Саморазвитие

Эффект Пигмалиона, или самосбывающееся пророчество, известен давно. Однако в последние годы интерес к этому феномену значительно вырос. И это неслучайно. Ведь понимание механизмов эффекта Пигмалиона открывает уникальные возможности для личностного роста и позитивных изменений.

Эффект был впервые описан американским социологом Робертом Розенталем в 1960-х годах. Согласно его исследованиям, ожидания, которые мы выражаем по отношению к другим людям, могут значительно влиять на их поведение и...

Все хотят оставаться молодыми и активными. Но возраст действительно дарит массу преимуществ. Наши ценности меняются в сторону благополучия, саморазвития и гармонии. Мы перестаем уделять внимание пустым, ненужным вещам. Мы еще красивы и уже мудры. Мы знаем себе цену и умеем пользоваться собственными преимуществами.

Многим знакома эта тревога, эти комплексы и сомнения. «Накрыть» может и в 25, и в 30+, и в 40+, и в 65, и так далее. Кажется, что вокруг все больше и больше молодых, красивых...

Кем вы себя считаете — оптимистом или пессимистом? Тал Бен-Шахар в своей книге «Что ты выберешь?» считает, что это просто вопрос осознанного ежедневного выбора. Люди могут выбирать, как им думать и что им чувствовать.

1. Самосбывающееся пророчество оптимиста

Оптимисты видят будущее в светлых и радужных тонах и предаются заоблачным мечтаниям. И их мечты часто оказываются самореализующимся пророчеством: спустя некоторое время они становятся реальностью. Пессимистический взгляд, напротив...

Уважение к себе – это способность видеть свои достоинства и личные границы, понимать свои потребности и ценить себя. Уважение к себе – это отношение человека к самому себе. Если он не уважает себя, то считает недостойным любви, внимания, счастья, уважения со стороны других людей. Такой человек оказывается заложником зависимых отношений, не может реализоваться в жизни. Разберем подробнее, что такое уважение к самому себе.

Что значит уважать себя

Что значит уважать себя? Уважать себя – это в...

Женская логика – вещь странная и порой непредсказуемая. Именно поэтому многие представители сильного пола теряются в догадках относительно того, что же нужно женщинам для полного счастья. Сегодня она требует одно, завтра – другое, а на третий день и вовсе отказывается от первых двух желаний. Как не запутаться в такой ситуации и построить гармоничные и счастливые отношения?

Если вы до сих пор не поняли, что делает вашу женщину счастливой, узнайте о пяти верных способах принести своей любимой...

Созависимые отношения

Самоотдача, самопожертвование «Если он меня бросит я умру», «Я жить без тебя не могу» «Я дышать без тебя не могу» преподносятся как нечто романтичное, возвышенное, как то, что должно составлять некое ядро крепких отношений.

Эти деструктивные фразы можно прочитать в книгах, услышать в фильмах. Например, история трагичных отношений Ромэо и Джульетты описывается как «самая красивая история любви», история, в которой двое молодых людей стали жертвами семейных конфликтов...