Утренние часы
Интересные новости и статьи по теме Утренние часы из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Методика быстрого сна за 5 часов
По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.
Методика быстрого сна
В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма, специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и...
Методика быстрого сна
В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма, специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и...
Голодание 24 часа
24 – часовое голодание должно продолжаться от ужина до ужина. При этом нужно воздержаться от любой твердой пищи и фруктов, а также от фруктовых и овощных соков. Это так называемое полное голодание, проводимое только на дистиллированной воде.
В стакан дистиллированной воды можно добавить одну треть чайной ложки меда или одну чайную ложку лимонного сока. Эти добавки действуют как растворители токсичных веществ и слизи. В 24-часовом, 36 – часовом голодании и в семи – десятидневном голодании...
В стакан дистиллированной воды можно добавить одну треть чайной ложки меда или одну чайную ложку лимонного сока. Эти добавки действуют как растворители токсичных веществ и слизи. В 24-часовом, 36 – часовом голодании и в семи – десятидневном голодании...
Пожары в России: пробил час подведения итогов
В России наступает время подведения итогов, однако власти крайне избирательны в подаче информации о пожарах: до сих пор нет официальных цифр о количестве жертв жары, пишет La Croix.
Главная хорошая новость в том, что в России похолодало и пошли дожди. Однако эти дождики могут оказаться запоздалыми и недостаточными для того, чтобы спасти сельское хозяйство от глубокого кризиса, продолжает издание. Из-за засухи под угрозой оказались озимые посевы. "Скупые на информацию о человеческих потерях...
Главная хорошая новость в том, что в России похолодало и пошли дожди. Однако эти дождики могут оказаться запоздалыми и недостаточными для того, чтобы спасти сельское хозяйство от глубокого кризиса, продолжает издание. Из-за засухи под угрозой оказались озимые посевы. "Скупые на информацию о человеческих потерях...
Британские врачи научились лечить гипертонию за час
Данная операция стала частью международных клинических испытаний революционной методики, которая уже названа специалистами самым заметным прорывом в этой области медицины за последние полвека. Суть методики заключается в том, чтобы при помощи специального проводка, вводимого через кровеносный сосуд, нанести крошечные ожоги на нерв, который отвечает за передачу из мозга в почки определенного сигнала. Эта операция называется аблацией почечного симпатического нерва. Она позволяет заблокировать...
Более 300 молодых людей в Беларуси 8 часов поклонялась Богу
С 4 по 5 марта в церкви «Благодать» в деревне Дубица, Солигорский район, прошел вечер хвалы.
Более 300 молодых людей собрались вместе для совместного поклонения и молитвы. Служение началось в 22:00 в пятницу и закончилось в субботу в 6:00. 10 групп прославления, сменяя друг друга, без перерыва вели в поклонении и прославлении всех собравшихся.
Несмотря на оставшуюся позади рабочую неделю и позднее время, все присутствующие отмечали необычайную бодрость в духе и отсутствие желания подремать...
Более 300 молодых людей собрались вместе для совместного поклонения и молитвы. Служение началось в 22:00 в пятницу и закончилось в субботу в 6:00. 10 групп прославления, сменяя друг друга, без перерыва вели в поклонении и прославлении всех собравшихся.
Несмотря на оставшуюся позади рабочую неделю и позднее время, все присутствующие отмечали необычайную бодрость в духе и отсутствие желания подремать...
4 упражнения, после которых вас захотят слушать часами
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.
Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким...
Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким...
Как вычислить свои биоритмы?
Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить такой распорядок дня, когда работа будет выполняться в часы максимальной активности, а отдых придется на время спада в биоритме. В итоге вы будете все успевать, меньше уставать и всегда пребывать в хорошем настроении.
Внутренний биоритм определяет интервалы работоспособности и покоя. От биологических часов зависит общий настрой человека.
Как биологические ритмы воздействуют на нашу трудоспособность...
Внутренний биоритм определяет интервалы работоспособности и покоя. От биологических часов зависит общий настрой человека.
Как биологические ритмы воздействуют на нашу трудоспособность...
Законы ритмологии
Все материальные объекты во Вселенной совершают циклические движения. Так, Луна обращается вокруг Земли приблизительно за 30 суток, а Земля вокруг Солнца — за 365 суток. Период обращения Солнца вокруг центра Галактики составляет около 200 миллионов лет.
С переменой местонахождения каждого космического объекта изменяются и условия обитания на нем: плотность межзвездной материи, интенсивность космических излучений, гравитационные силы, силы электрического и магнитного взаимодействия и др...
С переменой местонахождения каждого космического объекта изменяются и условия обитания на нем: плотность межзвездной материи, интенсивность космических излучений, гравитационные силы, силы электрического и магнитного взаимодействия и др...
Во сколько лучше ложиться спать: режим сна и здоровье
Секреты здоровья и долголетия
«Вся Вселенная - единая энергоинформационная система, все части которой, включая и человека, взаимосвязаны».
В. Вернадский
Современная цивилизация нарушила естественный биологический ритм жизни большей части человечества, поэтому первым шагом на пути к здоровью и благополучию является правильный режим дня.
Человек соприкасается с движением Солнца и с Силой Времени каждую секунду своей жизни. Являясь микрокосмосом, наш организм прочно связан тонкими...
«Вся Вселенная - единая энергоинформационная система, все части которой, включая и человека, взаимосвязаны».
В. Вернадский
Современная цивилизация нарушила естественный биологический ритм жизни большей части человечества, поэтому первым шагом на пути к здоровью и благополучию является правильный режим дня.
Человек соприкасается с движением Солнца и с Силой Времени каждую секунду своей жизни. Являясь микрокосмосом, наш организм прочно связан тонкими...
Работоспособность человека
Большинство людей в течение суток имеет два пика повышенной работоспособности. Первый подъем наблюдается утром с 8 до 12 час., второй вечером - между 17 и 19 час.В это время человек становится наиболее «сильным», у него повышается острота органов чувств: в утренние часы он лучше слышит и лучше различает цвета.
Наиболее «слабым» человек оказывается в 2-5 час. и в 13-15 час. Однако в разные дни могут быть небольшие отклонения, связанные с изменением работоспособности в любое время суток, а...
Наиболее «слабым» человек оказывается в 2-5 час. и в 13-15 час. Однако в разные дни могут быть небольшие отклонения, связанные с изменением работоспособности в любое время суток, а...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Утренние часы вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]