Правило двух часов

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте.

Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым.

Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко.

Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная.

Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных циклов.

Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило узнать промежуток времени...

БЕСПЛОДИЕ ПРИ НОРМАЛЬНОЙ ИЛИ СЛАБОЙ МЕНСТРУАЦИИ
Бесплодие. Продолжение 4
Утром, в обед и вечером за 30 минут до еды следует принять по 1 ст.л, смеси из 500 г чистого оливкового масла с добавлением 125 мл водки, 125 г сахарной пудры и по 10 г черного перца, гвоздики, корицы, имбиря, измельченных в пудру. Эту же смесь принимать за 10 дней до начала менструации.

Через 20 минут после приема этой смеси выпить треть стакана отвара из смеси травы котовника кошачьего, астрагала сладколистного, лапчатки...

ДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ КАТАРАКТЫ
Близорукость. Продолжение 5.
Наберите вы воды, чтоб подальше от беды!
Очень быстро, буквально за неделю можно заметить улучшение зрения, если ежедневно после рабочего дня подвергать свои глаза температурной стимуляции. Для этого потребуется две полоски мягкой и хорошо впитывающей влагу ткани и две кружки (или чашки). В одну налить горячей воды, но не кипятка. Горячей настолько, чтобы не получить ожогов. В другую — ледяной. То есть талой, в которой еще плавают...

ГРИБ КОТОЫЙ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ БОРОДАВОК
Бородавки. Начало.
Бородавки.
Вызываются некоторыми видами вируса человека, который передается прямым контактом или через предметы обихода. Представляют из себя кожные опухоли величиной от булавочной головки до двухрублевой монеты и имеют ряд разновидностей.
Обыкновенные и плоские бородавки свойственны, главным образом, детскому и юношескому возрасту. Заражение остроконечными бородавками может быть при половых контактах, поэтому их еще называют венерическими...

БРОНХОАДЕНИТ
Поражение бактериями Коха (БК) внутригрудных лимфатических узлов и прилегающих к ним бронхов.
Симптомы и течение.
Зависят от возраста больного, иммунобиологического состояния его организма и степени поражения внутригрудных лимфоузлов. Если очаги воспаления в них небольшие, а общая реактивность снижена, то заболевание может протекать скрыто или с незначительной интоксикацией. При более массивном бронхоадените отмечаются высокая температура, общая слабость потливость. Частый симптом...

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Поражаются преимущественно поверхностные вены нижних конечностей, венозные сплетения прямой кишки (см. Геморрой), вены воротной системы (см. Сердечно-сосудистая система) и семенного канатика. Развитию варикозного расширения вен способствуют условия, затрудняющие отток крови по венозной системе: систематическое длительное пребывание на ногах, связанное с профессиональной...

Сообщение, которое в начале мая 1999 года облетело мир, никого из альпинистов не оставило равнодушным. По информации ИТАР-ТАСС, в 70 м от вершины Эвереста было найдено тело Мэллори, руководителя английской экспедиции 1924 г. В соответствии с этой информацией российская пресса на основе комментариев специалистов, в том числе и моих, однозначно сделала вывод, что Мэллори достиг вершины.

И поэтому необходимо заново переписать историю покорения высочайшей горы Земли. (До сих пор...

Ступени Махаяны.
Вопросы и ответы.

Практика 1: Достижение - совершенство
Спрашивающий: В чем отличие между Достижением и совершенством?

Учитель: Достижение - это состояние начала. А состояние, при котором Достижение доводится до идеала, когда йога становится полностью ненужной, называется совершенством.

Практика 2: другое измерение

Спрашивающий: Ступени, называющиеся "Идущие к невозвращению" и "Невозвращающиеся вновь" и ступени, называющиеся "Идущие к архатам" и "Достигшие...

Программа духовной практики Кхемы-Тайши в изолированной комнате (С 19 по 23 июня. С 24 июня она посещала интенсивный семинар АУМ, поэтому программа менялась каждый день.)

6:00 - 12:00: Ваявия-Кумбака-пранаяма
12:00 - 16:00: Крийя-йога (Санкхапраксалана -крийя, Даути, Нети, Басти и Гаджа-Карани; в основном в это время она вела дневник.)

16:00 -19:00: Цандали (пранаяма)
19:00 - 2:00: Цандали (медитация)
2:00 - 6:00: сон (фактически Кхема-Тайши продолжала бодрствовать, так что на сон у неё...

26 июня (пятница)

Пранаяма Цандали до часу дня. Сегодня во время дыхания Ратнасамбавы поднимался золотой свет. Когда я перемещала своё сознание из копчика к голове, свет золотистого цвета поднимался от шеи к макушке, отчего макушка немела.

В случае остальных четырёх будд энергия не поднималась.

Час дня. Ваявия. Энергия не может подняться во время Ваявии. К тому же, состояние Радости ослабевает. Я продолжала практиковать, удивляясь, почему это происходит. Я спросила у Учителя и получила...