Депресия

Как мне быть, как побороть ету дипресию. Я закрылась в себе, а недавно я потеряла ребенка и мне очень тежело. Как отпустить ето.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Депресия

Ирина, здравствуйте.

Похоже, что до конца горе не пережили - это одна из частых причин депрессии. Пережить до конца, если это так - и будет легче.

Онлайн консультация Депресия

Здравствуйте Ирина.
Побороть депрессию можно только убрав причину ее создавшую.

То почему она возникла.
Есть древняя мудрость:
" бог дал, бог и взял"
На все есть причина.
Мы все рождаемся на короткий срок, у кого то это 70 лет, у кого то 18, а у кого то часы.

Неважно, что это значит для вечности, - оттуда откуда мы пришли...

Мы не знаем что с нами может случиться в следующий момент.

Ты могла попасть под машину, или еще что - и ребенок мог остаться сиротой, тоже "проклинать" жизнь.

Мы смертны но наша суть, наша душа вечна.
Ей дана возможность много раз приходить на Землю в любых обличьях.

Представь что тебе дана вечная жизнь в одном теле, в раю где нет потребностей, все есть, все однообразно и это каждый день целую вечность....

Вот мы и сбежали оттуда чтобы приходя на землю вместе с другими такими же создавать совместно жизнь на Земле собственными руками один то много не сделаешь.

Поэтому не грусти, ребенок твой возможно и ушел раньше времени чтобы ты убрала из души причину этой грусти и печали - поняла что он не может умереть.

Он с тобой как только ты соединишься с ним своими мыслями.

Но каждый из нас пришел создавать свои собственные дела.

Пока ты хочешь дышать, ходить, создавать что то для этого Мира ( пока хочет этого твоя душа и это надо для общего блага) ты будешь Жить.

А вот как жить и что создавать - это только твой выбор.

Можешь дать возможность родиться и быть еще кому нибудь, создавать что то на работе, общаться с людьми.

А можешь создавать печаль, горе, тоску тем самым укорачивать свою жизнь и уничтожая планету Земля

Последние открытия ученых показали, что негативные переживания разрушают не только здоровье человека но и магнитосферу Земли защищающую все живое от воздействий Космоса.

Выбор за тобой.
Депрессию стоит лечить сразу на нескольких уровнях. Во-первых, физическом: принимайте витамины и минералы, ешьте побольше фруктов. Вся еда должна быть вкусной, полезной и разнообразной.
Помогут прогулки на свежем воздухе, цветотерапия, ароматерапия, массаж.

Во-вторых, уровень чувств и эмоций: прослушивайте любимую музыку, фильмы, ходите на выставки. Читайте книги: ищите какие-нибудь направления, которые могут дать вам что-то новое, помочь взглянуть на вашу ситуацию со стороны или посмотреть вглубь себя и своих чувств.

На уровне разума попытайтесь отвлечься от тяжелых мыслей. Найдите круг людей, в котором вам будет хорошо. Это могут быть даже чужие люди: например, в кафе или на улице. Главное - это сама атмосфера. Она должна быть приятной и светлой. Сходите в центр города, где гуляет много людей.

Еще могу предложить посетить детские дома или больницы. Пообщаться с больными или брошенными детьми, принести им конфеты, сладости, необходимые вещи.

Вообще, лучшее лекарство для преодоления тяжелого состояния - это сделать кому-нибудь хорошо, подарить радость и заботу. Пусть то, что сделало вам плохо, трансформируется и превратиться для кого-то другого во благо.

Главное, помните: вы не одиноки в своей боли. У всех людей в разные периоды своей жизни наступает такое состояние. Причины могут быть разные, но чувства и эмоции, ощущения - всегда похожи.

Удачи!

По теме Депресия

Депресия

Незнаю с чего и начать.. Суть в том, что я немогу некак избавиться от чувства...
Психология

Депресия

Помогите мне пожалуйста, мне очень плохо я 1.5 года ухе сижу дома и не могу...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Как воплотить мечту в реальность силой мысли
Как жить, не уставая