Избежать

Проблема трудоголизма, к сожалению, весьма распространена. Люди буквально живут на работе, забывая о собственных нуждах и благополучии: работают ради результата.

Давайте разберем 8 советов, которые помогут справиться с этой ситуацией и вернуться к реальной жизни.

Проанализируйте свои мотивы

Тщательно проанализируйте, почему вы постоянно задерживаетесь на работе. Может быть, вы хотите произвести впечатление на начальство и рассчитываете на повышение или премию? Или стремитесь во что бы то ни...

Одиночество не самое приятное переживание, хотя, я думаю, что в жизни любого человека бывают моменты, когда ему хочется побыть одному с самим собой, чтобы осмыслить какие-то моменты собственной жизни, помечтать, пофантазировать, запланировать какие-то вещи и это скорее здоровая история. Сложнее приходится тем, кому одиночество невыносимо, кому требуется всегда быть рядом с родными или друзьями, или наполнять свое время делами только ради того, чтобы не оставаться одному. Эту иллюзию можно...

Говоря о силе воли с точки зрения психологии, часто вспоминают знаменитый зефирный тест в Стэнфордском университете, в рамках которого исследователи оставляли детей от четырёх до шести лет наедине с маршмэллоу, пообещав им, что если те смогут потерпеть 15 минут и не съесть сладость, то после окончания срока получат в награду уже две зефиринки. Стоит ли говорить, что, оказавшись перед выбором, получить ли один зефир сейчас, или два, но попозже, многие дети не могли продержаться в течение...

Стресс после разрыва отношений по силе своей равноценен стрессу, который человек испытывает после смерти близкого. Когда из нашей жизни уходит любимый человек, мы переживаем глубокое шоковое потрясение, горло и грудь сдавливает невыносимая внутренняя боль, в голове рушится вся жизнь, совместные планы, общее будущее. Как итог, мы на долгое время словно бы выпадаем из мира, ко всему теряем интерес и можем даже погрузиться в длительную депрессию. В этот период человек теряет свою жизненную опору, а...

Похвала является мощным инструментом в воспитании детей, способным значительно повлиять на их развитие, самооценку и мотивацию. Однако, как и любой инструмент, похвала требует правильного применения. В этом руководстве мы рассмотрим, почему похвала важна, как правильно хвалить детей и как избежать чрезмерной похвалы.

Похвала играет ключевую роль в развитии ребенка на всех этапах его жизни.

Формирование самооценки. Правильная похвала помогает ребенку сформировать здоровую самооценку и...

Жадность..Я думаю,многие с ней сталкивались в жизни,но как не стать жадным?..Как с ней бороться?..

Синонимами жадности можно назвать скупость, крохоборство, то есть стремление избежать вообще каких-либо трат. Люди, которым присущи эти качества, не раз благодаря такой экономии попадали в ситуацию, когда «скупой платит дважды». Тем не менее, работа их мысли всегда направлена на то, как заплатить меньше. Они очень расстраиваются, если видят, что покупка могла обойтись им дешевле, и испытывают...

Неразрешенные внутренние конфликты ведут к таким различным расстройствам:

Общая нерешительность – это касается как мелочей так и важных решений в жизни человека (сделать важный шаг в своей карьере, выбрать между одной или другой женщиной, решиться на развод, переезд, смену места жительства).

Пустая трата человеческой энергии

В такой ситуации, принятие решения вызывает у человека панику и сильную тревогу. Это ведет к общей неспособности принимать решения в своей жизни, к бесцельности, которая...

Фальшивые извинения — они как фальшивые деньги. Потому что раньше «извиниться» означало — выплатить «вину». Вина — это серебряные или золотые монеты, которыми расплачивались за плохие поступки. Ударил — вина десять монет. Ухо оторвал — двадцать монет. Обозвал свободного человека — пять монет. Рабов можно было бесплатно обзывать, за них вину не платили. Извиняться перед рабом не надо. Извинения — это расплата. Не обязательно деньгами или подарками. Извинение в наше время — это деятельное...

Коучинг и тренинги были объединены в корпоративной среде десятилетиями. Коучинг как стиль управления уже давно воспринимается как "живая вода" для менеджеров высшего уровня. Кроме того, люди вне корпоративной среды нашли возможным, и желательным, иметь коуча.

Сегодня люди нанимают коуча, чтобы им помогли со сменой работы, для изменений отношений в семье, и даже ухода на пенсию. Личный коучинг стал доступен напрямую и через агентства, школы, церкви и другие общественные источники.

Личный...

И это, поверьте, очень полезное знание! Особенно когда дело касается мужчин.

Если гадание на кофейной гуще и раскладывание карт кажется вам слишком фантастичным, но узнать о понравившемся мужчине хочется побольше, попробуйте воспользоваться немыми подсказками его личных вещей.

Сколько всего написано о машине, сигаретах, любимых напитках. Есть даже статьи, предлагающие полный психологический портрет, основываясь только на предпочтениях мужчины в белье. Но если машины нет, мужчина не курит...