Прогулка

Если вы в течение дня постоянно чувствуете сонливость, и не можете сконцентрировать внимание на работе, узнайте 5 самых распространенных причин этого состояния, и научитесь с ним справляться. С помощью этих практических психологических советов, вы сможете существенно повысить работоспособность, сделать свою жизнь значительно легче и интереснее.

Почему хочется спать днем

Эти 5 причин объясняют состояние дневной сонливости.

Вы плохо выспались ночью. Несмотря на всю очевидность такого...

БОЛЕЗНЬ МЕНЬЕРА
Не воспалительное заболевание внутреннего уха (лабиринтит).
Проявляется периодическими приступами головокружения с тошнотой и рвотой, нарушением равновесия, шумом в ушах и понижением слышимости (одним ухом), повышенной раздражительностью от громких звуков. Возникает у людей, страдающих заболеваниями отдельных органов или систем (аллергические состояния, гипертония и гипотония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония, гормональные расстройства, климакс, различные токсикозы...

БОЛЕЗНЬ РЕЙНО
Приступообразные расстройства артериального кровоснабжения кистей и (или) стоп, возникающие под воздействием холода или волнения. Женщины болеют чаще мужчин.

Как правило, синдром Рейно является вторичным феноменом, развивающимся при различных диффузных заболеваниях соединительной ткани (прежде всего склеродермии), поражении шейного отдела позвоночника, периферической нервной системы (ганглиониты), эндокринной системы (гипертиреоз, диэнцефальные расстройства), пальцевых артериитах...

Наши личные вещи намного грязнее, чем кажется.

Вы даже не представляете, сколько микробов живёт у вас прямо под рукой, на вещах, которые вы постоянно с собой берёте и используете.

10. Смартфон

По словам микробиолога Чарльза Герба (Charles Gerba) из Аризонского университета, смартфоны часто могут быть покрыты чем угодно, от фекалий до золотистого стафилококка, злого кузена стафилококка, который устойчив к антибиотикам.

А если один смартфон использует несколько людей, то ситуация существенно...

Каждый, кто сидел на диете, согласится, что самый главный враг похудения – это чувство голода. Сократив потребление калорий и «вредной» пищи можно успешно, и без особых усилий, сбрасывать лишние килограммы.

Но как это сделать, если постоянно хочется есть?

Мы подобрали самые эффективные способы избавиться от чувства голода, воспользовавшись которыми, вы не только будете чувствовать себя более комфортно, но и сможете легко сбросить лишний вес.

Если вы наоборот не можете набрать вес, то вам...