Простые действия
Психология про Простые действия, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Выбор: простить и любить или забыть навсегда
Здравствуйте! У меня такая ситуация сложилась в жизни. Мы прожили с мужем 2 с половиной года. У нас родился сын. Все было хорошо. Мы любили друг друга, по крайней мере мне так казалось. Я забеременела вторым ребенком. Муж устроился на новую работу. Мы купили квартиру. Как то в новой квартире не очень заладилось, он постоянно работал чтобы отдать долги -я сидела в декретном отпуске постоянно одна -начала психовать от отсутствия внимания к себе.
Мне хотелось чтобы он гулял с нами по выходным...
Мне хотелось чтобы он гулял с нами по выходным...
Как простить бывшего?
Сегодня день рождения человека, которого я любила. Который был для меня всем. Человека, который отнял мою душу. Которому я подарила себя. Всю, без остатка. Который причинил мне много боли. Очень много. Его зовут Эльдар.
Но есть на свете справедливость. Судьба подарила мне новые отношения. Он полная противоположность отношениям с Эльдаром. Я счастлива, что мы вместе. Мой дорогой и милый... А ведь Эльдар меня бросил. 3 года он кормил меня пустыми обещаниями. Строил со мной воздушные замки о...
Но есть на свете справедливость. Судьба подарила мне новые отношения. Он полная противоположность отношениям с Эльдаром. Я счастлива, что мы вместе. Мой дорогой и милый... А ведь Эльдар меня бросил. 3 года он кормил меня пустыми обещаниями. Строил со мной воздушные замки о...
Как простить мужа
Здраствуйте, помогите разобраться в случившемся. С мужем вместе 3 года, ребенок запланированный, 7 месяцев, вроде все хорошо, но... Случайно попала на его левую страничку и прочитала переписку с бывшей. Закончилась она полтора месяца назад, длилась 2 месяца. Говорил ей, что очень красива, называл принцессой, отправлял через секретаршу конфетки, она открыто посылала его к жене, на что он ответил, что ему с ней интереснее общаться, чем со мной.
Я не знаю что теперь делать. У него тупая отмазка...
Я не знаю что теперь делать. У него тупая отмазка...
Вы мыслите и действуете как зрелая личность?
Необходимо понимать, что речь идёт о достаточно «подвижной» модели зрелой личности, допускающей различный набор характерологических признаков, однако, предлагаю рассмотреть определённые факторы, способные составить центральный каркас такой личностной модели:
1. Аутентичность (самобытность)
Известный американский психотерапевт Дж. Бьюдженталь (J. Bugental, 1965) называет аутентичность важнейшей экзистенциальной ценностью человека. Он выделяет три основных признака аутентичного...
1. Аутентичность (самобытность)
Известный американский психотерапевт Дж. Бьюдженталь (J. Bugental, 1965) называет аутентичность важнейшей экзистенциальной ценностью человека. Он выделяет три основных признака аутентичного...
8 простых шагов к новой жизни
Как часто вас посещает мысль о том, что хочется все бросить и начать жизнь сначала? Если такие желания стали вашим постоянным спутником, спешу вас успокоить – вы не одиноки. Согласно статистике около 80 % людей в той или иной степени недовольны своей жизнью.
Большинство из них живут с этим недовольством, стараясь спрятать его поглубже, остальные совершают отчаянные попытки измениться или изменить мир. Не всегда эти дерзновения оказываются успешными, но это не значит, что нужно опустить руки и...
Большинство из них живут с этим недовольством, стараясь спрятать его поглубже, остальные совершают отчаянные попытки измениться или изменить мир. Не всегда эти дерзновения оказываются успешными, но это не значит, что нужно опустить руки и...
Зона комфорта - все просто
Зона комфорта – давно заезженная тема, но, как мне кажется, недостаточно раскрыта для осознания происходящего.
Почему в этой теме звучит такое противоречие: нужно выйти из того места, где хорошо - иначе будет плохо??
Звучит, как абсурд? Согласна, но все же предлагаю заглянуть немножко глубже и чуток поразмыслить.
Для начала хорошо бы понять, чем именно является для Вас эта зона и как она при этом влияет на Вашу жизнь?
Зона комфорта – это среда, в которой Вам хорошо.
У каждого...
Почему в этой теме звучит такое противоречие: нужно выйти из того места, где хорошо - иначе будет плохо??
Звучит, как абсурд? Согласна, но все же предлагаю заглянуть немножко глубже и чуток поразмыслить.
Для начала хорошо бы понять, чем именно является для Вас эта зона и как она при этом влияет на Вашу жизнь?
Зона комфорта – это среда, в которой Вам хорошо.
У каждого...
Молодость возвращается надо просто не упустить момент!
В древнейших эзотерических учениях говорится, что жизнь человека делится на циклы или периоды. Каждый длится семь лет и представляет собой весь наш век «в миниатюре»: от младенчества до старости. Прожив за это время целую жизнь, человек выходит на новый виток – и все повторяется сначала. Таким образом, периоды детства, юности, молодости, взросления, зрелости, старости, угасания происходят каждые семь лет. Важно учитывать их влияние на жизнедеятельность и активность человека, чтобы не хвататься...
5 действий, способных избавить от негативного мышления
Мы действуем так, как мы думаем и чувствуем. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними из нашей жизни уходят страдания и боль.
Негативные мысли не имеют абсолютно никакой цели. Ни-ка-кой!
А еще негативное мышление не имеет абсолютно никакого отношения к вам, как к человеку. Токсичные мысли не определяют вашу личность, и они не могут определить вашу судьбу. Зато мы можем усиливать или ослаблять любую негативную мысль. К сожалению, мы очень часто придаем таким мыслям много...
Негативные мысли не имеют абсолютно никакой цели. Ни-ка-кой!
А еще негативное мышление не имеет абсолютно никакого отношения к вам, как к человеку. Токсичные мысли не определяют вашу личность, и они не могут определить вашу судьбу. Зато мы можем усиливать или ослаблять любую негативную мысль. К сожалению, мы очень часто придаем таким мыслям много...
Как мотивировать себя: простой способ
Не хватает силы воли или мотивации? Напала апатия или депрессия? Вместо того чтобы ругать или винить себя за все, что вы не сделали, и пытаться заставить себя начать делать то, что надо, попробуйте представить себя в будущем, советует психолог Шэрон Мартин.
Это простой, но эффективный прием не раз помогал актеру Уилу Уитону справляться с тревогой и депрессией: «Я часто в шутку извинялся перед Уилом из будущего за то, что ем слишком много острого или поздно ложусь спать, но никогда не считал...
Это простой, но эффективный прием не раз помогал актеру Уилу Уитону справляться с тревогой и депрессией: «Я часто в шутку извинялся перед Уилом из будущего за то, что ем слишком много острого или поздно ложусь спать, но никогда не считал...
Как найти простое решение своих проблем? Мыслим грамотно!
У каждого слова есть свой смысл и свое предназначение. Предназначение слова "проблема" в том, что бы быть "проблемой". Доставлять беспокойство и дискомфорт. Поверьте, никто в жизни еще ни одну проблему не решил.
Что можно делать с проблемой:
- Бороться
- Сопротивляться
- Беспокоиться
- Нервничать
- Винить других
Как видите, позитивного мало. Проблему еще можно решать ... Но решение обычно приходило не сразу. И давалось не легко. Ведь это проблема!
Для решение своих проблем люди...
Что можно делать с проблемой:
- Бороться
- Сопротивляться
- Беспокоиться
- Нервничать
- Винить других
Как видите, позитивного мало. Проблему еще можно решать ... Но решение обычно приходило не сразу. И давалось не легко. Ведь это проблема!
Для решение своих проблем люди...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Простые действия вам оказалось не достаточно.