Осанка
Интересные новости и статьи по теме Осанка из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Замена сексу
Одни говорят, что без секса еще никто не умирал, и прекрасно обходятся без него многие месяцы. Другие после недели воздержания лезут на стену, и говорят, что без секса жизнь не мила. Почему так? И чем можно заменить секс, если уж возникла такая необходимость? Для начала попробуем разобраться, что, собственно, нам дает секс. Почему заниматься им приятно, и почему человек впадает от него, прямо скажем, в зависимость? Ученые говорят, что секс запускает в нашем организме мощные и многообразные...
Способы лечения головной боли
Болит, трещит, ноет, пульсирует, раскалывается. Сколько эпитетов придумали изобретательные люди для определения характера головной боли! И это неудивительно. Хотя бы раз в жизни ее испытывал каждый третий человек на земле.
Если вы входите в их число, немедленно отправляйтесь в поликлинику. Да не пугайтесь. В нашу, виртуальную.
Секс
Представьте, у некоторых людей голова вдруг начинает раскалываться в самое неподходящее время – а именно при занятии любовью. Да еще в момент кульминации...
Если вы входите в их число, немедленно отправляйтесь в поликлинику. Да не пугайтесь. В нашу, виртуальную.
Секс
Представьте, у некоторых людей голова вдруг начинает раскалываться в самое неподходящее время – а именно при занятии любовью. Да еще в момент кульминации...
Польза Пилатес
Пилатес (правильно делать ударение на второй слог) был создан Джозефом Пилатесом в начале 20 века. Первоначально Джозеф назвал этот метод Контрологией (Contrology), подразумевая использования разума для контроля над мышцами.
Пилатес сфокусирован на ядре мышечной системы, которое помогает сохранить баланс в теле и обеспечить поддержку спины. Также эта методика учит осознанному дыханию и осанке.
Джозеф Пилатес разработал эту методику на основе аэробики и йоги Сурья Намаскара. Он говорит, что...
Пилатес сфокусирован на ядре мышечной системы, которое помогает сохранить баланс в теле и обеспечить поддержку спины. Также эта методика учит осознанному дыханию и осанке.
Джозеф Пилатес разработал эту методику на основе аэробики и йоги Сурья Намаскара. Он говорит, что...
Офисные заболевания
Большинство из нас работает за компьютером, но не предохраняется от специфических офисных заболеваний. В наше, казалось бы, все наслышаны о вреде сидячей жизни.
Однако сознаешь ли ты реальные размеры этой опасности? Мы перечислим заболевания, которыми у "офисного планктона" и прочих неподвижных специалистов шансов заразиться значительно больше, чем у остальных.
И расскажем, как минимизировать риски.
Тромбоз глубоких вен
Не только летчикам приходится сидеть неподвижно - обычный...
Однако сознаешь ли ты реальные размеры этой опасности? Мы перечислим заболевания, которыми у "офисного планктона" и прочих неподвижных специалистов шансов заразиться значительно больше, чем у остальных.
И расскажем, как минимизировать риски.
Тромбоз глубоких вен
Не только летчикам приходится сидеть неподвижно - обычный...
Чем полезно море?
Море, море… кто его не любит, чьему слуху не мил «пенный шелест волн прибрежных»? Для большинства из нас летний отдых – это прежде всего море. Не важно, родное Черное, прохладное Балтийское или экзотическое Карибское. Море – это безбрежное лазурное счастье, отдых для тела и души.
Кроме того, морской воздух и вода очень полезны для человеческого организма. В чем же их польза?
Приезжая к морю, мы попадаем в другой мир. Шорох песка под ногами, перекаты гальки, крики чаек, плеск волн… Вместо...
Кроме того, морской воздух и вода очень полезны для человеческого организма. В чем же их польза?
Приезжая к морю, мы попадаем в другой мир. Шорох песка под ногами, перекаты гальки, крики чаек, плеск волн… Вместо...
Защита от офисных заболеваний
Большинство из нас работает за компьютером, но не предохраняется от специфических офисных заболеваний. В наше, казалось бы, все наслышаны о вреде сидячей жизни.
Однако сознаешь ли ты реальные размеры этой опасности?
Мы перечислим заболевания, которыми у "офисного планктона" и прочих неподвижных специалистов шансов заразиться значительно больше, чем у остальных.
И расскажем, как минимизировать риски.
Тромбоз глубоких вен
Не только летчикам приходится сидеть неподвижно - обычный...
Однако сознаешь ли ты реальные размеры этой опасности?
Мы перечислим заболевания, которыми у "офисного планктона" и прочих неподвижных специалистов шансов заразиться значительно больше, чем у остальных.
И расскажем, как минимизировать риски.
Тромбоз глубоких вен
Не только летчикам приходится сидеть неподвижно - обычный...
Совмещение аэробики и йоги
Пилатес (правильно делать ударение на второй слог) был создан Джозефом Пилатесом в начале 20 века. Первоначально Джозеф назвал этот метод Контрологией (Contrology), подразумевая использования разума для контроля над мышцами.
Пилатес сфокусирован на ядре мышечной системы, которое помогает сохранить баланс в теле и обеспечить поддержку спины. Также эта методика учит осознанному дыханию и осанке.
Джозеф Пилатес разработал эту методику на основе аэробики и йоги Сурья Намаскара. Он говорит...
Пилатес сфокусирован на ядре мышечной системы, которое помогает сохранить баланс в теле и обеспечить поддержку спины. Также эта методика учит осознанному дыханию и осанке.
Джозеф Пилатес разработал эту методику на основе аэробики и йоги Сурья Намаскара. Он говорит...
Невесты - жизнь в казарме
Последняя американская безумная мода: жизнь в казарме и марш-броски, чтобы к свадьбе быть в форме.
Если бы они не по собственной воле посещали "лагеря усиленного похудения" и не платили деньги, эти женщины, стремящиеся сбросить лишние килограммы накануне свадьбы.
Имели бы полное право подать в суд на психологическое давление и издевательства со стороны тренеров и инструкторов: "Пошевеливайся, кусок свиного сала, поднимай этот ствол и думай о том, как будут смеяться твои невестки, когда ты...
Если бы они не по собственной воле посещали "лагеря усиленного похудения" и не платили деньги, эти женщины, стремящиеся сбросить лишние килограммы накануне свадьбы.
Имели бы полное право подать в суд на психологическое давление и издевательства со стороны тренеров и инструкторов: "Пошевеливайся, кусок свиного сала, поднимай этот ствол и думай о том, как будут смеяться твои невестки, когда ты...
Плавание поможет худеть
В том, что в воде сгорает намного больше калорий, чем на суше, уверены многие. Так оно и есть. Плавание - один из самых безопасных и физиологичных видов спорта. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, укрепляют сердце и дыхательную систему.
Они помогают разгрузить позвоночник, формируют правильную осанку. Но худеть в воде нужно «с умом». Помогут вам следующие правила.
Плавайте активно
Заметное «сжигание» жира начинается лишь при частоте сердечных сокращений от 135 ударов в...
Они помогают разгрузить позвоночник, формируют правильную осанку. Но худеть в воде нужно «с умом». Помогут вам следующие правила.
Плавайте активно
Заметное «сжигание» жира начинается лишь при частоте сердечных сокращений от 135 ударов в...
Лечение позвоночника
Считается, что работа в офисе не очень-то полезна для здоровья. Особенно негативно отражаются многочасовые бдения перед компьютером на осанке, да и всей опорно-двигательной системе
Британские медики нашли весьма интересный способ борьбы с данной проблемой по методу клин клином – если заболели, то не залеживайтесь дома и возвращайтесь быстрее на работу.
Эксперты опубликовали сенсационные результаты своего исследования. Работники, берущие отпуск для того, чтобы подлечить больную спину...
Британские медики нашли весьма интересный способ борьбы с данной проблемой по методу клин клином – если заболели, то не залеживайтесь дома и возвращайтесь быстрее на работу.
Эксперты опубликовали сенсационные результаты своего исследования. Работники, берущие отпуск для того, чтобы подлечить больную спину...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Осанка вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]