Глаз

ХОЧУ ПОПРОСИТЬ СОВЕТА, КАК СПРАВИТЬСЯ С ЗАСТАРЕЛЫМИ КАМНЯМИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ
УЗИ показало, что у меня три камня. Полгода пила желчегонные травы, с песком рассталась, а вот камушки остались. Л. А. Кулеба, г. Черновцы

Не знаю, какие желчегонные сборы вы пили, но хочу обратить ваше внимание на необходимость строгого соблюдения диеты. Именно диета призвана способствовать восстановлению функций гепатобилиарной системы, нормальному желчеотделению, предотвращению образования камней в желчном. Забудьте...

Несмотря на то, что тревога является психическим расстройством, нельзя забывать, что наши эмоции тесно связаны с физиологией. В этой статье вы узнаете 10 физических признаков тревоги.

1. Боль в груди

Боли в груди — частое явление среди людей, страдающих от приступов тревоги. В большинстве случаев они вызваны мышечным напряжением.

Хотя иногда эти боли так сильны, что их ошибочно принимают за сердечный приступ. Отличие в том, что такие приступы кратковременны и, конечно, не приводят к таким...

Высветлить лицо

Визажисты и косметологи могут долго рассказывать о преимуществах различных тональных средств. Но больше всего настоящие профессионалы ценят здоровую, чистую и, заметьте, естественно красивую кожу. Тем, кто обладает такой роскошью, никакая тонирующая и выравнивающая косметика не нужна.

Если же кожу трудно назвать совершенной, пользуйтесь специальной косметикой.

Главное правило выбора тонального средства – крем, маскирующий карандаш и пудра должны быть на тон светлее вашей...

1. Окружающая среда и продолжительность жизни

Монастырь Шаолинь расположен в живописной местности среди высоких гор. С севера к нему примыкает вершина Чжу, с юга - гора Шаоши. Взору открывается великолепная картина: разноцветные облака.

Густые кипарисовые и сосновые леса, над которыми высятся древние пагоды, под ногами разбросаны причудливые камни, расстилается ковер из множества цветов, журчат ручьи, на ветвях деревьев щебечут птицы, над лугами порхают яркие бабочки - все здесь пленяет...

Точечный массаж полезен не только для близоруких, но и для предрасположенных к близорукости. Потому что с каждым днём растёт количество людей, которых поражает этот недуг. Особенно страдают дети. Ребёнок идёт в первый класс, и сразу резко увеличивается нагрузка на глаза.

Если раньше первоклассники читали, рисовали по часу полтора в день, то теперь по несколько часов проводят, склонившись над письменным столом.

Такая нагрузка, переутомление в сочетании со слабыми глазными мышцами у детей...

Сегодня на человека с плохим зрением вываливают кучу хлама под лозунгом "Улучши зрение без очков, линз и операций"

Хочу немного разгрести этот мусор!
Мы разберем с вами парочку таких "улучшающих зрение" советов, взятых из книги Мартина Суссмана "Программа улучшения зрения".

Данные советы рекомендуется практически использовать и сформировать на их базе очень полезные привычки, которые, по мнению автора необходимы каждому человеку для улучшения его зрения.

Совет № 1. Не впадайте в транс...

Древнее искусство чтения по лицу под названием «физиогномика», известное с V века до н.э., позволяет определить способности и возможности личности на основе анализа черт лица. Стоит изучить, как связаны физиогномика лица и характер человека, чтобы лучше ориентироваться в обществе.

Карта лица

По мнению китайских физиогномистов, лицо человека идентично карте местности: на нем есть «реки» - рот, ноздри и глаза, «возвышенности» – лоб и подбородок, «горы» – нос и скулы. Чтобы правильно прочесть...

Татьяна Черниговская – один из самых известных специалистов по нейробиологии. Она – звезда мирового уровня, и на её лекциях всегда аншлаг. В этом убедилась и «Русская Планета», побывав на Ассамблее «Здоровая Москва» и послушав лекцию Татьяны Черниговской «Мир другими глазами: мозг зеркальный и «неверный».

В ней профессор размышляла о том, что такое сознание и реальность, а также о том, почему человеку нет места в мире искусственного интеллекта. Приводим выступление Татьяны Владимировны с...

Самый большой первый импульс, когда есть боль и страдание, - это протянуть руку и коснуться, чтобы помочь. У древних людей этот импульс был преобразован в массаж. Самостоятельное применение этого лечебного инструмента, как нетрудно догадаться, является одним из самых древних, испытанных и верных искусств целительства.

Самомассаж по системе Тай-Чи

Выполняем упражнения сидя, кроме последнего упражнения. Перед началом массажа активизируем руки. Растираем ладони так, чтобы они стали горячими...

Это упражнение можно выполнять в положении сидя или лежа. Многие считают, что для того, чтобы достичь самых расслабленных состояний разума и при этом не уснуть, упражнение лучше выполнять сидя.

Суть упражнения состоит в последовательном расслаблении частей тела.

Начинать следует с пальцев ног и медленно продвигаться вверх. К каждой части тела нужно мысленно обратиться с просьбой освободиться от напряжения и расслабиться, а затем ощутить ее расслабление. Завершается упражнение визуализацией...