Страх беременности

Возможно, читая эту статью, некоторые молодые женщины подумают: "Зачем мне все эти трудности, может быть вообще не иметь детей?". Но не нужно путать причину и следствие. Супружеские отношения ухудшаются не из-за рождения ребенка, а из-за обострения ранее существовавших проблем.
Страх беременности
Толчком к этому может послужить любая стрессовая, трудная ситуация, в том числе и появление на свет младенца.

Приходят письма от девушек, которые боятся беременности и связанной с ней трудностей, таких как токсикоз, излишняя полнота, ограничение общения и активности, и так далее. Такие страхи, скорее всего, происходят от неуверенности в себе, в своих способностях выносить и вырастить ребенка. Чаще всего не желание иметь детей посещает женщин, которые имели напряженные отношения со своими родителями, либо их матери рассказывали им о том, как тяжело им далось рождение ребенка, тем самым, вселяя в своих детей тревогу и страх. Наверное, родителям стоит рассказывать своим детям, как они были желанны, как ждали их появления на свет, вселяя тем самым в них уверенность, повышая их самооценку. Когда в голове ребенка есть негативный сценарий, то естественно, что, вырастая, он будет бояться повторить те же самые ошибки, что совершили его родители. Если он сам плохо относится к своим родителям, то, тоже самое, будет ожидать и от своих детей. Кроме того, напряженные отношения с матерью могут мешать ребенку идентифицировать себя с женской, в частности материнской ролью. Видя в матери слабого, забитого члена семьи, девочка будет стремиться идентифицировать себя с более сильным родителем или заботящемся о ней родственником. Либо, если мать наоборот ведет себя слишком агрессивно, вырастая, девушка будет бояться столь же агрессивно вести себя со своими детьми. К тому же, эта агрессия становится внутренней и может проявляться в поступках человека, а также в неприятии своей внешности, желании ее бесконечно совершенствовать, в заниженной самооценки.

Одна из моих пациенток рассказывала о том, как ее постоянно ругали и физически наказывали в детстве родители, в основном мать. Ей очень хотелось иметь своего ребенка, но в то же время она боялась повторить сценарий поведения матери, быть такой же жестокой по отношению к своим детям. В психотерапии существуют специально разработанные методы, позволяющие справляться с такого рода проблемами. С помощью психотерапии можно изменить восприятие человеком травмирующих ситуаций из прошлого, снять эмоциональный стресс и таким образом разрешить внутренний конфликт, который ранее порождал страхи и тревожные опасения. Так, в процессе работы с этой пациенткой нам удалось избавить ее от негативных переживаний, связанных с ранними детскими травмами. При этом использовались такие методы НЛП (нейро-лингвистического программирования), как "Техника лечения фобий", "Ре-импринтирование опыта", "Изменение личной истории", "Рефрейминг" и другие. Удалось также разобраться в ее разногласиях с мужем, внутренних противоречиях, порождаемых страхом завести ребенка.

Вместо излишнего беспокойства, наверное, в период беременности лучше полагаться на саму природу и хороших врачей. Известно, что во время беременности и после родов происходит гормональная перестройка организма, и он омолаживается. Если подходить к этому вопросу с умом, то Вы сможете избежать негативных последствий для своего организма, таких как варикозное расширение вен или лишний вес. Лучше подумать о той радости, которая придет к Вам с рождением малыша. Да, действительно, дети требуют много сил и времени, но, наверное, нет ничего прекраснее для родителей, чем смотреть и быть активными участниками ежедневного чуда, когда их малыш растет и осваивает окружающий мир.

Поэтому нельзя находится в плену у своих страхов и тревог, нужно постараться справиться с накопившимися в семье (а также в собственной голове) проблемами еще до беременности и дальше спокойно пускаться в это увлекательное путешествие.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Страх беременности

Страх. Как распознать страх

Подрастая и постепенно узнавая все больше и больше об окружающем мы ближе...
Психология

И страх и не страх

Находясь на некой высоте ( даже например на 2ом этаже), смотря вниз, у меня...
Психология

Страх смерти

Один человек пришел ко мне и сказал: "Я очень боюсь смерти". У него был рак...
Психология

Страх и Трусость

«Есть несколько вещей, на которые необходимо медитировать. Во-первых: чтобы...
Психология

Про страх смерти

Мы все умрём, как это ни печально. Некоторые из нас смерти боятся очень сильно...
Психология

Страх за здоровье

Чего еще, скажите на милость, бояться, как не за собственное здоровье? Конечно...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Трехцветная кошка в доме: приметы
Мистическая математика или песни Богини Намаккаль Лакшми