Питательный

Существуют пять правил, точнее, рекомендаций по питанию, которые, по мнению автора, приемлемы для всех. Подчеркнём, это рекомендации, хотите – пользуйтесь, а не хотите – ваше право. Термин «правило», предполагает некую обязательность к исполнению, в рекомендациях больше свободы.

1. Первое есть – когда хочется, испытывая существенное чувство голода.

2. Второе, есть – что хочется. Что попросит организм, сегодня, сиюминутно, то ему и дай.

3. Третье, не переедать, проще говоря, не...

Гели для волос, муссы, спреи, кремы и кондиционеры. При таком богатстве выбора нелегко растеряться. Что же нужно вашим волосам на самом деле? Это зависит от того, какой конечный результат вы хотите получить.

Итак, вы хотите получить:

Блестящие волосы

Добиться здорового, а не жирного блеска волос довольно непросто. Тем более, что текстура наших волос страдает от плохой экологии и неправильного питания. Конечно, можно нанести на волосы популярные средства, придающие блеск волосам. Но тут...

Если послушать некоторых «экспертов», то получается, что правильное здоровое питание — дело необычайно сложное и запутанное. Подсчеты, таблицы калорий, содержание протеина и антиоксидантов скорее вызывают ассоциации со школьным курсом тригонометрии, чем со здоровым, полным энергии человеком.

Однако прежде чем заедать свое отчаяние очередным куском торта, стоит ознакомиться с приведенными ниже «умными» привычками питания. Эти двадцать простых тактических рекомендаций — при условии их...

Овес - один из наиболее питательных продуктов, известных человечеству. В нем есть разнообразные белки, кальций, магний, кремний, калий, железо и множество витаминов. Содержащиеся в овсе питательные вещества укрепляют организм, делают крепкими кости и зубы.

Овес известен как одно из лучших укрепляющих средств для нервной системы, он незаменим в период, когда необходимо отказаться от транквилизаторов и антидепрессантов. Алкалоиды, содержащиеся в стеблях и шелухе зерен этого растения...

В холодную и ветреную погоду у некоторых людей краснеют руки. Покраснение рук - недостаток кожи, связанный чаще всего с плохим кровообращением. Иногда это связано с наследственным заболеванием. В этих редких случаях краснеют кисти рук.

Руки приобретают синеватый оттенок, кожа - влажная и холодная, в тепле она зудит. Сначала эти ощущения пропадают в теплое время года, а потом становятся постоянными: появляются трещины, волдыри, язвочки.

Кожа рук с таким дефектом требует особого ухода. После...

Еще во времена царя Петра Великого каждая щеголиха мечтала, чтобы о ней сказали: "Как розовый сафьян, цвет губ твоих румян". Чтобы добиться "румяного цвета", к губам прикладывали горячую хлебную корку. Немного позже появилась и специальная помада для уничтожения на губах, как тогда писали, "пупырушек".

Эти самые "пупырушки" и века спустя в зимнее время продолжают оставаться проблемой для многих женщин.

Прежде считалось, что потрескавшиеся зимой губы - примета поцелуев на морозе. Сегодня...

Средства для укладки волос нужны каждой женщине, чтобы придать прическе объем, блеск и зафиксировать ее.

Пенные фиксаторы (муссы и пенки) придают прическе объем, помогают надолго сохранить локоны. Эти средства наносят на влажные волосы перед укладкой феном.

Нельзя наносить на волосы слишком много пенки, иначе высохшие волосы будут выглядеть неопрятно.

Лосьоны для укладки лучше всего использовать при укладке волос с помощью фена или бигуди. Лосьоны придают прическе объем и прочность. В...

Летом природа дарит нам не только тепло и солнышко, но и массу полезных вкусностей. Все мы с детства любим ягоды. Красные, синие, черные, белые, желтые и оранжевые; сладкие или кислые, и даже горькие – это настоящее долгожданное лакомство, как для детей, так и для взрослых.

Соскучившись зимой по летнему изобилию, мы стараемся съесть как можно больше свежих ягод, пытаясь зарядиться витаминами на год вперед. Учёные давно доказали, что полезные вещества и витамины не откладываются про запас...

Слизевики - одноклеточные грибоподобные организмы - оказались способны оценивать, насколько питательна та пища, которую они собираются съесть.

Ученые работали со слизевиком Physarum polycephalum. Как и другие представители этой группы живых организмов, на одной из стадий жизненного цикла P. polycephalum представляет собой гигантскую клетку с множеством ядер - плазмодий.

Исследователи проверяли, сможет ли плазмодий выбрать из нескольких источников пищи наиболее питательный. Слизевик...

Для получения кислорода и фильтрации отходов, а также для поедания пищи, привезённой с Земли, исследователи Марса могут воспользоваться услугами сложных механических систем. А могут просто заняться сельским хозяйством. Модель воздействия марсианской гравитации на течение воды, динамику нутриентов и микробов, питающих корни, свидетельствует о том, что почва Красной планеты для этого вполне пригодна.

"С точки зрения биогеохимии и гидравлики это сумасшедшее предложение имеет смысл", - говорит...