Умственный труд

Сон необходим, чтобы помочь организму восстановиться после физической и психологической усталости, перенесенной в течение дня. Сон и уровень бодрствования в течение дня зависят от циркадного ритма.

Одним из знакомых аспектов этого ежедневного ритма является тенденция чувствовать себя сонливым и менее внимательным между 14:00 и 16:00. Эта постпрандиальная пауза часто приводит к послеобеденному сну. Некоторые исследования показывают, что дневной сон может ухудшить качество сна в ту ночь.

Кроме...

Очень часто гении - люди с нестандартным мышлением и восприятием - были двоечниками, нередко их оставляли на второй год, прочили жизнь неудачников и всячески порицали.

Эти люди стали гениями, успешными и известными на весь мир. Иногда невозможность соответствовать требованиям системы - отнюдь не признак неуспеха в будущем.

Среди гениев немало двоечников или троечников и у них непростые отношения со школой. Хотя, как правило, у многих таких гениев-двоечников была поддержка в лице близкого...

О пользе и вреде пребывания на улице в морозную погоду давно ведутся в споры. Попытаемся собрать факты о положительном и отрицательным влиянии мороза на организм человека. Читайте нашу статью и узнаете все о влиянии мороза на человеческий организм.

1. Мороз может закалить вас

У людей, которые привыкли к низким температурам, тепло образуется более активно. Интенсивное кровообращение помогает избежать обморожения. Мороз стимулирует профилактику простуды и выработку иммунитета. У закаленных людей...

Образ жизни и мышление современных работников настолько изменились, что внедрение четырехдневной рабочей недели или любой другой способ переформатировать трудовое время, уже неактуальны.

Идея четырехдневной недели возникла в 90-е годы прошлого века как политическое и экономическое стремление к равенству труда. Суть заключалась в том, чтобы сократить количество рабочих часов, чтобы больше людей могли получить работу. Этот подход, разработанный в 1993 году французским экономистом Пьером Ларротуру...

В суете современного мира, когда стресс и тревога могут стать повседневными спутниками, забота о психологическом здоровье становится важнее, чем когда-либо. Вот десять практических советов, которые помогут вам поддерживать свое психическое благополучие в мире, полном вызовов и возможностей.

Регулярно занимайтесь физической активностью

Физические упражнения не только улучшают физическое здоровье, но и позитивно влияют на психику. Они способствуют выделению эндорфинов, которые уменьшают стресс и...

Эхинацея пурпурная — это удивительной красоты растение, с нежно-розовыми цветками, внешне похожа, скорее, на декоративное растение, нежели на целебную траву. Тем не менее, уникальна эхинацея тем, что содержит в себе большое количество полезных для организма человека витаминов (А, В, С, Е, К, РР) и микроэлементов, является сильным иммуностимулятором, обладает антибактериальным, антиканцерогенным, противоаллергическим, противовирусным, противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим...

Несмотря на то, что голова и шея не выглядят как скопление мышечной массы, мышцы там все-таки есть, а значит могут образоваться и мышечные блоки, которые не только доставляют физический дискомфорт, но и влияют на психологическое состояние.

4 мышечных зажима головы и шеи, на которые стоит обратить внимание, чтобы гармонизировать тело и психику:

Каска неврастеника: волосистая часть головы, лоб, затылок.
Симптоматика: ощущение стянутости головы, будто на голове «резиновая плавательная шапочка...

Дурацкие пословицы

Комментарий модератора: Уважаемый пользователь, на изображении не допускается присутствие ссылок на другие сайты. Пожалуйста, отредактируйте иллюстрацию.

Почему-то 1-го апреля вспомнил о скоморохах, которые во время своих выступлений высказывали "мудрые слово творения". Например, такая якобы народная пословица:
"Не место красит человека, а человек место. Несогласен. Потому, что человека красит стул, на котором он сидит, его место в общественной иерархии. Например:

Я был на...

:-)))

АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН

"Чем глубже человек проникает в тайны природы, тем сильнее он почитает Бога". (Цит. по: Brian 1996, 119).

"Самое прекрасное и глубокое переживание, выпадающее на долю человека, - это ощущение тайны. Оно лежит в основе подлинной науки. Тот, кто не испытал этого чувства, кого уже не охватывает благоговение - практически мертв. Эта глубокая эмоциональная уверенность в существовании высшей разумной силы, открывающейся в непостижимости Вселенной, и есть моя идея Бога". (Цит...

Наш мозг удивителен. Не так давно ученые обнаружили, что он обладает пластичностью. То есть мы можем формировать новые нейронные связи на протяжении всей жизни. Доктор Майкл Мерзенич, один из первооткрывателей понятия «нейропластичности», объясняет:

«Еще недавно считалось, что человеческий мозг похож на фрагмент оборудования, и как только вы достигаете определенной стадии развития, единственное, что остается вашему мозгу – это катиться вниз. Теперь мы знаем, что это далеко не так».

Другими...