Две

Две главные причины, из-за которых люди не могу начать тренироваться, - это отсутствие времени и денег.

У кого есть время ходить в фитнес-центр, покупать дорогое снаряжение или тратить много времени на продолжительные заезды на велосипеде?

Если эти вещи останавливают вас, то вам повезло.

Вам не нужны многочисленные тренажеры, чтобы начать заниматься. Вам практически ничего не нужно, чтобы начать тренироваться. Вы можете делать это дома.

Трудно не найти времени на такой вид тренировок...

Две недели назад канадские ученые из Университета Макгилла сообщили о том, что в северной части провинции Квебек на побережье Гудзонского залива ими обнаружена скала, возраст которой составляет 4,28 млрд лет. Это означает, что найденная порода образовалась всего лишь через 290 млн лет после образования самой Земли и, возможно, является останками самой первой земной коры.

Однако сегодня один из исследователей, Джонатан О’Нейл, выразил сомнение в правильности определения возраста породы...

Две группы бразильских учёных продемонстрировали самые маленькие в мире серебряные нанотрубки с квадратным сечением. Несмотря на предварительно проведённые расчёты, необычные микроскопические объекты были обнаружены почти случайно.

Физики из Национальной лаборатории синхротронного излучения (Laboratório Nacional de Luz Síncrotron) и бразильского государственного университета в Кампинасе (Universidade Estadual de Campinas — Unicamp) растягивали очень тонкую серебряную проволоку.

У серебра...

Две группы ученых из США и Канады разработали более безопасную методику превращения клеток кожи в стволовые клетки. Главная особенность этой методики в том, что они позволяет отказаться от использования вирусов при изменении функции клетки, что сделает использование таких стволовых клеток более безопасным для человека.

Напомним, что в основе превращения клетки кожи в стволовую лежит внедрение в нее четырех генов.

Разработчики подчеркивают, что считают важной стороной своего достижения...

Две чашки кофе перед интенсивной тренировкой могут снизить риск возникновения мышечных болей после нагрузок.

Коллектив исследователей во главе с Робертом Мотлом, профессором кинезиологии из Университета Иллинойса в Урбане-Шампэйн (США), выяснил, что молодые мужчины, покрутившие в быстром темпе педали на велотренажере на протяжении часа с одним перерывом, не испытывают болей в мышцах, если перед тренировкой получили дозу кофеина.

Этот чудодейственный эффект наблюдается как у тех спортсменов...

Две мили к северо-востоку от Стоунхенджа был обнаружен участок, известный как Стены Дурингтона. Построенная в основном из древесины, эта деревня возникла между 2600 и 2500 до н.э, что подтверждается углеродным анализом. Несмотря на это, дома все еще находятся в замечательном состоянии.

Так как каменные строения Стоунхенджа были датированы приблизительно той же самой эрой, эксперты предполагают, что обнаруженная деревня была местом жительства для их строителей.

Начиная с 2003 года, с...

Две основные вещи убивают флору нашего желудка - животная плоть (без разницы, сырая она или варено-жареная) и термообработанная растительная пища. Я не хочу сейчас упоминать всю аморальность трупоедства, а лишь коснусь технических моментов этого жуткого процесса.

Мясо не может быть переварено человеческим организмом так, как это происходит у хищников-падальщиков. Человеческий желудок лишь может приспособиться к животному белку, но та цена, которой в последствии за это расчитывается человек...

Две независимые группы ученых выяснили, что черные дыры могут оказаться гораздо массивнее, чем это считалось до сих пор, пишет ScienceNews. Часть результатов исследований была рассказана на заседании Американского астрономического общества (American Astronomical Society).

Астрономы считают, что некоторые сверхмассивные черные дыры, расположенные в соседних галактиках, по меньшей мере, в два раза, а может и в четыре, тяжелее, чем до сих пор считалось. Кроме того, ученые предполагают, что...

Две черные дыры, вращающиеся вокруг общего центра на расстоянии всего в треть светового года с периодом в 100 лет, и имеющие массы от 20 миллионов до миллиарда масс Солнца, обнаруженные авторами публикации, подтверждают гипотезу о росте и развитии галактик, в центре каждой из которых должна находиться черная дыра.

Слияние галактик в процессе их роста и развития должно в теории приводить к образованию таких вращающихся вокруг друг друга систем пар черных дыр, в конце концов сливающихся в одну...

Две трети из 16,3 миллиона российских детей школьного возраста имеют различные отклонения по состоянию здоровья. Среди российских школьников лишь 21,4 процента имеют первую группу здоровья, в то же время у 21 процента выявлены хронические, в том числе инвалидизирующие, заболевания.

Среди современных первоклассников вдвое меньше абсолютно здоровых детей, чем среди их сверстников конца прошлого века (4,3 против 8,7 процентов). Учащиеся 1-х классов имеют худшие показатели готовности к обучению...