Как перестать оправдываться?

Здравствуйте! Казалось бы, проблема заурядная. Но моей душе от этого не легче. Свекровь с самого начала была против выбора сына, то есть меня. Несмотря на то что мы поженились, и у нас родилась прекрасная дочка, все ее действия были настроены чтобы выжить меня из "своей" жизни, мнение сына не учитывалось никогда.
Как перестать оправдываться?
В открытую свое отношение не показывала, но за спинами у всех плела интриги, настраивала против меня всю семью, стоило кому-то со мной просто начать хорошо разговаривать.

В доме постоянно держала напряженную атмосферу, но мой муж этого как-будто не замечал. Контроль, критика, осуждение за спиной, явная демонстрация пренебрежения, недружелюбия. И через 2 месяца после родов, вымотанная недосыпами, плохим питанием, усталостью при 30-ти градусной летней жаре и без поддержки мужа, я сорвалась.

Конечно не на пустом месте, конфликт разожгла она, но виноватой осталась я, потому что накричала на нее.

Примирения не случилось, естественно она его не хотела. И через пол года очередной конфликт, к тому времени из-за постоянного нервного напряжения, я плохо соображала что вокруг происходит, не могла держать свои эмоции под контролем. Ребенка я кормила грудью, и остатки своих сил были направлены только на него. Вот тут и свекровь и свекр уже не скрывали своей ненависти.

На глазах у 8-ми мес. ребенка они кричали на меня, оскорбляли, обвиняли даже в то, к чему не имею отношения. Не получив поддержку мужа (он просто молчал и не знал что делать), я начала отвечать им тем же. В итоге мы съехали на съемную квартиру, и не общаемся с ними до сих пор.

Как следствие, я прослыла " черным", конфликтным человеком, психически ненормальной, все свои злодеяния просто приписали мне, обвиняли в том, что я настраиваю против них сына, начались жуткие скандалы с мужем, у меня начались истерики.

Вот уже 2 года я не могу оправиться от полученных стрессов, до недавнего времени плакала каждый день. Постоянно ловлю себя на том, что вслух оправдываюсь перед невидимым собеседником в том что, эту войну начала не я, а свекровь. Как перестать вспоминать своих обидчиков? И как перестать оправдываться?
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!
Подписаться

Онлайн консультация Как перестать оправдываться?

Здравствуйте Наташа.
Просто люди разные, есть хорошие, есть не очень.
Если человек сделал подлость или что то нехорошее и его наказали - преподали науку что так делать нельзя, разве в чем то виноваты те кто учат жить по человечески?

Все мы учителя и ученики друг другу.
Вы на зло ответили тем же, что же в этом плохого - что посеяла ваша свекровь - то и получила.

Хуже если бы вы стали терпеть и унижаться.
Если ваш муж любит вас, он найдет слова и возможность показать своим родителям что вы их семья.

Просто открывайте ему свои чувства, переживания.
Если родители его любят, то постепенно примут и вас, надо только чтобы он разобрался в этой ситуации и проявил свой мужской характер.

Перестаньте винить себя в чем либо, и вы перестанете оправдываться.

Всего самого наилучшего.

Онлайн консультация Как перестать оправдываться?

Наталья, здравствуйте!

Наши "враги"--это наши учителя. / Именно поэтому Библия учит нас любить своих врагов/.

Попробуйте поставить себя на место свекрови. КАк себя поведете? ЧтО сделаете, как сделала она? А чтО--наоборот?

Попробуйте себя поставить на место мужа. Как себя поведете? Как бы Вы вели себя, если бы пришлось разрываться между любовью к мужу и ребенку и любовью к матери?

У Вас растет дочь. Что нужно переосмыслить для себя, чтобы научить дочь не попадать в подобные ситуации?

С ручкой и бумагой попробуйте ответить себе честно на поставленные вопросы, пусть сумбурно, многословно. Вы почувствуете, как уйдет ваша агрессия, и Вам удастся со временем наладить отношения со свекровью. Ведь она тоже пьет свою горькую чашу. Вы ей тоже учитель.

С уважением, Светлана

Онлайн консультация Как перестать оправдываться?

Наталья, здравствуйте.

Чтобы перестать оправдываться, стоит откровенно признать самой себе свои ошибки - что было не так - и признать, чем и как вы за них заплатили. Если бы этого не было, вы бы не реагировали на любые нападки родителей мужа.

После признания "своей части" необходимость в оправданиях обычно намного меньше.
Вот это ключевая мысль: "ты, боясь их же обидеть".

Как только разберётесь, кто в какой мере отвечает за переживания других людей, многие проблемы отпадут сами собой.
Спасибо ,Вы правы. За неуважение к себе, неуверенность и трусливость приходится платить дорогую плату.Это когда тебе говорят оскорбительные слова, подкалывают или обманывают, а ты, боясь их же обидеть,или просто стесняясь, потому что ты их плохо знаешь и к тому же они родители твоего парня , молчишь ,не защищаешь себя,не отстаиваешь свои интересы. Думаешь,что люди взрослые и умные сами поймут ,что так нельзя., ведь я же им ничего плохого не сделала. А они наоборот еще больше стараются найти в тебе недостатки. Разочарование полное. Что это за люди, как мне их воспринимать,как защищаться от них? Ведь я лишена лицемерия.

По теме Как перестать оправдываться?

Как перестать обижаться? Как наладить отношения?

Как перестать обижаться? Как наладить отношения? Жизнь интересная штука. Каждый...
Психология

Как перестать зажиматься в себе среди людей

Дружба,любовь,работа к примеру.Естественно,что уверенный,обаятельный,интересный...
Психология

Как перестать быть тряпкой в женских глазах

Давай начнем с определения слова WUSSY (тряпка, рохля, слабак, размазня, вялый...
Психология

Как перестать обижаться?

Наша головушка дана нам для того, что бы думать. Но какие только мысли не водят...
Психология

Как перестать думать о нем

Здравствуйте. Помогите, как перестать думать об одном парне! Не могу из головы...
Психология

Как перестать заедать стресс

Стрессов в нашей жизни немало. И некоторые буквально выбивают нас из привычной...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Страшное слово Свобода
Как разные Знаки Зодиака воспитывают детей