Ручка
Психология про Ручка, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Техника самогипноза
Это метод самогипноза основан на следующих допущениях. Хотя и существуют контрпримеры, эти допущения пригодятся для понимания и использования этого процесса.
* "Измененное состояние" сознания возникает, когда вы обрабатываете информацию в иной системе представления, нежели основная.
* Гипноз - состояние сосредоточенного, фокусированного внимания.
* Погружение в транс включает перемещение внимания с внешних ощущений на внутренние.
* Вы можете доверять своему подсознанию.
* Для...
* "Измененное состояние" сознания возникает, когда вы обрабатываете информацию в иной системе представления, нежели основная.
* Гипноз - состояние сосредоточенного, фокусированного внимания.
* Погружение в транс включает перемещение внимания с внешних ощущений на внутренние.
* Вы можете доверять своему подсознанию.
* Для...
Фразы
Советы, предостережения и рекомендации мы слышим с детства: стремясь вырастить нас сильными, разумными и бережливыми, родители сопровождают ими буквально каждый наш шаг. Но со временем эти фразы могут поселить в нас чувство тревоги или вины.
Психолог Алексей Луньков рассказывает, с чем связан этот эффект и как с ним справиться.
Давай быстрее
Впервые это требование звучит, когда ребенок идет в детский сад или школу. Теперь он встает рано не потому, что выспался, а потому, что надо успеть...
Психолог Алексей Луньков рассказывает, с чем связан этот эффект и как с ним справиться.
Давай быстрее
Впервые это требование звучит, когда ребенок идет в детский сад или школу. Теперь он встает рано не потому, что выспался, а потому, что надо успеть...
Процессы памяти
Мы часто говорим о памяти так, будто это предмет, что-то вроде коленной чашечки или копны волос, но на самом деле память не существует в том смысле, в каком существуют предметы. В действительности память — это процесс запоминания и вспоминания.
Распространенное представление о том, что воспоминания состоят как бы из готовых «папочек», хранящихся плотно упакованными у нас в голове, абсолютно ложно. На самом деле воспоминания представляют собой невероятно сложную созидательную способность...
Распространенное представление о том, что воспоминания состоят как бы из готовых «папочек», хранящихся плотно упакованными у нас в голове, абсолютно ложно. На самом деле воспоминания представляют собой невероятно сложную созидательную способность...
Виденика
ЗАНЯТИЕ ПЕРВОЕ. ВСТУПЛЕНИЕ
Виденика – это способ нестандартной продуктивной деятельности, позволяющей получить новое знание и умение, делать изобретения и открытия произвольно, целенаправленно развивать талантливость, управлять творческим актом, решать и ставить творческие задачи.
Виденика не заменяет известные и описанные концепции творчества, а стоит в их ряду и отличается тем, что основывается на развитии управляемого видения образа (научного, художественного, технического...
Виденика – это способ нестандартной продуктивной деятельности, позволяющей получить новое знание и умение, делать изобретения и открытия произвольно, целенаправленно развивать талантливость, управлять творческим актом, решать и ставить творческие задачи.
Виденика не заменяет известные и описанные концепции творчества, а стоит в их ряду и отличается тем, что основывается на развитии управляемого видения образа (научного, художественного, технического...
Исчезает желание
Упоение и сладость наших ночных объятий напрямую зависят от того, какие отношения связывают нас в повседневной жизни, — сексологи и психотерапевты в этом абсолютно единодушны. Гештальттерапевты Нифонт Долгополов и Брижит Мартель (Brigitte Martel) рассказывают о ловушках, подстерегающих любовников, и советуют, как их избежать.
Борьба за власть
Два года назад 38-летняя Валерия неожиданно для себя обнаружила, что к мужу своему не испытывает ничего, кроме будничных, «семейных» чувств. Пытаясь...
Борьба за власть
Два года назад 38-летняя Валерия неожиданно для себя обнаружила, что к мужу своему не испытывает ничего, кроме будничных, «семейных» чувств. Пытаясь...
Что мешает бросить курить
Этот тест врачи используют, чтобы разобраться, зачем люди курят, и помочь им избавиться от вредной привычки. Подумайте и вы над вопросами — и, возможно, хотя бы поймете, зачем, почему курите. А это — первый шаг к кардинальному решению.
А. Это помогает мне держать себя в рабочей форме.
Б. Мне доставляет удовольствие держать сигарету в руках.
В. С сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.
Г. Закуриваю, если чем-либо расстроен.
Д. Мне просто не по...
А. Это помогает мне держать себя в рабочей форме.
Б. Мне доставляет удовольствие держать сигарету в руках.
В. С сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.
Г. Закуриваю, если чем-либо расстроен.
Д. Мне просто не по...
Техника мудрого человека
Мы очень часто поручаем это ответственное решение своим близким или друзьям. В этом есть свои плюсы. Во-первых, мы, безусловно, доверяем им. Во-вторых, можно надеяться на то, что их «взгляд со стороны» окажется более точным в оценке ситуации. И, в-третьих, мы просто не знаем, к кому еще можно обратиться за помощью. Минусы такого решения тоже очевидны: вряд ли решение ваших близких окажется наилучшим – хотя бы потому, что они никак не знают всю глубину проблемы, все ее оттенки и нюансы. Это...
Мыслить эффективно
Как известно, внимание человека может быть сосредоточено не более чем на 7 объектах, плюс-минус 2 в зависимости от конкретной личности. Это значит, что думая о какой-то проблеме, вырабатывая решение, мы можем сосредоточиться только на 7 различных мыслях.
При этом большинство из нас не в состоянии думать о них одновременно – мы можем переключаться между элементами внимания только по очереди. Однако, существует проверенный способ, как расширить возможности человеческого мышления и получить...
При этом большинство из нас не в состоянии думать о них одновременно – мы можем переключаться между элементами внимания только по очереди. Однако, существует проверенный способ, как расширить возможности человеческого мышления и получить...
Тест: Какова сила ваших привычек?
Сегодня мы будем определять силу ваших любимых привычек и их власть над вами. Вам потребуются секундомер или часы с секундной стрелкой, лист бумаги и ручка.
Ответьте на вопросы 1, 2, 3, засекая, сколько у вас на это ушло времени.
Затем засеките, сколько времени вы отвечали на вопросы 4, 5, 6.
1. На бумаге напишите свое имя.
2. На бумаге напишите: “Сшит колпак не по-колпаковски”.
3. Назовите месяцы года, начиная с января.
Запишите, сколько у вас на эти задания ушло секунд...
Ответьте на вопросы 1, 2, 3, засекая, сколько у вас на это ушло времени.
Затем засеките, сколько времени вы отвечали на вопросы 4, 5, 6.
1. На бумаге напишите свое имя.
2. На бумаге напишите: “Сшит колпак не по-колпаковски”.
3. Назовите месяцы года, начиная с января.
Запишите, сколько у вас на эти задания ушло секунд...
Самость. Символы целостности
В сновидениях женщин этот центр обычно олицетворяется верховным женским образом - священнослужительницей, волшебницей, матерью-землей или богиней природы и любви. У мужчин он проявляется как человек, посвящающий в тайные образы или их хранитель (индийский гуру), мудрый старец, дух природы и т. д. Приведем два народных сказания, иллюстрирующие роль, в которой может выступать подобный персонаж. Первое из них - австрийская легенда:
"Король приказал солдатам расставить в церкви ночной караул...
"Король приказал солдатам расставить в церкви ночной караул...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Ручка вам оказалось не достаточно.