканье, испытываю крайнюю антипатию к едоку. Никак не получается абстрагироваться и очень мешает.
"Почитай отца твоего и мать , и да продлятся дни твои на земле" - мы не имеем права разсуждать о действиях тех, кто дал нам жизнь. Советую почитать:
взаимодействия в семье
http://www.sunhome.ru/magic/15903
взаимодействия с детьми
http://www.sunhome.ru/magic/16006
Спаси Хрiстос!
Можно понаблюдать, всегда ли одинаково реагируете на эти звуки, исходящие от разных людей, или есть "предпочтения" ) Иными словами, дело в общем, или связано с проблемой взаимоотношений с конкретным человеком.
А вот невроз, похоже, и правда просто замаскирован.
Спасибо, я поняла, зачем, на самом деле, создала эту тему.
Разумеется, следует убрать причину.
Я понимаю, что это мне сигнал сходить к психотерапевту, поскольку расклад той ситуации и внутренний консенсус, судя по всему, не помогли до конца. Но хорошего специалиста еще поискать, да и с духом собраться нужно, а до этого момента как-то хочется вот этот аспект сделать покомфортнее, поскольку совместный прием пищи частый атрибут общения, а едят люди по-разному.