Капкан для самого себя зависимость от оценки окружающих

Страх оценки меня окружающими давит, запирает в клетку, часто в прямом смысле слова не дает пошевелиться.

Это текст - рассуждение о механизме, который срабатывает, когда мы пытаемся заслужить правильную оценку от других.
Капкан для самого себя зависимость от оценки окружающих
Замечаете ли вы, как сильно меняется отношение к вам или к другим людям, когда появляется шанс узнать человека ближе?

При первом знакомстве, даже не знакомстве, а столкновении, мы всегда относим новых людей к какой-то собственной внутренней категории.

Еще ничего не известно о человеке, еще ничего не спросили, еще не слышали, что и как он говорит, еще даже толком не рассмотрели, как двигается,

какое выражение его лицо приобретает при разных ситуациях.

Но нам важно наградить человека каким-то названием, сделать так, чтобы он соответствовал какой-то знакомой нам касте.

Даже если я слышу от человека, что он не склонен ставить штампы, не любит обобщать и стремится увидеть, какой он, другой, настоящий — я не верю. Потому что в первый миг этот шаг, который называется "составить впечатление о человеке", дает нам возможность чувствовать себя рядом с ним безопаснее.

Просто потому, что теперь он как будто стал более предсказуем для нас. Ясно, чего точно можно не ожидать и что обязательно, по нашему мнению (или опыту), произойдет.

Да, потом, если позволяет смелость и мудрость, можно постараться отложить составленный образ — чтобы действительно разглядеть, кто передо мной. И только тогда настает миг, когда возможным становится реальная встреча двух людей, а не двух проштампованных манекенов. И происходит это только в том случае, если и вы, и сам объект изучения готов открыться, насколько это возможно при первых попытках общения.

Открыться придется обоим, да. Иначе картинка будет совсем смазанной. Как бы ты не старался узнать ближе человека, не открываясь при этом сам, фокус не удастся. Как минимум потому, что узнать другого можно только душой, чувствами, ощущениями — мозгом в последнюю очередь подвести итоги, обычно это называется осмыслить. А для этого придется их (душу, чувства, ощущения) открыть навстречу человеку, находящемуся рядом.

А теперь про логическую ловушку, в которую мы попадаем, пытаясь соответствовать ожиданиям других или пытаясь заслужить "правильную" оценку от них.

С одной стороны, всем нам свойственно желание получить одобрение от окружающих. Это приятно, это добавляет сил, это может увеличить градус уверенности в себе и еще много чего дать.

С другой стороны, находясь в постоянном "улавливании" чужих ожиданий — то есть тех штампов, которые на нас успели повесить в первый миг — мы настраиваемся на их поддержание. Мы начинаем работать на эту картинку (или на ту, которую, как нам кажется, на нас повесили — тут еще и промахи часто случаются).

А в итоге у человека рядом даже шанса нет узнать нас настоящих.

А если такие отношения для нас теоретически могут быть ценными — сценарий разворачивается отнюдь не благоприятный.

Я вступаю в общение в маске, которая, как мне показалось, заинтересует оппонента.

Я жду позитивной оценки. И, возможно, даже получаю её. Одобрение, принятие, близость, поддержку.

Только на кого это все направлено?
На меня?
Или на картинку, которую я сумел показать правильно?

А я где? А меня когда поддерживать, любить и греть будут?

А не будут, потому что тебя настоящего никто не знает. И в какой-то момент я даже это понимаю. А показать себя истинного — ой как страшно теперь. А вдруг такой же позитивной оценки не получу? И я продолжаю ходить по второму—третьему—четвертому кругам ада. Вновь и вновь показывая то, что, как сам изначально решил, будет принято правильно.

Я вкладываюсь в отношения, но ничего не могу получить. И не потому, что не дают. А потому, что дают не мне, а картинке, маске, штампу, который я еще и поддерживаю всячески, вкладываюсь постоянно.

И чаще всего в этом месте мне хочется обвинить моего партнера в черствости, в том, что он не стремится меня узнать и понять, в том, что нет близости, в том, что не дает ничего взамен.

А можно все же рискнуть и показать себя.
А для начала вспомнить - а какой я?
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Капкан для самого себя зависимость от оценки окружающих

Зависимость от оценки

Мы зависим от оценки других людей. Когда нас оценивают хорошо, мы возносимся...
Психология

Зависимость от мнения окружающих людей

Зависимость от мнения людей является огромной преградой для человека, причем...
Психология

Как не попасть в капкан беспомощности?

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все...
Психология

Самообман. Как обмануть самого себя

Все мы поддерживаем устойчивую положительную самооценку. Она не зависит от того...
Психология

Открой самого себя

Открыть самого себя - что это значит и, самое главное, для чего это нужно...
Психология

Зачем человеку нужно познать самого себя?

В древности на храме Аполлона в Дельфах было начертано изречение: «Познай самого...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Земля неизвестная
Цели