Добрый день! Помогите, пожалуйста, с вопросом. Он не дает мне покоя. В это воскресенье сделал большую глупость по невнимательности. Что бы успокоиться всегда пытаюсь выстроить цепочку событий, даже мелочи в течение дня и проанализировать.
Но тут не могу точно вспомнить один момент из-за которого было бы ясно будут ли проблемы или нет. И эта мысль навязчивая меня сильно терзает. От этого многое зависит. Уже весь на нервах извелся. Юрий, 35 лет. Заранее благодарен.
Онлайн консультация Не дает покоя навязчивая мысль
Навязчивые мысли и тревога могут быть последствиями длительного регулярного стресса. Возможно, это частые конфликты с окружением, коллегами, соседями. Попробуйте проанализировать свою жизнь за последние несколько месяцев. Вам может помочь отдых, отпуск, покой, сон.
Если не поможет- обратитесь к доктору. Такое состояние может быть началом болезни. Не советую обвинять себя, ругать, пытаться перебороть- эффект будет негативным. Здоровья и удачи. С уважением, Зоя
Онлайн консультация Не дает покоя навязчивая мысль
А для того чтобы снять стресс есть проверенный способ. Клин вышибают клином. Сделайте ещё парочку глупостей, желательно смешных, умение смеяться над собой очень помогает жить. И смею вас заверить, ваши страхи и тревоги если и не развеются то перестанут казаться столь трагическими.
Онлайн консультация Не дает покоя навязчивая мысль
Точно также можно избавляться от преследующих эмоций методом "пустое сердце".
Онлайн консультация Не дает покоя навязчивая мысль
Вы совершенно здоровый и внимательный к мелочам, молодой человек.
Каков человек в мелочах, таков он и в жизни.
И не переживайте напрасно - описанным вами способом девушке абсолютно нереально забеременеть.
А личную жизнь постарайтесь наладить, дабы не ходить в вечно напряжённом состоянии по разным-разным пустякам.
Столько девушек прекрасных кругом, возьмите для начала пышный букет цветов и подарите понравившейся Девушке (если не замужем), а дальше - сами всё увидите.
Я бы вышла за вас замуж, зная, какой вы внимательный.
Удачи и удачи!