Негативные эмоции и позитивное мышление

Часто люди стараются избегать негативных эмоций и конфликтов. Тем самым нанося вред себе. И это пресловутое «позитивное мышление» запутывает людей еще больше.

Не секрет, что в жизни есть место всему:
и печали, и радости;
Негативные эмоции и позитивное мышление
и горю, и счастью;
бывают слезы и смех.

Мы переживаем различные оттенки эмоций и чувств, и это нормально. И даже отрицательные эмоции и конфликты нам очень нужны и важны. Без них мы бы деградировали. Через них человек растет, развивается, учится слушать себя и слышать других.

Только когда нам плохо, мы что-то предпринимаем, чтобы изменить свою жизнь. Так происходит рост, развитие и эволюция человека. Если бы всегда было "все хорошо", мы бы целыми днями "валялись на диване", и не было бы никаких изменений в жизни, роста и прогресса. В общем, - болото.

Если мы избегаем отрицательных эмоций и чувств, то вместе с ними уходят и положительные. Любая эмоция - это наша энергия. Отказываясь от "негативных" переживаний, мы отказываемся от своей энергии, блокируем ее свободное течение. Эту энергию можно было бы направить на привнесение чего-то ценного в свою жизнь, на какие-то изменения. Иногда, например, бывает ценным в гневе разрушить старые гнилые отношения, которые тянут вниз, забирают жизненную энергию, ничем не обогащают. И это будет новой точкой роста.

Человеческий гнев похож на счастье: как радость и удовольствие, он заставляет нас двигаться вперед. В то время как горе вынуждает отстраниться для того, чтобы набраться сил и энергии.

Чувства и эмоции помогают нам ориентироваться и быть в контакте с окружающей реальностью. Они сообщают нам:

- что происходит?
- как нам в этом?
- как нам с этим?
- комфортно? или нужно что-то изменить?
- как нужно о себе позаботиться, чтобы было безопасно, приятно?..

Так называемое позитивное мышление многие воспринимают как игнорирование собственных "негативных" эмоций и чувств. При этом стараются избегать конфликтов, позволяют другим нарушать границы своей личности и сами с улыбкой на лице нарушают границы других людей. В таком понимании "позитивное мышление" - это что-то искусственное, лишенное жизненности, чувственности, в котором нет самого ценного и важного: доверия к себе.

Позитивное мышление, основанное на доверии к себе – это образ мышления, когда любая проблема или болезнь воспринимается как ситуация, которая уже содержит в себе решение и ресурс для ее разрешения. И здесь очень много чувствования и проживания всего, что поднимается, ибо без этого невозможно выйти на ресурсное состояние.

Живите чаще!
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Негативные эмоции и позитивное мышление

Позитивное мышление

Негативные эмоции лишают нас уверенности в себе и сказываются на нашем поведении...
Психология

Позитивное мышление

Не сомневаюсь, что вам знакомы выражения типа «все дело в кредитных карточках...
Психология

Позитивное настроение и творческое мышление

Ученые доказали, что позитивное настроение улучшает способности человека к...
Психология

Позитивное мышление- путь к лучшей жизни

Позитивное мышление – путь к лучшей жизни Что такое позитивное мышление...
Психология

Позитивное мышление и позитивная жизнь

Сам себе психолог: позитивное мышление и позитивная жизнь Уроки счастливой жизни...
Психология

Негативные эмоции

Работа есть работа - мы в постоянном напряжении, время рассчитано по минутам, ни...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Когда знания приблизительны
Чужое везение