Упражнения для лица

Кацудзо Ниши был инженером, проектировал метро в Токио. Он родился болезненным и врачи прочили ему скорую смерть. Ниши посвятил всю свою жизнь оздоровлению и укрепления организма, создав собственную систему, по которой сегодня занимаются миллионы людей.

Главным правилом оздоровления в системе Ниши стало самовнушение. Целитель писал в своей книге «Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои», что настрой на здоровье – одно из самых главных...

Вас отовсюду бомбардируют рекламой фитнес-центров. Люди буквально помешались на спорте, записываясь в спортивные клубы. В каждом приличном отеле и кампусе университета посетителям и студентам предлагается свободный доступ в тренажерный зал. Там можно взять в аренду даже спортивную одежду. О фитнесе пишут самые популярные блогеры, а в социальных сетях сложно найти человека, который бы не выставлял на своей странице селфи из спортзала.

Однако в стране-лидере по долголетию ее жителей и с...

Начало
Часть 7
МАГИЯ ТОЛЬТЕКОВ

Кордова. Об этой древне-римской провинции многие знают из книг
американского писателя фантаста Роберта Говарда, создателя новеллы о Конане-киммерийце и вселенной Хайборейской эры. Кордова известна со времён финикийской колонизации была во Второй Пунической войне (218—201 гг. до н. э.) захвачена римлянами, завоёвывалась вандалами, Византией, вестготами, а в 711 году — мусульманскими войсками.

С 756 года была столицей Кордовского эмирата, а с 929 года — Кордовского...

В первую очередь стоит сказать, что никто не заставляет вас бросать пить кофе. Но если вам кажется, что вы потребляете слишком много кофеина и хотите от него отказаться, полезно знать, чего вам стоит ожидать в этом случае.

Миллиарды людей во всем мире пьют кофе или другие напитки с кофеином каждый день. Хотя кофеин считается безопасным, если потреблять его в умеренных количествах, существуют также доводы в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки и перестать пить кофе, энергетические...

Чарли Чаплин прожил 88 лет. Он оставил нам 4 заявления:

1 .Ничто не вечно в этом мире, даже наши проблемы.

2. Я люблю гулять под дождем, потому что никто не может видеть мои слезы.

3. Самый потерянный день в жизни - это день, когда мы не смеемся.

4. Шесть лучших врачей в мире:
Солнце, отдых, упражнение, диета, самоуважение друзья.

Придерживайтесь их на всех этапах своей жизни и наслаждайтесь здоровой жизнью ...

Если вы увидите луну, вы увидите красоту Бога ...

Если вы увидите солнце, вы...

В хорошей физической форме хотят быть все. И желательно постоянно. Только вот получается это лишь у небольшого процента желающих. А все потому, что использовать обе тактики — физические упражнения и здоровые продукты — нужно не время от времени, а постоянно, без долговременных перерывов.

Столь популярные временные диеты (среди которых присутствуют и монодиеты) существенной пользы, увы, не принесут. Нет, конечно, вес на протяжении диеты вы сбрасывать будете за счет резкого уменьшения...

Сон — это самая важная часть дня, пусть даже нам с вами так совсем не кажется. Наше тело во время сна отдыхает и восстанавливает энергетику. Когда сон нарушен, почти каждое утро становится неприятным. Если вы хотите это исправить, ознакомьтесь с советами, описанными далее.

Ложитесь в одно и то же время

Проблема бессонницы в том, что человек в определенное время просто не хочет спать. В большинстве случаев главным виновником этого является неправильный режим. Мы ложимся спать то в 22 часа, то в...

БЛИЗОРУКОСТЬ
Нарушение зрения, при котором рассматриваемые предметы хорошо видны только на близком расстоянии.
У новорожденных глаза, как правило, дальнозоркие. По мере роста ребенка его глазное яблоко увеличивается и к 9-12 годам приобретает сферическую форму.

Однако иногда оно несколько удлиняется в переднезаднем направлении, в результате чего увеличивается расстояние от зрачка до сетчатки. В таких глазах изображения отдаленных предметов фокусируются не на сетчатке, а впереди нее (эти...

БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА (АНКИЛОЗИРУЮЩИЙ СПОНДИЛАРТРИТ)
Анкилозирующий спондилоартрит назван именем известного русского невропатолога и психиатра В.М.Бехтерева, который впервые дал его клиническое описание и назвал «одеревенелостью позвоночника с искривлением». Это хроническое воспалительное заболевание, поражающее преимущественно суставы и связочный аппарат позвоночника, что постепенно приводит к ограничению движений в позвоночнике и изменению осанки больного.

По данным эпидемиологических...

ПЧЁЛЫ ПРОТИВ ВОЛЧАНКИ
Красная волчанка.
Относят к группе заболеваний под общим названием артриты.
Червоний вовчак.
Відносять до групи захворювань під загальною назвою артрити.
Уважаемая редакция! Прочла просьбу женщины, которая красной волчанкой (красной волчанкой) болеет. Буду рада, если мое письмо ей поможет. Красную волчанку относят к группе заболеваний под общим названием артриты. Артрит – это воспаление сустава. К этой группе относятся более ста ревматических заболеваний и состояний. Эти...