Сэкономить

Болезнь и отдых... В нашем представлении эти понятия несовместимы. Ну разве можно заболеть, купаясь в теплом море и нежась под ласковым солнышком? Можно, считают врачи.

Тяготы акклиматизации

Педантичные немцы как-то подсчитали: возвращаясь из отпуска, примерно каждый второй жалуется на здоровье, а каждый пятидесятый, очутившись в родных стенах, заболевает.

Специалисты Российского научного центра реабилитации и физиотерапии ничего удивительного в этом не видят. Смена климатических зон...

1. Изучите свои возможности и рассчитывайте только на собственные силы

Итак, вы решились на получение потребительского кредита. На семейном совете было решено – без той или иной вещи дальнейшая жизнь неудобна, медленна или просто невозможна.

Однако обсуждалось не только это. Вы чётко просчитали, что, выплачивая кредит ежемесячно, можно будет ещё и пить молоко, есть хлеб, но только с небольшим кусочком варёной колбасы. На первый взгляд, прожить семейству всё-таки удастся. Однако...

После зимы мы дружно вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. И начинается настоящая охота за овощами, фруктами и витаминными комплексами. Но как распознать какого именно витамина не хватает? Ведь, зная это, можно не только сэкономить на покупке ненужных продуктов, но и избежать избытка того или иного микроэлемента в организме.

Витамин С

О недостатке в организме витамина С говорят : частые простуды, кровоточивость дёсен, долгое заживление ранок, нарушения сна.

Искать его нужно...

К сожалению, овсянку любят далеко не все. Сколько слез пролили несчастные дети над тарелками с геркулесом, пытаясь справиться с порцией полезных хлопьев! Но, кто бы что ни говорил, овсяная каша - незаменимый источник витаминов и минеральных веществ

И уму, и сердцу

Если при виде тарелки с овсянкой у вас моментально падает настроение, не стоит смотреть на содержимое вашей миски, лучше положите кашку в рот, и настроение непременно улучшится. Дело в том, что овсянка обладает антистрессовым...

Термин "очистительная диета" применим к различным системам питания и очищения - от двухдневных разгрузок на соках или овощах, до радикальных мер, включающих клизмы и промывания толстого кишечника. Защитники очистительных диет говорят, что периодическая чистка помогает им освободить тело от шлаков и токсинов (возникающих, как они полагают, от нездоровой пищи), которые накапливаются в жировых депо организма.

Считается, что шлаки являются причиной головных болей, усталости и повышения риска...

Кудрявая петрушка, ароматный укроп, перышки зеленого лука – все это превратит в кулинарный шедевр даже самое обычное блюдо. К тому же свежая зелень – замечательный источник витаминов и микроэлементов.

Петрушка

Витамины и микроэлементы. Небольшой пучок петрушки способен удовлетворить суточную потребность организма в витамине С. По содержанию аскорбинки петрушка превосходит даже лимоны и черную смородину.

Кому полезно. Петрушка обладает мочегонным эффектом, поэтому ее рекомендуют почаще...

ИЗДЕРЖКИ ДЕВАЛЬВАЦИИ

Если отбросить в сторону дорогие дизайнерские ремонты, которые по карману очень немногим, то большинство россиян привыкли к стандартным манипуляциям по обновлению своего жилья. В основном это покраска потолка и стен, замена обоев.

Иногда к этому добавляется смена напольных покрытий или циклевка полов, установка новых окон, дверей и сантехники. Корреспондент “МН” отправился на крупнейший столичный строительный рынок, чтобы выяснить, во сколько обойдется такой типовой...

В ближайшие два года новая технология позволит как бы сцеплять машины в один состав. И на шоссе появятся кавалькады, к примеру, из десяти машин. Лазеры, сенсоры и прочая электроника будут мгновенно вычислять скорость и направление движения машин. Система “подцепит” ваш автомобиль к тому, что движется впереди. Водителям нужно будет лишь уплатить незначительную сумму, чтобы подписаться на эту услугу. Сразу несколько крупных компаний сейчас работают над осуществлением этого проекта, который будет...

Ученые пришли к сенсационному открытию: популярная азиатская головоломка помогает ускорить секвенирование генов.

Под секвенированием понимается совокупность методов расшифровки нуклеотидной последовательности ДНК/РНК.

Американские генетики из Cold Spring Harbor Laboratory нашли оригинальный способ, позволяющий использовать игру Cудоку с целью секвенирования более чем 100 тысяч образцов ДНК.

В настоящее время любые лаборатории способны секвенировать одномоментно только одну-единственную...

ГОСУДАРСТВО МОНОПОЛИЯМ НЕ УКАЗ

Не успела стоимость нефти на мировых рынках подняться, как наши нефтяные монополисты тут же стали задирать цены на автомобильное топливо внутри страны. В итоге, как свидетельствуют данные Росстата, самая популярная марка, Аи-92, подорожала за месяц более чем на десять процентов.

Да и остальной бензин не сильно отстает. Исключение составляет лишь дизтопливо. Но и это, судя по всему, вопрос времени. Дело в том, что в этом году власти “заморозили” цену на...