Улучшение настроения

Расслабляться время от времени необходимо каждому человеку! Релаксация - не просто полезное, а необходимое занятие! Конечно, существует множество способов, к которым можно прибегать, чтобы расслабляться: массаж, специальные сеансы релаксации, чайные церемонии, баня и др.

И вот возникает парадокс: тем людям, которым релаксация нужна больше всего – некогда посещать такие мероприятия. Чем больше занят человек, тем чаще релаксация ему необходима, но тем меньше возможностей у него обратиться за...

Далеко не всегда с нами происходит что-то плохое, но многие люди слишком много думают о негативе, накручивая себя день за днем. Это отрицательно сказывается на настроении, удаче, энергетике и здоровье. Эксперты расскажут, как с этим бороться.

Один из главных секретов биоэнергетики гласит, что нужно уметь прощать и отпускать прошлое. Если хочется, чтобы всё в жизни было хорошо, а настроение всегда оставалось на приемлемом уровне, необходимо больше думать о будущем и текущем моменте, а не...

Каждый из Знаков Зодиака имеет свои таланты и способности, а также дела, в которых он проявляется с самой лучшей стороны. Это помогает добиваться успеха в разных жизненных ситуациях.

Чтобы стать лучшим в каком-либо деле, нужно постоянно учиться, развивать свои способности и умения.

Без взлетов и падений, без совершения и исправления ошибок жизнь стоит на месте, не позволяя раскрыться потенциалу человека. Каждый Знак Зодиака может развивать свои умения, становясь все успешнее и счастливее...

Как часто люди жалуются на упадок сил, плохое здоровье, настроение и так далее.
Не понимая что причина может крыться в вашем хроническом и самое главное, в добровольном, отказе от здорового и продуктивного сна.
Восстановите здоровый и продуктивный сон, посетит вас и здоровье и даже появиться желание жить.
Главное правило здорового сна, выражается в формуле здоровья.
СОН ЭТО СВЯЩЕННАЯ КОРОВА В ИНДИИ.
Как в Индии , нельзя трогать, не то что обижать священное животное, так и вы не должны тратить...

Не зря наши мудрые предки говорили о том, что беспорядок в доме навлекает горе на всю семью. Действительно, хаос в жилище отпугивает удачу и закрывает путь к успехам. Специалисты в биоэнергетике приводят множество доказательств этому.

В жилых помещениях циркулирует энергия, которая влияет на людей и может стать причиной заболеваний и проблем в жизни, когда происходит ее застой. Беспорядок и бардак становятся причиной энергетического застоя, поэтому рекомендуется поддерживать порядок в своем...

В народе говорят, что беременным женщинам нельзя стричь волосы. Почему же этот вопрос такой волнительный? И каким образом необходимо ухаживать за волосами, чтобы не навлечь неприятности?

Издавна сложилось мнение, что стрижка в период беременности способна спровоцировать преждевременные роды.

Почему беременным нельзя стричь волосы

Из-за того, что распространенная примета запрещает стричь волосы девушкам в положении, многие из них к концу срока беременности имеют практически одинаковую прическу...

По статистике 3% населения нашей страны — а это около 4 млн. человек — ежегодно отмечают Новый год в одиночестве. Вполне вероятно, что в связи с новыми ограничениями из-за коронавируса эта цифра вырастет. Пока же можно прикинуть варианты, как лучше всего и комфортнее (для себя, конечно) проводить уходящий 2020-й.

ЭТЮД В ПИЖАМНЫХ ТОНАХ

Не хочется укладывать волосы и корпеть над макияжем? Новых платьев нет и не предвидится? В любой ситуации выручит любимая пижама с оленями. Неожиданно захотелось...

Вот как совместить терпимость с толерантностью, мультикультурализм со свободой во взаимоотношениях между хищниками и наивными жертвами, движимыми идеей непротивления насилия? Наивно также полагать, что главное в нашей жизни и в жизни государств решается на полях сражений, или в кругу влиятельных хищников, в кабинетах важных мировых правителей, политиков или миссионеров, и даже на собраниях, соборах на площадях, в клубах финансовых воротил, торгашей и военачальников, а уж совсем не понятно как...

Белок является строительным материалом в организме. Он есть в продуктах, улучшающих метаболизм и жиросжигание. Белок обеспечивает формирование тканей и клеток. Белки - это цепи аминокислот, поступающие в наш организм с такими пищевыми продуктами: мясо, молокопродукты, яйца, рыба. Значительно меньше белка содержат растительные продукты (бобовые и семечки).

Значение белков для здоровья

Белки необходимы ежедневно, чтоб обеспечивать тело энергией. Они важны для роста и поддержания всех...

1. Жесткие овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы, свекла)

Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов, таких, как бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор.

Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище и перестали нормально...