Как преодолеть застенчивость ?

Застенчивых людей в современном мире много (как бы странно это не звучало), такие люди прячут за маской застенчивости свои таланты и способности, и общаться с ними порою очень трудно.
Как преодолеть застенчивость ?
Застенчивость превращает человека в серую мышь и мешает нормально жить, но при большом желании, от нее можно избавиться, если знать причины её проявления.

А причины могут быть разные: человек боится осуждения со стороны окружающих, думает, что его все недолюбливают, не уверен в правильности своих действий, не смог однажды выйти из сложной ситуации победителем или же просто получал такое воспитание.

Однако всего названного на самом деле нет, человек сам придумывает и осложняет свое положение в обществе. Осмотритесь вокруг: жизнь прекрасна и в этом мире столько удивительных вещей, о которых вы боитесь думать!

Психологи выделяют несколько приемов, могущих побороть застенчивость :

- попробуйте не переживать по поводу того, что о вас подумают окружающие, высказывать собственное мнение свойственно каждому человеку, вы ведь тоже имеете какие-либо мысли о людях, но это не значит, что они тоже волнуются из-за этого. Люди, достойные вашей дружбы, будут принимать вас таким, какой вы есть на самом деле;

- негативные мысли заменяйте позитивными и если ваше мнение расходится с мнением остальных, это не значит, что вас после этого не будут уважать;

- чтобы расположить оппонента к себе, не бойтесь общения, интересуйтесь его мнением, чувствуйте себя уверенно и не забудьте про улыбку;

- если вы произнесли что-то неправильно или сказали не те слова, не спешите себя за это ругать, к неурядицам нужно относиться с чувством юмора, просто не акцентируйте на этом внимание и продолжайте беседу;

- не позволяйте другим говорить о вас неприятные вещи, умейте постоять за себя в сложной ситуации и давать отпоры;

- следите за своим внешним видом, выглядите безупречно и еще раз - будьте уверены в том, что вы такой один на этом свете, другого такого же человека не существует, вы единственны и неповторимы !
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Как преодолеть застенчивость ?

Как преодолеть застенчивость?

Человек живет в обществе. Каждый день он сталкивается с различными людьми...
Психология

Как преодолеть застенчивость

Застенчивость бывает разных "степеней сложности". Иногда человек может довольно...
Психология

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость?

Застенчивость и одиночество в детстве тесно переплетены. Родители, вы можете...
Психология

Застенчивость. Как ее устранить?

Исследования ученых доказали, детская застенчивость, присущая 25-ти процентам...
Психология

Застенчивость

Ну а теперь разговор у нас пойдет о столь нередком еще явлении, как...
Психология

Победить застенчивость

Если, посмотрев на наших знакомых, мы попытаемся понять, что же позволяет...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Признаки того, что вы истощены физически и морально
Главные праздники буддизма