Подушки для сна

Вы продолжаете соблюдать диету, регулярно занимаетесь спортом, стараетесь вести здоровый образ жизни, и, несмотря на это, не худеете? Подумайте, не сопровождает ли вас случайно стресс - его избыток может затруднить борьбу с ненужными килограммами. Всему виной кортизол, называемый гормоном стресса, который оказывает широкое воздействие на обмен веществ. Исследования подтверждают, что в состоянии стресса люди худеют очень медленно или вообще не худеют.

Как стресс мешает похудеть

Кортизол - это...

На картинке китайский иероглиф. обозначающий "жизнь".

Русский писатель начала 20 века Михаил Арцыбашев (1878-1927) в юности пытался покончить с собой. А умер он в Варшаве от чахотки, отягощенной прогрессирующей глухотой. Его произведения вызывали общественные дискуссии, поскольку их сюжеты напрямую связаны с основными составляющими культуры – вопросами пола и смертью. Неоднозначность авторских суждений разделила общество того времени на «за» и «против».

Особенно талантливым, честным и...

Принеси то, не знаю что. Эту фразу часто мы встречали в сказках, где какой-нибудь доминирующий злодей, поручал своему подчиненному решить дурацкую задачу. Не вдаваясь в рассуждения о сумасшествии и суггестиях, скажу что эту задачу я решил во сне. Самого сна не помню, но частично сохранились отрывочные воспоминания, как я объяснял кому то решение дурацкой задачи. Как сделать то, не знаю что.

Сначала решаем теоретическую задачу и составляем формулу. В данном случае есть мыслеформа с требованием...

ПРИ АДЕНОМЕ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ
1. Принимать порошок листьев толокнянки — по 1 ч.л. утром (натощак) и вечером (перед сном), запивая настоем из листьев мелиссы.

2. По 2 ст.л, измельченных листьев березы, кипрея, земляники лесной, лещины залить 1 л кипящей воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, охладить, процедить, и пить вместо воды.

3. 10 г измельченной коры или хвои туи залить 0,5 л кипятка, варить 2 минуты, настаивать 10 минут, процедить...

МНОГИЕ ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО, ПРЕКРАЩАЛИ ПИТЬ…
Когда то, Славяне знали одну медовуху. Продолжение 2.
Большинство из нас не знает, как помочь запившему. В свое время, по роду своей работы, мне приходилось часто сталкиваться с такими больными. Правда, сразу хочу предупредить, что лечением я не занимаюсь. Просто опишу, как можно снять спазмы от запоя.

Привезет, бывало, скорая запившего. Введут его опухшего, трясущегося в палату, переоденут в белье больничное и под капельницу. Лежит он на голой сетке...

АЛКОГОЛИЗМ У ЖЕНЩИН И АЛКОГОЛИЗМ У ПОДРОСТКОВ
Когда то, Славяне знали одну медовуху. Продолжение 6.
Довольно часто встречающееся явление, особенно в тех семьях, где ослаблен контроль за поведением подростков, а также в семьях алкоголиков. Немаловажное значение приобретает наличие у подростков свободных денег, которые они сами имеют возможность заработать. Необходимо отметить, что алкоголизм обычно начинает развиваться в 13-15 лет, реже — в более раннем возрасте (детский алкоголизм).

С самого...

Если хочется чего-то пожевать, да еще и феноменально полезного для здоровья – возьмите тыквенные семечки.

Тыквенные семечки – это электростанции в крохотной оболочке, с широким спектром питательных веществ, от магния и марганца до меди, цинка и белка. Кроме того, в них содержится широкий спектр полезных растительных соединений – фитостеролы и антиоксиданты, охотящиеся за свободными радикалами. Это дает вашему здоровью дополнительный импульс.

Ввиду того, что в этих семечках содержится много...

Несмотря на то, что тревога является психическим расстройством, нельзя забывать, что наши эмоции тесно связаны с физиологией. В этой статье вы узнаете 10 физических признаков тревоги.

1. Боль в груди

Боли в груди — частое явление среди людей, страдающих от приступов тревоги. В большинстве случаев они вызваны мышечным напряжением.

Хотя иногда эти боли так сильны, что их ошибочно принимают за сердечный приступ. Отличие в том, что такие приступы кратковременны и, конечно, не приводят к таким...

Семейные пары стали спать в одной постели не так давно.
Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции.

Спали раздельно обычно жены с мужьями и в крестьянских домах.
В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую половину, в Древнем Риме совместное ложе было только местом любовных утех, а спать супругам было принято в разных местах.

Традиция спать вместе, вероятно, появилась с массовым переездом населения в...

Есть разные стратегии накопления, и никогда не поздно изменить свою, чтобы накопить быстрее, больше и без ущерба для качества жизни.

Если вы уже начали копить деньги, примите поздравления — это разумный шаг к безопасному будущему. В идеале вашей денежной «подушки безопасности» должно хватить на шесть месяцев жизни без финансовых поступлений. Но даже если каждый месяц вы получаете прибыль и увеличиваете свои накопления, это не значит, что ваша стратегия идеальна.

Дэвид Блэйлок, специалист по...