Энергетика чисел

Упражнения данной гимнастики делаются лежа в постели после пробуждения. Лучше всего до 6 часов утра. Никаких специальных навыков для этого не требуется, все очень просто и не отнимает много времени, достаточно 5-10 минут в день. Главное, соблюдать поэтапность действий, упражнения делаются в комплексе, а не по отдельности.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все...

С глубокой древности люди считали, что березовый сок обладает невероятной силой, способной вдохнуть в человека позитив, укрепить его здоровье и сделать счастливым. Настало время поговорить о березовом соке и остановиться на его свойствах более подробно.

Что такое березовый сок и каков его состав

Для начала немного науки. Зима — время замедления жизненных процессов для всех существ и даже растений. Деревья весной начинают пробуждаться от «спячки», поэтому активность процессов жизнедеятельности...

Всем хочется быть более успешными и удачливыми, но не все понимают, что для этого не нужно проводить кучу ритуалов. Достаточно следовать простым советам, которые даже по мнению официальной науки работают достаточно эффективно.

Изучайте что-то новое

Откройте свое сердце и разум. Начните изучать что-то новое. Это не значит, что нужно все свое свободное время посвящать миллиону разных дел. Изучите, скажем, что-то, что вам очень сильно интересует и вдохновляет, а затем, после того, как вы получите...

Сон — это самая важная часть дня, пусть даже нам с вами так совсем не кажется. Наше тело во время сна отдыхает и восстанавливает энергетику. Когда сон нарушен, почти каждое утро становится неприятным. Если вы хотите это исправить, ознакомьтесь с советами, описанными далее.

Ложитесь в одно и то же время

Проблема бессонницы в том, что человек в определенное время просто не хочет спать. В большинстве случаев главным виновником этого является неправильный режим. Мы ложимся спать то в 22 часа, то в...

У большинства напитков, которые мы с вами пьем каждый день, имеются как положительные, так и отрицательные свойства. Ройбуш в этом плане очень выгодно выделяется на фоне обычного чая или кофе.

Что такое ройбуш

Это африканский напиток, который называют также ройбос или ройбус. Растение, листья которого используют в качестве такого чая, называется аспалатус. В Африке такой чай пьют многие века, тогда как в Европе и США его популярность пика еще не достигла, но постепенно растет.

Интересный факт...

Современный образ жизни активен и полон стрессов, и речь идет не только о мегаполисах, но и более «спокойных» городах. Превалирующее большинство взрослого населения постоянно испытывает стресс, тревогу и волнение на работе, поздно ложатся спать и рано встают, ведь впереди дорога в офис, полная пробок.

Стресс — это испытание для организма, которое может закончиться серьезными последствиями, если не принять соответствующие меры. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Питание всегда относилось...

Что мы знаем о кортизоле? Этот гормон производится надпочечниками, которые максимально активны в период от 8 утра до 20 часов. Они стартуют всплеском, который пробуждает человека утром, и поддерживают несколькими максимумами в ходе дня.

За кортизолом стойко закрепилась репутация гормона стресса. Но это еще и полезный в своем роде гормон энергии и активности. Однако своими пагубными для здоровья действиями мы вынуждаем кортизол провоцировать гормональный дисбаланс в организме. А кортизол может...

Каждый человек хочет выходить из любых ситуаций победителем, но далеко не все Знаки Зодиака способны добиваться своих целей, не опуская рук и не сдаваясь, преодолевая преграды. Существует пять Знаков Зодиака, которые добиваются целей намного чаще, чем другие.

Многим людям мешает становиться счастливее не отсутствие удачи и врожденных талантов, которые усугубляются негативными мыслями и привычками. Чтобы всегда достигать поставленных целей, помните, что победы сперва рождаются у нас в голове, и...

Дамы, рожденные под определенным сочетанием звезд, имеют все задатки, чтобы быть правительницами. Как утверждают астрологи, этим женщинам от рождения дарованы пленительное очарование, природный магнетизм и непревзойденная интуиция. Они обладают силой, заставляющей совершать безумства и подвиги в их честь, покоряют и разбивают сердца. Женщины, принадлежащие к этим пяти Знакам Зодиака, обольстительны и умны, они искусно играют на чувствах окружающих.

Скорпион

Дамы-Скорпионы обладают безграничной...

АТРОФИЯ НОГТЕЙ
Процессы дистрофии могут касаться толщины, ширины, формы и консистенции ногтей, от чего возникают ногти плоские, крыловидные, вогнутые (ложкообразные). Чаще они бывают врожденными (что связано с нарушениями эндокринной системы), или приобретенными последствиями некоторых дерматозов (красный плоский лишай, псориаз), вызвавших повреждение матрицы ногтя. Бороздки, наперстковидная или точечная истыканность его поверхности, расщепление и ломкость краев могут быть обусловлены витаминной...