Какое наиболее правильное положение тела во время сна? Или кому как удобнее, так правильно?
Как правильно спать
- maitreya 4 голоса ОтветитьВо время сна ваша голова должна быть обращена на север или восток. Лягте на правый бок. Правая нога вытянута, левая согнута. Положите левую ступню за правое колено, вашу левую руку на левое бедро и правую руку под голову. Левое колено лежит на кровати. Левое плечо немного отведено назад.