Заряд для тела

Есть праздники, средь суеты событий,
Которых просто не могло не быть!
Я к Вам пришёл с большим желаньем выпить,
Но не затем, чтоб горло промочить.

А чтоб торжеств, не прерывая нити,
И Ваш свершился славный ЮБИЛЕЙ,
И значит я обязан просто выпить,
Но не затем, чтоб сделалось теплей.

Тепла с лихвой в июле этом душном,
Ведь на макушке лета ЮБИЛЕЙ!
Тепло телам, тепло и нашим душам,
Им хорошо в кругу среди друзей.

А выпить я хочу за Ваш "полтинник",
Что на лице румянцем так разлит...

Когда со мной рядом мое нежное солнышко,
То весь мир расцветает в лучах его!
Облака золотые по небу как перышко
И цветы небывалым украшаются оловом.

Звезды яркие ночью темную
От любви от моей просыпаются.
Сердце отрываясь птицею
К ним в небеса устремляется.

Когда смотрю в глаза цвета нефрита,
Перестаю дышать воздухом и дышу ими.
Нежность вечера по бокалам разлита
В каскадном звуке твоего имени!

Просыпаясь утром рассвета дождавшись
Я целую тебя лаской безбрежной
И в объятья...

По улицам, пугающе пустынным,
Где перебежками, а где почти ползком,
Промчалась и запряталась за тыном
Бродяжка с полинявшим узелком.

Не ищут, не догнали, слава Богу!
Не предъявили кулаками счёт,
Не изнасиловали прямо на дороге,
И голову не мыть от нечистот.

Ворота на запор, бегом к сараю
И на кушетке старой перед сном
Листать альбом потёртый, замирая,
Глотая подступивший к горлу ком.

На первом фото – девочка с косою,
Идеалистка, безупречный вкус…
Он выглядит красавцем и...

- И конечно никого не слушай, короля король,
идя по луже, пой, .....похоронного марша вязь,
шута князь и внимай пению птиц, (струи звуков,
глазниц яблоки, жагала сраму, аладина хама,
лампа).
- Неужто, ах-ах-ах.
Полная осуществлённость потенциальных
возможностей и душевных (тревожностей),
крах

Бог тебе в помощь,да жар в печи!
Мало коль будет ещё поищи.
Там в магазине вино продают -
Может и мысли теплее придут?
Чтоб не поддаться мыслям холодным,
Стоит прибегнуть к средствам народным!

Умное время, копило само себя, остановилось,
застыло, без походов и возвращений, смеха ра-
ди, без подарков и мщений..........и.....
твоих умений, делать не делая, наверняка, па-
мять остра как никогда, без аплодисментов и
похвал, (зря), что ли крылами махал, возносил-
ся и падал, (дедал-и-икар) в одном лице, локти
сбивал и коленки, (как муха в янтарной кап-
ле), на сковороде гренки............................
хотел, но не смог, без прока и толка, не на-
шёл пользы, папоротника...

рефлекс человека -
сжиматься от боли

и только в Любви раскрываются руки
и превращаются в Крылья

летишь ты Свободно

- А падать не больно?

не понимаю о чем ты!?

Господь сказал мне:
« Тело- Храм души».
Никто и никому не разрешил
Сорить, прошу простить,
в своем же храме.
Так кто же Вам сказал,
что каждый вправе
Собственноручно рушить
Божий храм?
Не потому ли миллионы драм
Нам преподносит
собственное тело?
Конечно, потому, что то и дело
Себя мы наполняем ерундой,
Наркотиками, грязною водой,
Всеядным алкоголем, никотином,
И потому Господь на гильотину
Ведет того, кто разрушает Храм…
Скажите мне,
ну разве Он не прав???
ОЛЕГ ГАВРИЛЮК

Жир на бедрах и боках
Удаляю просто
Делая за шагом шаг
Твёрдо, без вопроса.

"Ножницы", "велосипед",
"Мельница" и "гребля",
В "скручивании" ответ,
Пузо не жалея.

"Вакуум" спасёт процесс,
Да поможет "книга".
Интерес мой это пресс,
Главная интрига.

Позы "панды", "воробья",
"Лиса", "черепахи",
С "палочек китайских" я
Выжимаю страхи.

Высекает барельеф
Упражнений комплекс.
Телу нравится рельеф,
Стройность, грациозность.

Кубики на животе
Скажут что я тоже
При движении к...

Даже если, ослабну я телом,
Даже если, идти не смогу,
Я дойду, по натянутым нервам,
И не дам, повод к счастью врагу.

Даже если, меня будут против,
Все кто рядом — враги и друзья.
Я не дам, управлять мною злости,
Не признаю, её Закон я.

Даже там, где темно и нет света,
На душе моей, будет светло.
Знаю я, что всегда в мире где-то,
Солнца свет, дарит людям тепло.

Даже в самом, в глубоком ущелье,
Не забуду я, пики вершин.
Не забуду, смеяться уменье,
Не сломать, настоящих мужчин...