Даём себе установку на самоуважение

К счастью, самооценку можно изменить в любом возрасте, создав нужные условия для ее формирования. Такая возможность сохраняется от рождения человека до его смерти, а потому человек может начать ценить себя в любой момент своей жизни...
Даём себе установку на самоуважение
Человеку свойственно меняться в течение всей жизни, но с возрастом этот процесс происходит медленнее и занимает больше времени.

Желать измениться и знать, что это возможно, — вещи абсолютно разные. Но это и есть первые два шага на нашем пути. Обучение может происходить медленно, но процесс все равно будет идти.

Я хочу закончить тем, что составляет мои мысли и чувства по поводу моей собственной самооценки.

Декларация самоуважения

Я — это я. В целом мире нет человека точно такого же, как я.

Конечно, есть люди чем-то похожие на меня, но нет ни одного человека, полностью повторяющего меня.

Все, что исходит от меня, это исключительно мое, потому что это мой выбор.

Мне принадлежит все, что во мне есть: мое тело и все его движения, мое сознание, включая все мысли и идеи, которые через него проходят, мои глаза и то, что они видят, мой чувства, какими бы они ни были, — злость, радость, раздражение, любовь, разочарование, восторг.

Мой рот и все слова, которые он произносит, будь они вежливые, милые, правильные или жесткие и неправильные.

Мой голос, нежный или грубый, и все мои поступки, направленные как на меня, так и на окружающих.

Мне принадлежат мои триумфы и успехи, ошибки и неудачи.

Поскольку я вся принадлежу себе, то могу очень близко узнать себя и таким образом подружиться с собой, полюбить себя и все составляющие меня, и поэтому я могу направить все свои действия в русло своих интересов.

Я знаю, что меня не устраивает, также знаю, что есть что-то, чего я о себе не знаю. Но я же себя люблю и поэтому могу смело действовать, чтобы изменить то, что меня не устраивает, а также пытаться узнать то, чего я не знаю.

Я — это я в независимости от того, что я говорю, как поступаю, как выгляжу, что думаю и чувствую. Все это только мое, и это отражает мое положение в данный момент времени.

Когда я осмысливаю, как я выглядел, что говорил, что делал, что думал и чувствовал, я могу отбросить то, что мне не нравится, оставить то, что меня устраивает, заменив отброшенное чем-то новым, более подходящим.

Я могу слышать и слушать, говорить и делать. У меня есть все возможности для того, чтобы быть близкой и полезной другим людям. Все для того, чтобы разбираться в мире людей и вещей, окружающих меня.

Я принадлежу себе, поэтому я могу сам себя создавать.

Я — это я. Со мной все в порядке.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Даём себе установку на самоуважение

Конфликты или гармонию - что мы даем нашим детям?

Ох уж эти дети! Почему они такие непослушные? Почему игнорируют родителей и...
Психология

Как изменить психологическую установку?

Последние достижения в области нейропсихологии помогут всем, кто привык лениться...
Психология

Самоуважение

Первая составляющая самоуважения — это чисто эмоциональный элемент, то, как и...
Психология

Самоуважение

Помогите пожалуйста. Может кто то знает. - как повысить уважение к себе себя...
Психология

Самооценка и самоуважение

Я периодически страдаю от заниженной самооценки. А раньше, в детстве и юности...
Психология

Из чего складывается самоуважение человека?

Самоуважение многие путают с самооценкой. И это – понятия смежные, но не схожие...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Знаки Зодиака, кому снятся вещие сны: они видят будущее
Световой код. Капсула времени