Странные диеты
Интересные новости и статьи по теме Странные диеты из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Диета томатная
Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей.
Так почему же не воспользоваться случаем и не избавить от проблем с фигурой с помощью помидоров?
Ниже приведены два варианта томатных диет.
Вариант 1. Эта диета очень проста, но сложна, так как это монодиета, которая потребует от вас выдержки.
Суть диеты очень проста.
За день вам разрешено съесть полтора килограмма свежих томатов.
Все имеющиеся помидоры следует разделить на четыре...
Так почему же не воспользоваться случаем и не избавить от проблем с фигурой с помощью помидоров?
Ниже приведены два варианта томатных диет.
Вариант 1. Эта диета очень проста, но сложна, так как это монодиета, которая потребует от вас выдержки.
Суть диеты очень проста.
За день вам разрешено съесть полтора килограмма свежих томатов.
Все имеющиеся помидоры следует разделить на четыре...
Диета медовая
Конечно, на сегодняшний день существует огромное множество самых разнообразных диет.
Но практически во всех диетах строго запрещено употребление сладких продуктов.
Но ведь далеко не все могут отказаться от сладкого, даже если это их избавит от нескольких килограммов.
Медовая диета – это диета для сладкоежек, которая и вкусная, и эффективная.
Если вы будете следовать всем правилам этой диеты, то уже через три дня вы сможете избавиться от двух до двух с половиной килограммов.
Диета...
Но практически во всех диетах строго запрещено употребление сладких продуктов.
Но ведь далеко не все могут отказаться от сладкого, даже если это их избавит от нескольких килограммов.
Медовая диета – это диета для сладкоежек, которая и вкусная, и эффективная.
Если вы будете следовать всем правилам этой диеты, то уже через три дня вы сможете избавиться от двух до двух с половиной килограммов.
Диета...
Диета рыбная
Мясные блюда для наступившей жаркой погоды - слишком тяжелая пища. Мясные волокна тяжело и долго перевариваются, создавая тяжесть в животе, что дает дополнительную нагрузку на работу внутренних органов, в том числе и на сердце.
Понятно, что с возрастом дискомфорт от тяжелой пищи ощущается сильнее.
К тому же жиры свинины, говядины, баранины неизбежно оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек.
Рыба защищает клетки от старения
А вот рыба, как отмечают диетологи...
Понятно, что с возрастом дискомфорт от тяжелой пищи ощущается сильнее.
К тому же жиры свинины, говядины, баранины неизбежно оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек.
Рыба защищает клетки от старения
А вот рыба, как отмечают диетологи...
Диеты опасны
ФЕНОМЕН ЙО-ЙО
А ведь именно так многие и борются с лишним весом. Сначала ценой неимоверных усилий и борьбы с голодом люди худеют. Окрыленные первыми успехами, они теряют бдительность и набирают вес еще больше, чем он был у них до диеты.
По данным разных исследователей, так бывает у 35-80 процентов людей, садящихся на диету. И если вред ожирения и избыточного веса медикам ясен и понятен, то вот влияние на здоровье таких колебаний веса вниз-вверх, на Западе это называют “феноменом йо-йо...
А ведь именно так многие и борются с лишним весом. Сначала ценой неимоверных усилий и борьбы с голодом люди худеют. Окрыленные первыми успехами, они теряют бдительность и набирают вес еще больше, чем он был у них до диеты.
По данным разных исследователей, так бывает у 35-80 процентов людей, садящихся на диету. И если вред ожирения и избыточного веса медикам ясен и понятен, то вот влияние на здоровье таких колебаний веса вниз-вверх, на Западе это называют “феноменом йо-йо...
Диета по частям тела
Что вы едите - безусловно важно. Но не менее важно важно отношение к пище. Идея о том, что жир поможет вам сбросить вес, не нова. Исследования, проведенные в 2001 году в Гарварде, показывают, что умеренно жирная диета долгосрочно дает лучшие результаты, чем обезжиренная.
А согласно последним данным, каждый тип диеты рассчитан на определенную зону вашего тела.
Мононенасыщенные жиры (MUFA), содержащиеся в "здоровых маслах" растительных продуктов (таких как оливы, орехи и авокадо...
А согласно последним данным, каждый тип диеты рассчитан на определенную зону вашего тела.
Мононенасыщенные жиры (MUFA), содержащиеся в "здоровых маслах" растительных продуктов (таких как оливы, орехи и авокадо...
Диета Ангела
Известна ли вам диета с красивым названием – «диета ангела»?
А ведь, по мнению диетологов именно эта диета способна нормализовать обменные процессы в организме настолько, что в течение длительного времени, примерно, в течение трех лет, вы не наберете лишних килограммов.
По продолжительности диета занимает тринадцать дней, которые и помогут вам в дальнейшем поддерживать достигнутый результат, а потерять в весе вы должны за этот период ни много, ни мало – семь-восемь килограммов.
А вот...
А ведь, по мнению диетологов именно эта диета способна нормализовать обменные процессы в организме настолько, что в течение длительного времени, примерно, в течение трех лет, вы не наберете лишних килограммов.
По продолжительности диета занимает тринадцать дней, которые и помогут вам в дальнейшем поддерживать достигнутый результат, а потерять в весе вы должны за этот период ни много, ни мало – семь-восемь килограммов.
А вот...
Диета по возрасту
Продукты в данный период жизни должны служить следующим целям: защищать от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, помогать ясно мыслить и хорошо видеть.
Грецкий орех
Содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые защищают ваш организм от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Орех богат белком, в нем нет насыщенных жиров. Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 30 гр. - 185 ккал
Цельнозерновые крупы
Содержат сложные углеводы...
Грецкий орех
Содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые защищают ваш организм от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Орех богат белком, в нем нет насыщенных жиров. Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 30 гр. - 185 ккал
Цельнозерновые крупы
Содержат сложные углеводы...
Диета против депрессии
Средиземноморская диета, включающая в себя много фруктов, овощей и каш и небольшое количество красного мяса (говядину, баранину), может предотвратить развитие депрессии. К такому выводу пришли испанские ученые, проведя исследование с участием более 10 тыс. взрослых.
Как показало исследование, проведенное сотрудниками Университета Лас Палмас и Университета Наварры среди 10 094 взрослых и здоровых людей, средиземноморская диета на 30% уменьшает риск развития депрессии. В ходе эксперимента...
Как показало исследование, проведенное сотрудниками Университета Лас Палмас и Университета Наварры среди 10 094 взрослых и здоровых людей, средиземноморская диета на 30% уменьшает риск развития депрессии. В ходе эксперимента...
Диета и калории
Через два десятилетия после начала широкой дискуссии о том, какая диета лучше помогает сбросить вес - с низким содержанием жиров, углеводов или протеинов, ученые установили, что были не правы все. Сбросить вес помогает...
любая диета. К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые. По их мнению, любая диета с низким содержанием калорий и предполагающая употребление зерновых, фруктов и овощей, подходит для людей с избыточным весом.
Данные нового исследования перекликаются с...
любая диета. К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые. По их мнению, любая диета с низким содержанием калорий и предполагающая употребление зерновых, фруктов и овощей, подходит для людей с избыточным весом.
Данные нового исследования перекликаются с...
Диета астронавтов
Ведущий российский кардиохирург, директор НЦССХ им А. Н. Бакулева Лео Антонович Бокерия рассказал о том, какой способ снижения веса считает приемлемым.
По мнению академика РАН, очень эффективна "Диета американских астронавтов", у нас похожий принцип питания называется "Кремлевской диетой".
Основные принципы диеты в полном исключении мучного, сладкого и максимальном ограничении соли.
В любом количестве разрешается есть вареное или приготовленное на пару мясо и рыбу. Не рекомендуются...
По мнению академика РАН, очень эффективна "Диета американских астронавтов", у нас похожий принцип питания называется "Кремлевской диетой".
Основные принципы диеты в полном исключении мучного, сладкого и максимальном ограничении соли.
В любом количестве разрешается есть вареное или приготовленное на пару мясо и рыбу. Не рекомендуются...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Странные диеты вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]