Овощ

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы поспорить с этим заявлением, и представляем 9 основных ошибок, которые допускают все любители здорового образа жизни.

Заставлять себя любить полезную еду

Очень важно, переходя на правильное питание, найти те продукты и сочетания, которые действительно будут вам нравиться. Здоровый образ жизни он на то и образ жизни, что это не краткосрочная диета, а...

Причины хронической усталости могут скрываться в неправильном питании, неполноценном сне и недостаточной физической активности.

1. Питание

Ощутив усталость, многие начинают восполнять энергетические запасы при помощи кофеина или сахара. Однако таким образом вы только все усугубляете, так как резкие колебания уровня сахара не могут благоприятно отразиться на самочувствии. Лучше перекусить чем-нибудь, что содержит постные протеины. Здоровое питание неизбежно способствует похудению и укреплению...

СОК, КОТОРЫЙ ПОНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
Боли. Продолжение 5.
От «ломоты в костях», т.е., от полиартрита и ревматизма.
На 250 г денатурата — 2 ст.л, семян травы дурмана. Настаивают до тех пор, пока денатурат не станет темно-коричневым. Это примерно 12-14 дней. Настаивать следует в темном месте, при комнатной температуре, иногда встряхивая. После натирания нужно хорошенько вымыть руки, так как дурман ядовит. Лекарство это сильно помогло моему мужу. Больше двадцати лет после такого лечения колено...

Генетика — одна из наук, чьё бурное развитие ожидает человечество в ближайшие годы. Сейчас даже сами учёные не представляют себе всех возможностей, которые могут открыть человеку манипуляции с ДНК, но некоторые результаты многолетних опытов с геномом уже сегодня может ощутить на себе каждый — в мире набирают популярность пища, растения и домашние питомцы с изменённой ДНК. Если вы желаете завести такого очаровательного «мутанта» или отведать блюдо с необычными свойствами, вот несколько вариантов...

БРОНХИТ
Воспаление бронхов. Одно из наиболее частых заболеваний органов дыхания. По течению болезни различают острый и хронический бронхит.
Острый бронхит.
Обычно имеет инфекционную природу. Существенное значение в возникновении заболевания имеют охлаждение организма влияние резких колебаний температуры, длительное пребывание в условиях повышенной влажности, в связи с чем наиболее высокая заболеваемость наблюдается весной и осенью. Возникновению заболевания способствуют курение, неумеренное...

ПРЯНАЯ ПРИПРАВА И КОФЕМОЛКА ПРОТИВ БРОНХИТА
Бронхит. Окончание.
У меня губа не дура, я искал свою микстуру...
И нашел таки! Хронический бронхит, при котором у меня постоянно пело, хрипело и булькало в горле, вылечил я смешанными в равных пропорциях медом и яблочным уксусом. Ежедневно перед сном и после сна выпивал полстакана теплой воды, в которой размешивал 1ч. л. этого «лекарства». Кроме того, каждый раз, когда пил чай, то добавлял и в него 1 ч. л. своей смеси. Иногда выпивал эту чайную...

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НА ЗАВТРАК ГИПОТОНИКАМ
Не ищите в подушке камень!
Часто жалуются, что болит затылок и сосудистая дистония мучает. Я также от этого страдала, все подушки казались камнями набитыми, да еще и шейный остеохондроз донимал. И тогда я стала каждое утро волосяную часть головы массировать — от лба и до темечка. После массировала точки на затылке, где бугры над шеей.

Только посередине там есть ямка, вот ее не трогать. Затем массировать шею (пощипывать), точнее ее заднюю часть, но у...

Деревня деревне рознь. Есть большие села, поселки городского типа, с нормальной инфраструктурой и вполне благоустроенным бытом. Есть глухие деревеньки, где не то что газ и водопровод — электричество не всегда проведено. И есть «среднестатистические» деревни, в которых жизнь то ли есть, то ли нет — несколько постоянных жителей да приезжающие на лето дачники. Понятно, что их сравнивать очень сложно. А мы и не будем. Хотя мне довелось и в крупном поселке жить, и в затерявшейся среди псковских лесов...