Топ 10

Все происходящее вокруг меня сейчас и в моей жизни до этого, сегодня ночью выразилось, одним ярким осознанием — я уязвима.
И скорее, этот пост направлен мужчинам и тому, что они формируют вокруг своими руками. Про женщин я говорила два года. Пришла и ваша пора.
У меня больше нет сил искать только в себе самой устойчивость и опоры.

Хотя в своей жизни, я, пожалуй, научилась всему. У меня больше нет сил задавать себе вопросы — ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК?

Мне было страшно — я научилась не бояться и идти...

Когда ситуация выходит из-под контроля, трудно держать себя в руках и не наговорить безобразных вещей. Возможно, в повседневной жизни человек вовсе не считает другого таким плохим и невыносимым. Но во время ссоры душа обнажена, и любое негативное высказывание оставит на ней более глубокий след, чем множество слов в другое время.

Но сдерживать и накапливать свои эмоции тоже вредно. И это научно доказано. Возникает парадокс: что же делать с этим гневом и как не превратить диалог в обмен...

## Почему важно дружить со своими чувствами (для детей 5+)

Привет, ребята! Представьте, что внутри каждого из нас живут два волшебных человечка. Один – очень спокойный и добрый, он любит порядок и когда все правильно. Он, как звездочка, тихонько светит и делает нас умными и рассудительными. Назовем его Умник-Звездочка!

А второй – очень энергичный, но немного непоседливый. Он все время прыгает, скачет, кричит и иногда делает глупости. Он, как фейерверк, яркий и громкий, но его трудно остановить...