Курильщик

Когда станет невмоготу и дело дойдет до срыва, то вместо того чтобы спокойно подымить, получая удовольствие, вы будете вынуждены прятаться со своей сигаретой по углам, чувствуя себя врагом народа.

Также, самая главная ошибка многих бросающих, что бросить курить они пытаются навсегда, разом и на вечность.

В этом случае помехой будет некоторый психологический барьер. Когда мы расстаемся с чем-то навечно, боль утраты очень прочно и глубоко вшивается в мозг. Особенно если это было связанно с...

В Шотландии власти решили бороться с вредной пагубной привычкой – курения особыми методами. Шотландское правительство подписало указ, согласно которому все курильщики, которые отказались от пагубной привычки, будут получать денежное пособие в размере 25 долларов в месяц.

Средства будут перечисляться на кредитные карты каждую неделю и могут быть использованы бывшими курильщиками, как дополнительные деньги для приобретения продуктов или напитков, но только не алкоголя и спиртного. В течение 12...

Сок из овощей
Овощи – это клетчатка. А клетчатка – это нормальный уровень холестерина, бесперебойное пищеварение и безупречная фигура. Однако овощи тушеные, вареные и сырые любят далеко не все. Но кто же откажется от стакана морковного сока, да еще со сливками?

Поэтому 3-5 ежедневных порций овощей, на которых так настаивают диетологи, вы можете с успехом заменить свекольным, томатным и морковным соками. Тем более что последний заметно усиливает свеженький загар.

Томатный
Лучшего напитка...

Россия начинает курить по европейски — производители сигарет говорят, что уже готовы, а курильщиков никто и не спрашивал.

С 26 декабря в России вступили в действие европейские стандарты производства табачной продукции.

Меняются требования к содержанию смолы и никотина в сигаретах, к размерам предупредительной надписи на пачке, и прочей обязательной информации для потребителя. Все это прописано в федеральном законе «Технический регламент на табачную продукцию».

Эти правила производства...

Многие люди предпочитают покупать в дьютифри или привозить из-за границы алкоголь и сигареты. Теперь они должны быть особенно на чеку. Ученые из национального Центра по контролю и профилактике заболеваний США выяснили, что уровень содержания канцерогенов - веществ, повышающих вероятность возникновения рака, в сигаретах, произведенных в США, заметно выше, чем в табачных изделиях, изготовленных в ряде других крупных стран.

Ученые провели исследование, привлекшее 126 курильщиков из двух...

За прошедшие пять месяцев 2010 года тема легализации и медицинского использования конопли стала одной из основных тем дискуссий среди ученых-медиков. При этом противостояние врачей, которые выступают за использование конопли хотя бы в медицинских целях, и врачей-прогибиционистов нередко принимает характер боевых действий.

Надо сказать, что защитники конопли очень осторожны в своих научных выводах. Несмотря на то что движение за легализацию каннабиса не только не ослабевает, но и набирает силу...

В ЕС предполагается принять закон о значительном снижении токсичных и наркотических субстанций в сигаретах, и прежде всего никотина. Вдобавок сигаретные компании должны будут использовать самую неприглядную упаковку для своей продукции, чтобы она производила на людей отталкивающее впечатление. Причем она будет единой для всех компаний. В интервью газете “Ди вельт” комиссар по здравоохранению и потребительской политике Еврокомиссии (правительство ЕС) Джон Далли заявил, что наравне с...

Потребности организма во многом определяются возрастом и образом жизни человека. Соответственным должно быть и питание. Регулируя меню, можно восполнять дефицит витаминов и минеральных веществ, предупреждая тем самым развитие болезней.

Что же должно входить в рацион людей разного возраста и образа жизни и от чего, наоборот, следует отказаться?

Девушки и молодые женщины

Основная пища: богатая белком.

В меню должны входить: мясо, орехи, зерновые (особенно рожь, ячмень и овес), бобовые...

Специалисты провели обследование примерно двух тысяч курильщиков и выяснили, что 32% участников первую сигарету выкуривали в течение первых 5 минут после того, как проснулись. 31% начинали курить в течение 6–30 минут, 18% курили в промежутках от получаса до часа после пробуждения и 19% — через час и позже.

У всех участников эксперимента учёные измерили уровень табачного канцерогена NNAL, по количеству которого можно предсказать развитие рака лёгких. Больше всего вредных веществ было...

По словам специалистов, заядлые курильщики значительно чаще (как минимум в два раза) подвержены риску потерять зрение в зрелом возрасте.

Выясняется, что курение настолько же связано с появлением пятен на роговице в более взрослом возрасте, как и взаимосвязь между сигаретой и раком легких.

Между тем многие любители подымить даже не догадываются о том, какому риску они подвергаются, а если все же догадываются, то смотрят на это сквозь пальцы.

В нескольких исследовательских учреждениях...