Как пережить смерть мужа и выход на пенсию?

За 10 лет у мужа было 3 инсульта, но я продолжала работать. Год назад пришлось закрыть свою фирму, ухаживать за мужем + мамой, 92 г. Муж умер 7 мес. тому, но я переживаю ещё больше, я всё "прокручиваю кадры". Отвлечения не помогают- друзья, выставки, рукоделие, даже хор. Волнтером учу бабушек компьютеру. Ни мужа, ни работы... Хотя я за работой скучаю меньше всего- радуюсь, что теперь нету таких стрессов, вы понимаете- "неуставные отношения" в цепочке "бизнес/государство"....

Плачу и внутри у меня истерика! Хочу аж кричать! В основном от жалости к мучениям мужа и от стрессов при ухаживании. Иногда одновременно и мама и муж нуждались в моей экстренной помощи...

Спать не могу, просыпаюсь через пару минут после засыпания и передо мной картины.... Пытаюсь поменять их на радостные воспоминания хорошего, не получается! Засыпаю под утро, потом разбитость и раздражительность. Валерьяну- "не предлагать":)! От неё я сплю стоя, но не ночью... Она только подавляет и усугубляет угнетённость. Врач прописала Афобазол -коту под хвост:)

По жизни я оптимистка, всех всегда утешала и вдохновляла на подвиги. Меня и сейчас грустной не видят- всё это у меня внутри... А внутри аж крииик-вопль. Помогите, прошу.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Как пережить смерть мужа и выход на пенсию?

Лариса, здравствуйте.

Для начала - "выплакать" всё до конца, все переживания, все слёзы. Погрузиться в горе на 100%, чтобы эту боль пережить - тогда наступает облегчение. Чем больше будете сейчас это гнать от себя, тем хуже будет получаться.

Успехов.

По теме Как пережить смерть мужа и выход на пенсию?

Как пережить смерть близких

Пережить это сложно, горечь утраты на время затмевает для нас все на свете – но...
Психология

Как пережить смерть ребенка маме

Так получилось, что я уже все написала во вступлении. Могу только добавить, что...
Психология

Как пережить смерть близкого человека

Смерть всегда находится где-то рядом. Она приходит неожиданно, даже если ты...
Психология

Смерть мужа

Мой любимый муж, моя вторая половиночка умер 26 июня 2011 года. Он попал на...
Психология

Есть ли выход?

Недавно побывала у психиатра, и меня там не обрадовали. Врач сказал, что...
Психология

Выход из конфликта

Когда конфликт кажется неразрешимым, а все попытки договориться заходят в тупик...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Реальна ли история?
Болезни тела человека как средство баланса