Как известно, нет ничего столь полезного для человека, как познать самого себя. Познавший себя познал Бога (схимонах Илларион)
В жизни каждого человека бывают ситуации, которые выбивают его из колеи.
Казалось бы, все шло хорошо или не очень (к чему человек привыкает), но вдруг в один не совсем удачный день кажется, что жизнь рушится, краски тускнеют и поводов для радости больше не осталось. Привести к этому состоянию могут разные события, в этой статье описывать их не буду. Лучше попробуем определить причину и найти способы исправления ситуации.
Если депрессия имеет место быть, значит, вы имеете сильную зависимость от людей или обстоятельств. Это лечится только одним путем – работой над собой. А раз с собой нужно поработать, то и уделите себе любимому максимум времени.
Измените свое мировосприятие.
Если вашему нынешнему состоянию предшествовало какое-либо неприятное событие и вы отдаете себе отчет в том, что именно оно явилось причиной, то необходимо проделать следующие действия.
♦ Проанализировать и извлечь уроки из неприятных событий.
♦ Сказать прошлому «прощай» и начать жизнь с чистого листа. Не стоит завязать в прошлом. Помните, что в в порядке вещей – изменение. Все течет и все меняется, иначе отсутствует развитие.
♦ Избавиться от своих прошлых страхов. Не впускать негатив в свое сознание. Учиться мыслить позитивно. В этом помогут некоторые психологические приемы, которые можно поискать в интернете.
♦ Найти новые интересы в жизни, новую мечту, которая вас будет вдохновлять и до которой, возможно, раньше у вас просто не доходили руки.
Если вы найдете поистине увлекательную для себя цель, и начнете ее воплощать в жизнь, то вам просто некогда будет думать о печальных событиях.
Если же новая цель никак не находится, то попробуйте, для начала, найти человека, которому еще хуже чем вам и помочь ему. Своими действиями вы повысите свою самооценку.
♦ Научитесь излучать и дарить любовь другим людям.
«Возлюби ближнего как самого себя». Если вдуматься в эти строки, то можно увидеть, что именно с любви к себе начинается любовь к другим людям. Только счастливый человек, который живет в гармонии с самим собой, может принести счастье другому человеку. Это ли не повод начать изменять себя?
Не ждите, что вас кто-нибудь осчастливит. Научитесь давать ПЕРВЫМ.
Наш мир, как зеркало. Что мы посылаем, то нам и возвращается. Делайте мир счастливее!
♦ Вспомните, что такое – жизнь!
“Нет в мире большего удовольствия, чем склонять мир к добру в каждую минуту своего существования!” - Поистине благородная цель, ради которой стоит жить, мечтать, развиваться и начать приносить счастье себе и другим людям!
В жизни каждого человека бывают ситуации, которые выбивают его из колеи.
Казалось бы, все шло хорошо или не очень (к чему человек привыкает), но вдруг в один не совсем удачный день кажется, что жизнь рушится, краски тускнеют и поводов для радости больше не осталось. Привести к этому состоянию могут разные события, в этой статье описывать их не буду. Лучше попробуем определить причину и найти способы исправления ситуации.
Если депрессия имеет место быть, значит, вы имеете сильную зависимость от людей или обстоятельств. Это лечится только одним путем – работой над собой. А раз с собой нужно поработать, то и уделите себе любимому максимум времени.
Измените свое мировосприятие.
Если вашему нынешнему состоянию предшествовало какое-либо неприятное событие и вы отдаете себе отчет в том, что именно оно явилось причиной, то необходимо проделать следующие действия.
♦ Проанализировать и извлечь уроки из неприятных событий.
♦ Сказать прошлому «прощай» и начать жизнь с чистого листа. Не стоит завязать в прошлом. Помните, что в в порядке вещей – изменение. Все течет и все меняется, иначе отсутствует развитие.
♦ Избавиться от своих прошлых страхов. Не впускать негатив в свое сознание. Учиться мыслить позитивно. В этом помогут некоторые психологические приемы, которые можно поискать в интернете.
♦ Найти новые интересы в жизни, новую мечту, которая вас будет вдохновлять и до которой, возможно, раньше у вас просто не доходили руки.
Если вы найдете поистине увлекательную для себя цель, и начнете ее воплощать в жизнь, то вам просто некогда будет думать о печальных событиях.
Если же новая цель никак не находится, то попробуйте, для начала, найти человека, которому еще хуже чем вам и помочь ему. Своими действиями вы повысите свою самооценку.
♦ Научитесь излучать и дарить любовь другим людям.
«Возлюби ближнего как самого себя». Если вдуматься в эти строки, то можно увидеть, что именно с любви к себе начинается любовь к другим людям. Только счастливый человек, который живет в гармонии с самим собой, может принести счастье другому человеку. Это ли не повод начать изменять себя?
Не ждите, что вас кто-нибудь осчастливит. Научитесь давать ПЕРВЫМ.
Наш мир, как зеркало. Что мы посылаем, то нам и возвращается. Делайте мир счастливее!
♦ Вспомните, что такое – жизнь!
“Нет в мире большего удовольствия, чем склонять мир к добру в каждую минуту своего существования!” - Поистине благородная цель, ради которой стоит жить, мечтать, развиваться и начать приносить счастье себе и другим людям!
Обсуждения Как вернуть интерес к жизни