Проблема общения

Здравствуйте! Я всегда хотела иметь настоящую подругу и мне всегда казалось что я умею дружить и могу быть настоящим другом. Так сложилось что у меня нет друга с детства, т. к моя семья меняла место жительства и всегда приходилось входить в коллектив. Я ощительный человек и могу всегда поддержать разговор, поэтому познакомиться легко получалось.

Но при более тесном общении возникают проблемы. Сначала человек расскрываеться передо мной, рассказывает о своих проблемах, я стараюсь помочь, выслушиваю подбадриваю, а когда мне нужна помощь ее этот "друг" не оказывает, более того последний раз мне сказала, как мне казалось друг цитирую: Мне все говорят, как я с тобой год прообщалась" А весь этот год я ей помогала советом, тем что выслушивала подбадривала, были проблемы с мужем у нее, с ребенком болезнь.

И все эти ее проблемы я пропускала через себя переживая вместе с ней. И вот я не понимаю за что мне такое говорят, что я сделала не так, возможно я бываю груба, я прямой человек и говорю, что думаю. В этом то и есть наверно моя проблема, но я с собой ничего не могу поделать. Мне казалось подруга может простить, зная меня. Каждый раз прокручиваю события и думаю что в следующий раз так не посступлю, так не скажу.

Но в след раз происходит все спонтанно. Мне что то обидно, то я сразу отвечаю, вместо того чтоб подумать и промолчать. Вообщем я сейчас не знаю как общаться с людми, стараюсь слишком близко не дружить, не ходить в гости, но мне необходимо общение, я с двумя детьми сижу дома. Второй родился месяц назад. И вообще я боюсь уже общаться с людьми даже на улице, боюсь сказать что нить не то.

Со мной никто не хочет дружить, у всех есть свои подруги. Даже мама меня не понимает и не поддерживает. Я очень сильно переживаю, мне кажеться что из за этого появились проблемы с мужем, мне кажеться, что он так же думает как и все, не поддерживает меня, а иногда говорит что я виновата. Я стала ненавидеть себя, не понимаю зачем я живу. Ради детей?

Которые вырастут и так же мне скажут и разбегуться? И я опять останусь одна. Я чувствую одиночество и непонимание.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Проблема общения

Здравствуйте!

Судя по вашему письму вы описали уже последствия наложившиеся на вас, всё это, вместе с послеродовой депресией.

Во время обследования матери чаще всего обнаруживаются следующие симптомы депрессии: тревога (которая сопровождается сердцебиением, головной болью, чувством паники, навязчивыми действиями); субъективное чувство печали и грусти; отсутствие сил; плаксивость; бессонница; нарушения аппетита, подавленное настроение, чувство одиночества, идеи самоуничижения.

Периодически повторяется тема угрызений совести, которая выражается в восприятии себя как плохой матери и в чувстве стыда.

Один из типичных признаков послеродовой депрессии — полное нежелание матерей обращаться за помощью. Это можно объяснить глубоким чувством виновности, которое они испытывают, сталкиваясь с трудностями, связанными с уходом за ребенком. Многие матери ожидают, что «материнская любовь», которой они будут охвачены после родов, решит проблемы адаптации к ребенку, тогда как процесс образования этой связи зависит от длительного (несколько месяцев) взаимного научения.

У матерей появляется разочарование, которое может вызвать чувство виновности, составляющее основу депрессии. Кроме того, некоторые матери считают, что за ребенка отвечают только они. Ежедневные заботы требуют от них физических и душевных сил и вызывают чувство беспомощности, усиливающееся изолированностью.

Наиболее значимой является частота возникновения ухудшения настроения у матери в период между третьим и девятым месяцами после рождения ребенка.

Через три месяца после его рождения чаще всего регистрируются следующие симптомы: раздражительность, подавленное настроение и тревога. Симптоматика через 3, 9 и 15 месяцев аналогична. Вереница симптомов депрессии сопровождается мрачным видением будущего и неспособностью осуществлять повседневную деятельность, чувства одиночества и не понимания.

Ожидания, связанные с помощью от близких людей у женщин, как правило, оказываются завышенными. После родов иногда кажется, что все близкие с большой радостью возьмут на себя заботу о новорожденном, а в реальности они все куда-то разбегаются по своим делам.

Муж тоже вряд ли возьмет на себя такую ответственность, ведь ему рано на работу вставать, надо высыпаться. А, у бабушек есть тоже свои собственные планы на жизнь, свои заботы, да они уделяют некоторое время младенцу и его матери, но все в меру. Все, конечно, от души радуются рождению ребенку, наверное, поэтому у многих мам создается впечатление, что вся родня будет за ним смотреть.

Профилактика такой депрессии состоит в том, чтобы женщина корректировала свои ожидания и поняла, что теперь ее главное предназначение – быть мамой!

От ваших сегодняшних состояний, так же зависит во многом, отношение к вам людей, находящихся рядом с вами.

Полагайтесь больше на себя, трудно, но помните, изначально судьба и дальнейшие многи установки жизни ребёнка во многом зависят от вас - сейчас, вы прежде всего мама!

Удачи вам!
был тут вопрос, очень похожий. Почитайте - может быть тут в чем-то узнаете себяи свою ситуацию:
http://www.sunhome.ru/compensation/unfaithfulness/v_chem_ya_ne_prava#213

По теме Проблема общения

Проблема общения с ребёнком

Здравствуйте! Мой 5-летний сын при общении со мной всячески меня обзывает...
Психология

Проблема общения с парнем

Такая ситуация, с парнем встречаюсь год. Я очень общительная, но характер мой...
Психология

Формы общения

За последние годы психология общения получила широкое распространение и...
Психология

Сущность общения

Известны два основных вида социальных контактов: деятельность и общение. Между...
Психология

Мастерство общения

Мастерство общения лицом к лицу часто находится в прямой зависимости от того...
Психология

Исскуство общения

Здравствуйте! У меня существует некая проблема, которая для других может вовсе и...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Интересная мотивация полюбить полезное чтение
Почувствуйте себя хорошими