Особенный праздник

Дневник благодарности – это ежедневные записи выражения благодарности. А благодарность – это чувство признательности кому-либо или чему-либо за оказанное добро.
Выявлено, что эта практика улучшает ситуацию, меняет в лучшую сторону жизнь человека и повышает ее качество, развивает позитивное мышление и жизнерадостность.

Поэтому дневник благодарности рекомендуют заводить тем, кто находится в трудной ситуации, а, особенно тем, кто зациклен на своих проблемах. Но, как известно, на чем сосредоточены...

Одним людям, чтобы жизнь не казалась бессмысленной, достаточно чего-то простого — иметь любимое хобби или страстное увлечение. Другим — приносить пользу обществу. Что еще можно сделать, чтобы снова увидеть ценность своего существования?

Профессиональное выгорание, уход детей в самостоятельную жизнь, развод, выход на пенсию, потеря любимого человека — эти и многие другие события способны перевернуть нашу привычную жизнь с ног на голову. В таких ситуациях может казаться, что жизнь утратила всякий...

Воспитание свободой позволяет ребенку накапливать опыт и знания, но, в то же время, оставаться самим собой. Его развитие происходит естественным образом. Благодаря чему ребенок гораздо успешнее осваивается в окружающем мире и может сам, без помощи взрослых, найти свое место в нем.

Идеи свободного воспитания оформились в виде теории только в начале XX века, но базировались они на традициях педагогики эпохи Ренессанса. Идеи Жан Жака Руссо, французского мыслителя и философа, были взяты за основу...

Только после первого года совместной жизни с бывшей женой я начал догадываться, что разница между нами характеризуется не только внешними отличиями, воспитанием и личными предпочтениями.

Пожалуй, первое, что меня удивило — это то, как жена воспринимала происходящее в ее жизни. К примеру, вечером она делилась событиями пережитого дня. Её рассказ мог длиться целый час. В нем было множество деталей, вложенных историй, чувств и переживаний. При том, что сами события дня чаще всего были вполне...

Как женщины разрушают семьи, убеждая себя, что всё правильно

Многие женщины, бегая от одного мужчины к другому, убеждают себя, что всё так и должно быть. Вместо того чтобы строить крепкие отношения, проходить через все трудности и радости вместе, они выбирают просто сбежать. И оправдывают это тем, что мужчина “не такой”, устраивают скандалы, крики, визги. Используя своё преимущество, они забирают детей с собой, и здесь настоящие жертвы — дети.

Особенно влияет, когда один ребёнок от одного...

Уважение к себе – это способность видеть свои достоинства и личные границы, понимать свои потребности и ценить себя. Уважение к себе – это отношение человека к самому себе. Если он не уважает себя, то считает недостойным любви, внимания, счастья, уважения со стороны других людей. Такой человек оказывается заложником зависимых отношений, не может реализоваться в жизни. Разберем подробнее, что такое уважение к самому себе.

Что значит уважать себя

Что значит уважать себя? Уважать себя – это в...

Шизоидная психопатия — это расстройство личности из группы психопатий трактуется как шизоидное расстройство личности. Шизоид — не тот, кто слышит голоса и не является психопатом. Шизоид — это человек, у которого на лице — маска безразличия, но под ней бушует ледяной шторм. Потому у большинства шизиодов бледное лицо и вечное Poker Face.
Шизоидная структура формируется как способ выживания в условиях эмоционального голода. Там, где ребёнку необходимо тепло, эмпатия, подтверждение его границ и...

На пути к достижению полного духовного сознания человек может проходить через пять критических стадий: кризисы, предшествующие духовному пробуждению; кризисы, вызванные духовным пробуждением; спады вслед за духовным пробуждением; кризисы на стадии духовного пробуждения и, наконец, "темная ночь души". Рассмотрим их по порядку.

Кризисы, предшествующие духовному пробуждению. Чтобы правильно оценить смысл странных внутренних переживаний, выступающих предвестниками душевного пробуждения, мы скажем...

Важно полностью расслабиться, когда вы впервые приступаете к использованию созидающей визуализации. Когда тело и ум расслаблены, электрическая активность нейронов мозга изменяется и замедляется. Этот более глубокий, замедленный уровень обычно называют альфа-уровнем, и многие современные исследования основаны на его эффектах (в то время как обычное активное сознание называется бета-уровнем).

Альфа-уровень является таким состоянием сознания, которое приносит здоровье за счет расслабляющего...

Утверждение - один из наиболее важных элементов созидающей визуализации. Утверждение - это положительная установка на то, что нечто воображаемое уже существует. Это способ "материализовать" то, что вы представляете.

Многие из нас знают, что мы почти постоянно в своем сознании ведем внутренний "диалог". Наш разум занят "разговорами" с самим собой, он бесконечно комментирует нашу жизнь, мир, чувства, наши проблемы, других людей и т.д.

Слова и мысли, которые проходят через наше сознание...