Счастье

Факт: положительные эмоции невозможны без участия гормонов. Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов. В этой статье поговорим о том, что нужно делать, чтобы «подстегнуть» выработку «гормонов счастья», и чего избегать, дабы не впасть в депрессию.

Дофамин

Что это?

Дофамин — биологически активное вещество, которое вырабатывается в мозгу синапсами нейронов и служит для передачи...

Группа ученых заявила, что обнаружила зону мозга, отвечающую за ощущение счастья.

Ученые просканировали мозг участников исследования с помощью метода структурной магнитно-резонансной томографии, а затем попросили их ответить на вопросы о том, насколько счастливыми они себя чувствуют в целом, насколько сильные эмоции обычно испытывают, и довольны ли они своей жизнью.

В итоге было установлено, что у людей, набравших наивысшие баллы по «шкале счастья», оказался наибольший объем серого...

То как вы смотрите на жизнь - как наполовину пустой или, наоборот, наполовину полный стакана - может зависеть от одного единственного гена, отвечающего за доставку гормона, отмечают британские ученые. Иными словами, некоторые люди являются проводниками счастья, а другие являются генетическими поглотителями уныния.

Выводы ученых представлены в статье, опубликованной в "Трудах Королевского научного общества".

Более ранние исследования уже выявили ген, названный 5-HTTLPR и играющий, по...

СМИ многих западных стран опубликовали статьи, посвященные исследованию, которое провели специалисты из Университета Тилбурга (Нидерланды) и Института биологии развития общества Макса Планка (Германия) под руководством доктора Брюса Хидея из Университета Мельбурна (Австралия).

На протяжении 24 лет ученые проводили опрос жителей ФРГ в возрасте от 25 до 60 лет. Результаты убедительно доказали, что стать счастливым способен любой человек. Ученые считают, что ощущением счастья можно управлять...

В соответствии с "парадоксом Истерлина", рост доходов не приводит к повышению уровня счастья. Этот вывод принадлежит профессору Ричарду Истерлину из университета Южной Калифорнии США, пишет The Epoch Times.

Исследования профессора Истерлина охватывают 37 стран, как богатых, так и бедных, как с коммунистическим, так и с капиталистическим прошлым.

Истерлин и его коллеги на протяжении длительного периода времени изучали, как чувство удовлетворенности жизнью связано с ростом доходов. В США...

В ходе изучения серотонина, известного также как “гормон счастья”, нейропсихолог Молли Крокетт из Кембриджского университета (США) установила, что его недостаток вызывает к жизни вспышки гнева. Более того, оказалось, что именно серотонин отвечает за такое качество человеческой натуры, как “чувство справедливости”.

Причастность серотонина к регулированию поведения в социуме была выявлена в ходе известной экономической игры “Ультиматум”. Суть ее - в распределении определенной, заранее известной...

Голубой цвет делает человека более уверенным в себе и повышает его или ее уровень счастья, утверждают британские ученые.

Сотрудники частной исследовательской компании The Mind Lab провели ряд экспериментов по заказу крупного фармацевтического концерна Boots, в ходе которых выяснилось, что голубой и зеленый цвета делают более счастливыми мужчин, а голубой, фиолетовый и оранжевый – женщин.

Голубой и красный цвета повышают уверенность в себе у мужчин, голубой и фиолетовый – у женщин. Кроме...

«Шапочка счастья» Happiness Hat – плод творчества дизайнера Лорен МакКарти (Lauren McCarthy), которую, возможно, очень впечатлила встреча с каким-нибудь из наших соотечественников. Впечатлила настолько, что она решила буквально заставить мир улыбаться.

Внешне Happiness Hat выглядит, как безобидная вязаная шапочка на зимний сезон. Однако под этой мягкостью скрывается надеваемый на голову браслет, оснащенный датчиками, касающимися щеки и края губ владельца. Если вы улыбаетесь недостаточно...

Большинству россиян достаточно 100 тысяч рублей в месяц, чтобы чувствовать себя счастливыми, – выяснил исследовательский центр рекрутингового портала, опросив 2500 респондентов из семи федеральных округов страны.

Как показал опрос, каждый четвертый опрошенный (25%) был бы счастлив, получая от 50 до 99 тысяч рублей ежемесячно. По словам респондентов, «для нормальной жизни этого достаточно».

По словам 16% респондентов, им хватило бы от 100 до 149 тысяч рублей в месяц. У 12% россиян куда...

"Способность думать, представлять ситуации, которые с нами не происходят — гениальное эволюционное достижение. Вместе с речью это умение характерно только для одного вида на Земле. Но в то же время, мыслительный процесс является чрезвычайно эмоционально затратным", - говорит Дэнил Гилберт, специалист Университета Гарварда. Он же убежден что "синдром блуждающей мысли" является главной причиной плохого настроения, усталости и даже депрессий.

Ученые провели уникальную работу, в которой было...