Самочувствие
Интересные новости и статьи по теме Самочувствие из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Лечение сезонной депрессии
Световая терапия помогает справиться с зимней депрессией и заметно улучшает настроение людей, чувствительных к сезонным изменениям, считает шведский физиотерапевт Сесилия Растад из Центра клинических исследований города Фалун в северной Швеции.
Как сообщает пресс-служба Уппсальского университета, вывод об эффективности этого вида терапии исследовательница сделала в своей диссертации, где приводятся результаты анализа воздействия света на состояние 50 человек - 40 женщин и 10 мужчин.
Все...
Как сообщает пресс-служба Уппсальского университета, вывод об эффективности этого вида терапии исследовательница сделала в своей диссертации, где приводятся результаты анализа воздействия света на состояние 50 человек - 40 женщин и 10 мужчин.
Все...
Фиточаи: пейте на здоровье
Сегодня в аптеках продаются прекрасные препараты на основе трав, травяные чаи, которые обладают очень мягким, но стойким оздоровительным и профилактическим эффектом.
Взять хотя бы атеросклероз - настоящий бич нашего времени, при котором нарушается система кровообращения, обмена веществ. Если человек питается неправильно, ест много жирного, то в крови появляются жировые бляшки, которые приклеиваются к стенкам сосудов и препятствуют нормальному току крови. Дело может дойти даже до полной...
Взять хотя бы атеросклероз - настоящий бич нашего времени, при котором нарушается система кровообращения, обмена веществ. Если человек питается неправильно, ест много жирного, то в крови появляются жировые бляшки, которые приклеиваются к стенкам сосудов и препятствуют нормальному току крови. Дело может дойти даже до полной...
Массаж подарит нам здоровье
Массаж это важная оздоровительная процедура. Во время массажа происходит воздействие на весь организм, на все органы человека. В древности люди тоже применяли массаж в лечебных целях. В зависимости от применяемого массажа, от его приёмов можно стимулировать или наоборот затормаживать центральную нервную систему.
Во время массажа улучшается кровообращаение и лимфоток, обмен веществ, открываются поры, выделяется пот, жир, шлаки, т.е. очищается организм от накопившейся грязи. При помощи массажа...
Во время массажа улучшается кровообращаение и лимфоток, обмен веществ, открываются поры, выделяется пот, жир, шлаки, т.е. очищается организм от накопившейся грязи. При помощи массажа...
О пользе бани
Но уж если все развивается в соответствии с физиологическими законами, польза от бани обеспечена: глубокий прогрев организма стимулирует обменные процессы, позволяя, например, полным похудеть, а худым, наоборот, набрать вес.
Улучшение обмена веществ отмечается еще в течение 2-3 дней после парной или сауны.
Лечение банями радикулита - классика медицины. От римских бань до русских - всюду врачи древности отмечали положительное действие доброго тепла на застуженную поясницу. Простуда...
Улучшение обмена веществ отмечается еще в течение 2-3 дней после парной или сауны.
Лечение банями радикулита - классика медицины. От римских бань до русских - всюду врачи древности отмечали положительное действие доброго тепла на застуженную поясницу. Простуда...
Аномальная жара - предвестник экологических катастроф
Еще задолго до появления метеорологии и прогностических моделей люди заметили существование связей между процессами на Солнце и погодой. Например, летописи 1371 года свидетельствуют, что Великое княжество Московское летом 1371 года охватили небывалая засуха и пожары.
При этом летописец отмечает, что до этих бедствий было знамение: солнце покрылось темными пятнами - “места чърны по солнцу аки гвозди”.
Похожие катаклизмы обрушились на Москву летом 1972-го, когда город утопал в дыме горящих...
При этом летописец отмечает, что до этих бедствий было знамение: солнце покрылось темными пятнами - “места чърны по солнцу аки гвозди”.
Похожие катаклизмы обрушились на Москву летом 1972-го, когда город утопал в дыме горящих...
Развенчан миф о бодрящем кофе
Сотрудники Бристольского университета в своей работе пишут, что в случае ярых любителей кофе речь идет не о приливе сил после очередной чашки, а о возвращении в нормальное состояние.
Ученые провели тестирование в группе из 379 человек, в которой было примерно одинаковое количество людей, выпивающих большое количество кофе в течение дня, и тех, кто делает это в умеренных дозах.
Спустя 16 часов воздержания от кофе половина испытуемых приняла таблетку с кофеином, а вторая – плацебо, не зная...
Ученые провели тестирование в группе из 379 человек, в которой было примерно одинаковое количество людей, выпивающих большое количество кофе в течение дня, и тех, кто делает это в умеренных дозах.
Спустя 16 часов воздержания от кофе половина испытуемых приняла таблетку с кофеином, а вторая – плацебо, не зная...
Медицина: Барабан полезен для здоровья
О том, что музыка положительно влияет на здоровье человека, ученые догадывались давно. Иначе как объяснить, что она нашла такое широкое распространение абсолютно во всех культурах? Однако только сейчас благодаря исследованиям ученых из Института музыки и велнеса корпорации Yamaha (Yamaha Music & Wellness Institute), США, штат Пенсильвания, удалось доказать, что барабаны и другие ударные можно использовать в качестве способа терапии.
Как утверждают в своей статье авторы исследования...
Как утверждают в своей статье авторы исследования...
Полезность черешни и её противопоказания
Сложно сказать, когда впервые черешня стала любимой ягодой в каждом доме. Прошло уже столько лет, что даже учёные не могут определить время её существования среди народов. Предполагают, что появилась она в Азии, а затем распространилась по всему миру.
Черешня очень удивительна, так как обладает множеством полезных свойств. Благодаря знаниям о черешне можно восстановить свой организм и улучшить своё самочувствие. Черешня содержит в себе витамины группы А, В, Е и С, каротин, яблочную кислоту и...
Черешня очень удивительна, так как обладает множеством полезных свойств. Благодаря знаниям о черешне можно восстановить свой организм и улучшить своё самочувствие. Черешня содержит в себе витамины группы А, В, Е и С, каротин, яблочную кислоту и...
Роль сна в здоровье человека
Полноценный сон является совершенно необходимым условием для сохранения крепкого здоровья и хорошего самочувствия так как во время глубокого сна клетки человеческого организма, поврежденные свободными радикалами, активно заменяются новыми и происходит регенерация тканей.
Для обеспечения глубокого и полноценного сна необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
1. По возможности выработайте и соблюдайте режим сна.
Попробуйте засыпать и просыпаться в одно и то же установленное время...
Для обеспечения глубокого и полноценного сна необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
1. По возможности выработайте и соблюдайте режим сна.
Попробуйте засыпать и просыпаться в одно и то же установленное время...
Легенда о чае
О чае писали великие мудрецы древности, его свойства изучались на протяжении веков и уже давным-давно были отмечены его тонизирующие свойства. Из древних китайских текстов по медицине и книге «Путь чая» следует, что привычка пить чай способствует:
- трезвости мысли и остроте ума;
- усилению кровотока;
- детоксикации при чрезмерном употреблении алкоголя;
- укреплению иммунной системы;
- ускорению обмена веществ;
- хорошему пищеварению;
- прозрачности мочи и облегчению её тока...
- трезвости мысли и остроте ума;
- усилению кровотока;
- детоксикации при чрезмерном употреблении алкоголя;
- укреплению иммунной системы;
- ускорению обмена веществ;
- хорошему пищеварению;
- прозрачности мочи и облегчению её тока...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Самочувствие вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]