Улыбаться в нутри себя

Много свалившихся забот и проблем, разве тут до улыбки. Мы хмуримся, в ответ окружающие делают тоже самое. Замкнутый круг. Ну вот вам повстречался на пути человек, который улыбается слегка и ощущение, что из нутри светится и вам немножко стало теплее.
Улыбаться в нутри себя
Есть люди которым это дано свыше, но есть и такие, которые в себе развили это "свечение".

Этот круг недовольства, хмурости и плохого настроения можно разорвать. Могу сразу предупредить, что процесс этот не быстрый, мне понадобилось чуть меньше полгода. Что делал я, что бы мне стали чаще улыбаться люди и почти всегда было хорошее настроение? С начало я оградил себя от проблем в нутри, т.е. не спрятал голову как страус в песок - ничего невижу, а настроил себя, что проблемы я решу ( назначил время и отложил до этого времени на второй план ). Дальше нацепил искуственную улыбку, было трудно. Через некоторое время привык и улыбка стала естественной и стала греть самого себя. И ещё один момент, когда накатывает грусть или плохое настроение, тут же вспоминаю состояние когда было всё хорошо. И знаете у меня стало всё получаться лучше и проблемы понемногу уходят, а те которые пока остались не так остро режут из нутри. Надеюсь у вас тоже всё получится.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Улыбаться в нутри себя

Девочки, девушки, женщины почему мы должны улыбаться?

Почему мы должны улыбаться, когда тяжелые будни удручают, нет настроения даже...
Психология

Как выдавить из себя раба? Как простить себя?

Как справиться с нелюбовью и неуважением к себе? (причины есть) Я многое...
Психология

Найти себя

Как ты узнаешь, когда ты спишь и как проснуться во сне? Интересный, необычный...
Психология

Организовать себя

Организовать себя и свою работу многим людям бывает достаточно тяжело. Очень...
Психология

Взгляд на себя

Кто быстрее добьется успеха в бизнесе – самоуверенная, амбициозная личность или...
Психология

Понять себя

Это самое сложное, но и самое главное - познать свое истинное "я". Только развив...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Почему в доме часто ломаются и теряются вещи: приметы
Чувство вины