Занятия спортом

Только муж мой шагнул за порог,
Я моментально к компьютеру - скок!
Морду не мыла, кровать не стелила,
Даже халатик накинуть забыла…
Сразу, с разбегу, на сайты пошла,
Лучше работы себе не нашла…
Дождь за окошком, и фарш на столе…
Дел мне по дому хватает вполне.
Ноги застыли, и зубы заныли.
Всё это, правда, со мной не впервые,
Теплее одеться бы мне не мешает,
Только компьютер - не отпускает!
Как же внушить себе. Что НАДО встать?
Зад от компьютера оторвать!
Вспомнить, что надо на...

Раскрой объятья, обними Творца…

И с хрустом в жизнь свою

прими Распятье.

С приятными гвоздями по концам.


Дрожат костры. Гуляет вой гиены.

Крест комелем на яму встал —

в рассвет.


Голгофский холм

задействован

в три смены.

Тобой займутся. Обожди, поэт…


Ну а пока:

послушай непоэтов,

жующих розы-грёзы не спеша.

________

__


Распорным анкером

сквозь всю Планету

вколочена в строку

моя душа.


Писать стихи — приятное занятье...

И. Роднина, А. Зайцев. Братислава 73

Ирина Роднина
и Александр Зайцев!
Арена ждёт, накалена.
Гул в сводах зала иностранцев:
Она – принцесса льда, звезда,
а он – красавец жгучий!
Жук девять месяцев кристалл
растил, хлестал, лелеял, мучил…
И вот, волшебный миг настал:
лёд в танце чудный мир озвучил!
Разлито таинство на льду
гармонии и синергии –
зал с парой дышит… На лету
зов музыки, как дух, покинет!
Оборванный колонок гром…
Что ж, в танце лёд разбит о пламень?!
Нет! Тренировок...

Жир на бедрах и боках
Удаляю просто
Делая за шагом шаг
Твёрдо, без вопроса.

"Ножницы", "велосипед",
"Мельница" и "гребля",
В "скручивании" ответ,
Пузо не жалея.

"Вакуум" спасёт процесс,
Да поможет "книга".
Интерес мой это пресс,
Главная интрига.

Позы "панды", "воробья",
"Лиса", "черепахи",
С "палочек китайских" я
Выжимаю страхи.

Высекает барельеф
Упражнений комплекс.
Телу нравится рельеф,
Стройность, грациозность.

Кубики на животе
Скажут что я тоже
При движении к...

Коронавирус по России гуляет!
Казак донской на Дону не скучает…
Борется с вирусом здесь старается!!!
Сильно с вирусом он не ругается.

Правительство как может помогает…
На работу никого сейчас не выгоняет!
Спирту три цистерны в район завезли,
Для дезинфекции донской земли.

Для обработки асфальтных дорог…
Всех административных в районе порог!
Спасибо глава района у нас с головой…
Не стали на дороги, выливать спирт дорогой.

В районе построили бассейн большой…
Для занятия спортом...

Увлекался когда-то я спортом,
Поиграть любил в теннис настольный.
Было мне беззаботно комфортно,
Можно даже сказать, рок-н-рольно.
Загорелся я позже футболом,
Результаты пришли, но не сразу.
Время терпит, пока ещё молод,
И душа не наполнена джазом.

Были позже азартные игры,
Раздевали меня в них жестоко.
Если надо поставить эпиграф -
Это бремя тяжёлого рока.
А теперь к спорту я равнодушен,
Неподъёмной стал мне он обузой.
Всю свою неуёмную душу
Развлекаю и потчую блюзом.

19.07...

Мама уговорила, буду ездить верхом.
Но судьба пошутила! Сделав ход свой конём!
Окунулась, как в омут, я в берейтора взгляд.
И конечно такому был мой папа не рад.

Я стараюсь напрасно похвалу заслужить.
Почему-то согласна всех лошадок помыть.
Расчешу я им гривы, расчешу им хвосты,
Вдруг заметишь, красивый, среди них меня ты.

Припев:
Рахат-лукумыч,
Сладенький мой,
Восточный рыцарь,
С картинки ковбой,
Безмерно мудрый
Уверенный взгляд.
С тобою рядом
Спокойно всегда.

Рахат...

Тебя любить, - занятие простое,
Но сколько в это вложено души!
Ни разу не спросил себя, - а стоит?
Я чувствовал тебя, я не спешил.

Забыть про страха разума оковы,
Сказать доступным телу языком.
Мы оба к исполнению готовы,
На зависть тем, кто с этим не знаком.

07.09.2015

Олимпийский огонь побежал по стране.
Олимпийский огонь и в тебе, и во мне.
Зажигает сердца всем спортивный накал,
Хочет каждый: Российским чтоб стал пьедестал.

Верим в наш сноуборд, санный спорт, скелетон,
Верим в кёрлинг,фристайл, лыжный спорт, биатлон.
Верим также в шорт-трек, скоростной бег, хоккей,
Фигуристов, прыжки и конечно бобслей!

Верить будем и ждать, будем пальцы держать,
На трибунах за вас будем переживать.
Мы российский народ, так давайте вперёд!
Слава, доблесть и...

Скорей разогнаться, быстрее спуститься
И всех победить, свой оставив испуг.
Кто скорость боится в бобслей не стремиться.
Тут нужен командный и слаженный дух.

Важны здесь десятые доли секунды,
Вот кто-то успел и ваш боб обогнал.
Спорт травмоопасный, физически трудный,
Лишь самый достойный выходит в финал.
-
Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2013