Телефоны

Сон — это самая важная часть дня, пусть даже нам с вами так совсем не кажется. Наше тело во время сна отдыхает и восстанавливает энергетику. Когда сон нарушен, почти каждое утро становится неприятным. Если вы хотите это исправить, ознакомьтесь с советами, описанными далее.

Ложитесь в одно и то же время

Проблема бессонницы в том, что человек в определенное время просто не хочет спать. В большинстве случаев главным виновником этого является неправильный режим. Мы ложимся спать то в 22 часа, то в...

У многих из нас порой появляется стойкое желание отложить все дела на потом. Суть в том, что у каждого из Знаков могут быть свои причины так поступать. Астрологи решили рассказать, почему так происходит.

Овен

Овны — типичные любители отложить что-то на потом, причем просто так, без причины. Они очень часто говорят себе: «Ничего страшного, потом сделаю». В итоге они порой забывают о чем-то важном, а вспоминают, когда уже время не просто поджимает, а подходит к концу.

По этой причине Овнам...

Если вы привыкли каждый день засыпать перед телевизором, вы можете наносить вред своему здоровью, даже не подозревая об этом. Похоже, это одна из самых вредных привычек, которая значительно ухудшает качество сна и состояние вашего здоровья.

Помните о том, что сон - основа нашего здоровья, а чем хуже сон, тем хуже состояние нашего организма.

Безопасное, тихое и темное пространство - вот идеальные условия для крепкого сна. Но что происходит, когда в это пространство вмешивается искусственный...

Необязательно ходить 10 000 шагов в день для улучшения здоровья. Как показало новое исследование эта цифра может быть намного ниже.

Многие слышали о том, что человеку нужно проходить 10 тысяч шагов в день для хорошего самочувствия и здоровья.

Однако мало кто знает, откуда взялась эта цифра. На самом деле, рекомендация о 10 000 шагах не была основана на каких-либо исследованиях, а была частью рекламной кампании 1965 года в Японии, целью которой была продажа шагомеров.

С тех пор эксперты...

ЭТА ТРАВА ПРОТИВ ГАНГРЕНЫ
Гангрена. Продолжение 2.
Свежие травяные соки — еще одно отличное средство для очищения сосудов
Особенно весной и впервые летние месяцы, когда трава обладает огромным энергетическим воздействием. Свежие листочки лопуха, одуванчика, петрушки, мать-и-мачехи, полыни помыть, отжать и прокрутить через мясорубку. Пить натощак по 2 ст.л, ежедневно

Хорошие результаты дает длительное (не менее месяца) питье свежеприготовленных соков натощак в сочетании с сырыми овощами (такими...

1. Параллель с искусственным интеллектом

При создании искусственного интеллекта, конечно, учитывалось человеческое мышление, насколько оно известно. С другой стороны, компьютерные программы подсказывают вероятные варианты устройства нашего мозга.

В свое время я предлагал следующую машинную реализацию. Для каждого слова, кроме правил языка, хранится множество ходовых сочетаний с ним и множество тематик или обстоятельств, в которых слово может использоваться. Благо, уже давно существует...

1. Определение

Магистральная линия развития объекта - это закономерная последовательность событий, с которой объект может свернуть, но которая непременно реализуется либо на данном, либо на схожих объектах.

Это как на шоссе: одни проносятся с ветерком, другие оказываются в кювете. Но шоссе для всех одно, а аварии могут быть самыми разными.

Магистральная линия от рождения до смерти легко просматривается у любого живого существа. Даже если дерево спилили на дрова, таракана прихлопнули тапком, а...

"Если вы замечаете у себя признаки нарушения концентрации внимания, попробуйте отложить в сторону смартфон", - советуют эксперты.

Среди взрослых растет число случаев синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и исследователи говорят, что в этом могут быть виноваты смартфоны.

Врачи пытались выяснить, вызван ли устойчивый рост СДВГ во взрослом возрасте просто улучшением диагностики, или же в этом виноваты факторы окружающей среды и поведение.

«Долгое время связь между СДВГ и...

Мозг. Говорят, он есть у всех людей.

Это один из самых сложных и непостижимых органов человеческого тела. Будь он даже намного проще, мы всё равно не сумели бы его постичь, увы. Потому что сами тогда были бы намного глупее.

Могучий арсенал современных технологий и старая добрая психология помогли нам сделать немало открытий об этом таинственном объекте. Однако сгусток серого вещества, расположенный у нас между ушами, хранит ещё столько загадок, что даже лучшие нейробиологи озадаченно чешут...

ПРОГРАММА ДЛЯ БЕССОННЫХ ЖЕНЩИН
Бессонница. Окончание.
Дорогая «Бабушка»! Пишет тебе «бессонная женщина» с большим стажем. Однако я не сдаюсь. Знаю, как бессонница изматывает и опустошает, поэтому-то и разработала целую систему мер против плохого сна. Надеюсь, что мой опыт также кому-то пригодится.

Хотя ложусь спать около двенадцати, часов в десять вечера отключаю телефон и включаю автоответчик, чтобы никакие новости не могли меня перед сном встревожить. Никогда не смотрю на ночь криминальных...