Помощь музыки в реабилитации

Грамотный старт дня – залог нашей продуктивности самочувствия. Поэтому утро имеет особое значение, если вы придерживаетесь здорового образа жизни. Стремясь сбросить с себя остатки ночного сна, мы идем в душ, пьем кофе, слушаем музыку. Но это ли необходимо нашему организму, чтобы начать новый день с пользой для организма?

Теплая вода натощак для здоровья и красоты

Специалисты утверждают, что намного лучше начинать свой день не с чашки кофе, а со стакана тёплой воды натощак. Что это дает...

Шишковидное тело - очень маленькая железа в мозге, но очень сосудистая, она получает огромное количество крови, уступая только почкам, что показывает, как она регулирует баланс гормонов, циркулирующих в кровоснабжении.

Пинеальная железа также регулирует сон с помощью мелатонина и серотонина. При плохом или недостаточном сне уровень этих гормонов падает, что влияет на репродуктивный гормональный баланс. Интересно, что в течение первых 6 месяцев после родов эти гормоны повышаются, чтобы помочь...

Астрология подсказывает нам, как вести себя с людьми во всех сферах, и флирт не является исключением. Знаете ли вы, что большая часть общения осуществляется не вербально, поэтому свой интерес к кому-то вы можете обозначить с помощью микровыражений и языка тела. Давайте узнаем, как лучше флиртовать с знаками зодиака.

Овен

Огненное дитя Марса, которое любит заводить новые романтические отношения, и нежность — не самая развитая черта. Если вы произвели сильное впечатление на Овна, можно с...

Если и есть в нашем мире место, где мы можем быть полностью свободными, так это наше воображение. Никто не может управлять им за нас, и никто не может осудить нас за то, что мы представляем себе в наших мечтах. По крайней мере, до тех пор, пока мы не захотим впустить кого-то в наши мечты и рассказать о них.

Но чаще мы остаемся наедине с нашими мечтами, которые спрятаны где-то в глубине нас самих и иногда появляются в наших снах. Каждый знак Зодиака имеет свои особенности, которые можно заметить...

Как знакам Зодиака вернуть потерянную энергетику. Если хотите вернуть свою потерянную энергию и восстановить баланс жизненных сил, следует довериться астрологии. Судьба человека насыщена различными событиями положительного и отрицательного направления. И если что-то доставляет человеку негативные эмоции, то отнимаются силы и энергия.

Если хотите вернуть свою потерянную энергию и восстановить баланс жизненных сил, следует довериться астрологии. Она поможет разобраться по каждому знаку Зодиака...

Определение своей цели, планирование ее – это все, конечно, хорошо. Но как не тормозить на пути к ее достижению? Как легко, но в то же время эффективно прийти к осуществлению своей мечты? Сегодня я хочу предложить вам 5 лайфхаков для продуктивности, которые уже не раз помогали мне во время застоя, и выполнение которых уже вошло у меня в привычку.

Используйте время в транспорте

И да, это звучит банально, все тысячу раз слышали о том, что время в дороге нужно проводить с пользой. Но в таких...

Мороженое действительно делает вас счастливыми. Ученые доказали, что ложка холодной кашицы воздействует на те же центры удовольствия в мозгу, что прослушивание любимой музыки и денежный выигрыш.

Нейропсихологи Института психиатрии в Лондоне просканировали мозг людей, поедающих ванильное мороженое.

Они зафиксировали немедленную реакцию в тех частях головного мозга, которые активизируются, когда люди получают удовольствие, в том числе в – орбитофронтальной коре, "обрабатывающей" сфере в...

А как изменяются отношения мужчин и женщин, если кто-то один или оба начинают заниматься осознанием? Говорят, возникает масса проблем...

Это абсолютно верно. Если в паре кто-то начал заниматься осознанием, то его видение мира, жизни, семьи, близких начинает быстро меняться и более того, будет беспрерывно меняться в течение многих лет.

Подчас, даже сам человек не успевает менять свое поведение, свое подсознание, а уж перестроить отношения в паре тем более трудно, ведь тут должны меняться...

Критики говорят, что, пожалуй, одним из главных моих недостатков в поэзии является та форма стиха, которую я выбрал и которой пытаюсь придерживаться. Ну что ж, как говорили древние «нет пророка в своём отечестве», и вновь добродетель нарекают пороком. Готов спорить, что те классические формы, к которым питает любовь наша ортодоксальная поэтическая литература, создавались их творцами не в качестве закрепления общедоступного и общепринятого, а как ярые и смелые эксперименты, встречающие шквал...

Как это ни парадоксально, очень многие люди во время трапезы не едят. Они подхватывают пищу, отправляют ее в рот, слегка перемалывают (чтобы проскочила) и глотают. Но все это производят полуинстинктивные составляющие "Я", мысли же зачастую заняты совсем другим.

Человек за едой может читать, смотреть телевизор, азартно обсуждать последние новости, спорить, ругаться, веселиться, - все, что угодно, и при этом считать, что он ест. Даже если он добросовестно сидит за столом и нет внешних...