Осанка
Интересные новости и статьи по теме Осанка из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Профилактика сколиозов
В этой статье я хотел бы затронуть такую тему, как лечение сколиоза, или искривления позвоночника. Точнее сказать, не только лечение, но и раннее выявление и профилактику этого грозного заболевания.
Подавляющее большинство людей, имеющих искривление позвоночника приобрели его в детском возрасте.
Причиной тому явилась привычка неправильно сидеть за партой, или перед телевизором и т.п. или, как это звучит научно – статико – динамические факторы. Есть, конечно, и другие причины, травмы...
Подавляющее большинство людей, имеющих искривление позвоночника приобрели его в детском возрасте.
Причиной тому явилась привычка неправильно сидеть за партой, или перед телевизором и т.п. или, как это звучит научно – статико – динамические факторы. Есть, конечно, и другие причины, травмы...
Высокий каблук
Редкая модница не имеет в своём гардеробе туфель на шпильке или хотя бы на каблуке.
Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту — лучший способ привлечь внимание противоположного пола.
Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае — со стороны вашего здоровья.
По приблизительным оценкам врачей, уже около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения каблуков, и их число только растёт: мода на каблук...
Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту — лучший способ привлечь внимание противоположного пола.
Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае — со стороны вашего здоровья.
По приблизительным оценкам врачей, уже около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения каблуков, и их число только растёт: мода на каблук...
Популярные офисные болезни
Работа в офисе может быть не менее опасной для здоровья, чем тяжелый труд на вредном производстве. Безобидные симптомы со временем превращаются в серьезные проблемы...
Поэтому так важно не допустить возникновения профессиональных офисных болезней, позаботиться о безопасности своего труда.
Неподвижный образ жизни и работы особенно пагубно сказывается на мужском здоровье
Осторожно: сидячее положение!
Основным "вредным" фактором, действующим на здоровье любого офисного работника...
Поэтому так важно не допустить возникновения профессиональных офисных болезней, позаботиться о безопасности своего труда.
Неподвижный образ жизни и работы особенно пагубно сказывается на мужском здоровье
Осторожно: сидячее положение!
Основным "вредным" фактором, действующим на здоровье любого офисного работника...
Национальная культура Японии
Вполоборота к Европе
Японцы ревностно пестовали свою национальную культуру и образ жизни. Любознательные по натуре, они заимствовали достижения иностранцев, но не копировали их. Японская нация выросла на китай-ской культуре, но при этом не превратилась во второй Китай.
Японским китаистам (их называли кангакуся), находившимся под обаянием китайского наследия, противостояли японисты (вагакуся), твёрдо верившие в безусловное превосходство всего японского. Когда до Японии добрались европейцы...
Японцы ревностно пестовали свою национальную культуру и образ жизни. Любознательные по натуре, они заимствовали достижения иностранцев, но не копировали их. Японская нация выросла на китай-ской культуре, но при этом не превратилась во второй Китай.
Японским китаистам (их называли кангакуся), находившимся под обаянием китайского наследия, противостояли японисты (вагакуся), твёрдо верившие в безусловное превосходство всего японского. Когда до Японии добрались европейцы...
Бал
Танцевальные формы существовали и до бала, фольклорная культура насыщена разного рода пластическими действами, характерными для тех или иных народов и имела закрепленную в традиционных легендах, мифах и верованиях семантику.
Танцевальную музыку содержат уже ранние лютневые табулатуры. Специальные танцевальные капеллы появились в Италии в XV веке и сыграли значительную роль в формированиистабильных инструментальных составов. На их основе, в частности, впоследствии развивалась европейская...
Танцевальную музыку содержат уже ранние лютневые табулатуры. Специальные танцевальные капеллы появились в Италии в XV веке и сыграли значительную роль в формированиистабильных инструментальных составов. На их основе, в частности, впоследствии развивалась европейская...
Рост человека
От высоты роста зависит не только личная жизнь, но и карьерные возможности человека. А от чего зависит сам рост?
Рост человека определяют
1. Наследственность. Высоту человека на 90% диктуют гены. Поэтому рассчитать его можно ещё до рождения ребёнка.
Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;
Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.
Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.
2. Гормональный статус. В...
Рост человека определяют
1. Наследственность. Высоту человека на 90% диктуют гены. Поэтому рассчитать его можно ещё до рождения ребёнка.
Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;
Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.
Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.
2. Гормональный статус. В...
Производственные заболевания
Многие думают, что профессиональные заболевания бывают только на вредном производстве. Увы, это не так. Даже если ты мирно трудишься в офисе, нет никакой гарантии, что ты не пострадаешь.
Синдром сухого глаза
Одна из самых распространенных офисных проблем – так называемый синдром сухого глаза.
Если к концу рабочего дня возникает ощущение песка в глазах, они устают, зудят, краснеют, появляется повышенная чувствительность к свету – значит, ты имеешь дело с этим нежданным гостем. По...
Синдром сухого глаза
Одна из самых распространенных офисных проблем – так называемый синдром сухого глаза.
Если к концу рабочего дня возникает ощущение песка в глазах, они устают, зудят, краснеют, появляется повышенная чувствительность к свету – значит, ты имеешь дело с этим нежданным гостем. По...
Разминка для спины
Ваша задача - следить за тем, чтобы плечи всегда были развернуты, спина была прямая, подбородок держался параллельно полу. Сначала будет непросто, но за 2-3 недели можно привыкнуть, если постоянно напоминать себе о правильной осанке.
Расслабить и укрепить мышцы шеи и спины помогут несложные упражнения. Все движения выполняются медленно, по 15-20 раз.
Мышцы шеи следует массировать стоя или сидя. Начните с поглаживаний. Закиньте руки за голову, сцепите пальцы и начинайте массировать шею...
Расслабить и укрепить мышцы шеи и спины помогут несложные упражнения. Все движения выполняются медленно, по 15-20 раз.
Мышцы шеи следует массировать стоя или сидя. Начните с поглаживаний. Закиньте руки за голову, сцепите пальцы и начинайте массировать шею...
Почему болит голова
Пожалуй, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не страдал от головной боли (цефалгия). Врачи насчитывают как минимум 45 ее видов, каждая из которых имеет свой характер, место локализации и источник происхождения.
Обратившись к специалистам, мы решили вооружить наших читателей информацией об основных факторах, провоцирующих головную боль, которая отравляет нам жизнь.
Пол. Основные жертвы цефалгии – женщины. Хроническими ежедневными головными болями они страдают в 5-6 раз чаще...
Обратившись к специалистам, мы решили вооружить наших читателей информацией об основных факторах, провоцирующих головную боль, которая отравляет нам жизнь.
Пол. Основные жертвы цефалгии – женщины. Хроническими ежедневными головными болями они страдают в 5-6 раз чаще...
Советы для полных мужчин
Чтобы полные мужчины выглядели нормально, самым лучшим способом является диета и физические упражнения.
Как только вы начнете терять лишние килограммы, вам станет подходить любая одежда, а уверенность в своих силах станет мотивацией для того, чтобы попробовать новые стили в одежде.
Начинать диету и занятие никогда не поздно, однако не всегда это быстро приводит к хорошим результатам. Поэтому мы дадим несколько советам тем, кто не хочет ждать.
Одежда не должна слишком обтягивать фигуру...
Как только вы начнете терять лишние килограммы, вам станет подходить любая одежда, а уверенность в своих силах станет мотивацией для того, чтобы попробовать новые стили в одежде.
Начинать диету и занятие никогда не поздно, однако не всегда это быстро приводит к хорошим результатам. Поэтому мы дадим несколько советам тем, кто не хочет ждать.
Одежда не должна слишком обтягивать фигуру...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Осанка вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]