Для поясницы

Организм человека подобен отлаженному механизму: один сбой может привести к разладу всей системы. Так, американские ученые выяснили, что боль в спине приводит к необратимым изменениям в головном мозге.

Как пояснили исследователи, в здоровом мозге все области находятся в относительном равновесии.

Если одна доля активна, соответственно, другая находится в состоянии покоя. Однако, если у пациента болит спина, передняя часть мозга, отвечающая за эмоции, находится в постоянном напряжении и уже...

По статистике, от остеохондроза мучается каждый третий житель нашей планеты старше 45 лет.

В основном это офисные работники, которые страдают от отсутствия достаточной физической нагрузки, сидячего образа жизни и зачастую – наличия избыточной массы тела.

Остехондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски. У здоровых людей межпозвоночный диск представляет собой мягкую хрящевую прокладку между позвонками, которая не дает позвонкам «стукаться» друг о друга при движении. У...

В журнале Archives of Internal Medicine опубликовано исследование медиков из нескольких американских клиник. В частности, в работе участвовали сотрудники Национального института здоровья в Бетесде и центра медицинских исследований в Сиэтле.

В ходе исследований были получены данные, которые ставят вопрос о том, как именно работает иглоукалывание на самом деле. Медики обнаружили, что в некоторых случаях эффекта можно добиться, даже если использовать вместо иглы обыкновенную зубочистку, которая...

Тренироваться дома - удобно и экономно. Можно делать зарядку утром, можно после работы, можно по выходным. В любом случае калории сгорят, а бюджет не понесет урон

Многие считают, что в деле борьбы с лишними килограммами эффективен лишь спортзал, а дома чудес с фигурой не сотворить.

Между тем американцы подсчитали, что через полгода занятий в фитнес-клубах и спортзалах там остается лишь половина начинавших. Остальные бросают. Причины - дорого, скучно, нет времени. А занимаясь в домашних...

Многие из опрошенных говорили о значительном улучшении протекания (или исцелении) длинного списка болезней. Например, закупорка околоносовых пазух с сопровождающей ее головной болью, хронические инфекции верхних дыхательных путей, мигрени, аллергии.

Кроме того, у большого процента практикующих эти упражнения, полностью прекратились или стали протекать гораздо легче постоянно повторяющиеся заболевания дыхательных органов, такие, как простуда и бронхит. Люди, которые регулярно выполняют...

С приходом теплой погоды открывается дачный сезон, и многие торопятся облагородить свой участок, начать или завершить строительство. Именно в этот период резко растет число людей, страдающих остеохондрозом, артрозом, прострелами — традиционными болезнями любителей дач.

Как правило, люди берутся за дело очень рьяно, с энтузиазмом, стараясь успеть все сразу. Но не многие задумываются о том, какую нагрузку в эти моменты испытывает позвоночник. Ведь большинство современных людей двигаются мало...

Банный массаж с веником — взаимопарный массаж. Массируемый должен принять положение лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками или, если не позволяют условия парилки, положение сидя. Массирующий берет в каждую руку по венику и приступает к выполнению массажного комплекса.

Поглаживания

Выполнение приема следует начинать от стоп, постепенно передвигаясь к голове, захватывая при этом руки — от кистей к плечам. Прием можно проводить и в направлении от головы к стопам, вениками в этом...

О Змееносце

Граница между Стрельцом и Скорпионом - созвездие Змееносца Если вы рождены 22, 23, 24, 25 ноября, то у вас может проявиться абсолютно другой Зодиак, Знак так называемого верхнего Зодиака с совершенно другими характеристиками -Змееносец. Змееносец - это тот, кто победил карму. Сначала свою карму нужно узнать, она связана с Вашим родом, древом, и является законом о причинно-следственной связи. Лишь после понимания и знания этого дается возможность разорвать кольца этой связи или...

Англичанка, потерявшая 20-летнего сына, придумала оригинальный способ, как увековечить его и одновременно буквальным образом воссоединиться с ним телесно. В память о нем она сделала на пояснице татуировку, примешав к чернилам его прах.

«Ллойд вернулся туда, откуда и появился, - теперь он вновь часть моего тела», - рассказала 50-летняя Ким Мордью. По ее словам, она долго и тщательно выбирала подходящий рисунок, и как только узнала, что можно использовать прах, тут же решилась на процедуру...

«Продуло»

«Продуло» — говорим мы о ноющей боли в спине или шее, с досадой вспоминая вовремя не закрытую форточку, под которой просидели час-другой. Неврологи существование такой причинно-следственной связи не отрицают, но акценты расставляют иначе.

«Переохлаждение — только один из факторов возникновения боли, — объясняет заведующий кафедрой и директор Клиники нервных болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, д. м. н., профессор Владимир Парфенов, — и отнюдь не решающий. Чаще всего боль...