Снятие усталости с глаз, белые зубы, фарингит. Целитель 60

ЧТОБЫ ПОМОЧЬ СВОИМ ГЛАЗАМ

Откликаюсь на просьбу молодой читательницы из Киева, которая пишет, что у нее сильно устают глаза. Если бы работала за компьютером, причина была бы понятной. А так? И все же постараюсь ей помочь. Как можно чаще водите серебряной ложкой по глазницам. Если таковая отсутствует, кладите на уставшие глаза по кусочку фольги.

По вечерам в каждый глаз закапывайте по капле облепихового масла (помогает — проверено лично!). Все это вы будете выполнять дома, а при появлении чувства утомления глаз во время работы, растирайте мочки ушей. Кроме того, постарайтесь освоить несколько упражнений для тех мышц глаз, которые управляют хрусталиком:

1. Резко поднимите глаза вверх, опустите вниз, посмотрите направо и налево. При этом мысленно произносите слова: «Мир (смотреть вверх). Покой (вниз). Добро (вправо). Любовь (влево)». Можете попытаться представить, как через вас проходят потоки, несущие гармонию и покой. Глаза хорошо направляют эти потоки, от чего становятся ясными и чистыми.

2.       Закройте глаза, сосредоточьте внимание на кончите носа, сведите глаза к носу, медленно сосчитайте до пяти. Теперь постарайтесь расширить взгляд, затем снова к носу... Повторите 10 раз.

3.       Закройте глаза. На сомкнутые веки положите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Очень осторожно и мягко круговыми движениями массируйте глазные яблоки. Представьте себе, как улучшается питание каждой клеточки глаза, рассасываются неоднородности и вымываются шлаки. Очень хорошо перед этим смазать кожу век облепиховым, оливковым или репейным маслом. В конце промокните веки марлевой или бумажной салфеткой. Делайте это перед сном.

4.       Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. 10 кругов в одну сторону, столько же — в другую.

Немножко устали? Отдохните. Закройте глаза и настройтесь на тихий вечер у большой воды. Не прилагайте никаких усилий, припомните детали — камень на песчаном берегу, лодку на воде, облака в небе. И скоро, очень скоро чувство покоя придет к вам, глаза хорошо отдохнут у воды.

Хочу также порекомендовать вам одно простое, но очень полезное упражнение для улучшения тока крови, благодаря чему улучшается питание глаз и головного мозга. Голова становится свежей, усталость проходит. Полезно делать так не только самой, а также научить этому чудесному умению мгновенно снимать усталость своих детей и родителей.

5.Поднимите голову, шею вытяните вперед и вверх, откинув плечи назад. Нижнюю челюсть выдвиньте вперед, нижней губой постарайтесь достать нос. Пробудьте в этой позе около 1 минуты (ребенку достаточно 10 секунд). Упражнение повторяйте несколько раз в день. Желаю удачи! С.И.Сергеенко, Украина, Автономная Республика Крым, Севастополь ул. А.Кесаева.

ЗУБНОГО КАМНЯ НЕТ

Зубы укрепятся, если чистить их с перекисью водорода и пищевой содой. Эффект замечательный! Зубы становятся белыми, уходят зубные камни и укрепляются десны. Тут лучше всего смочить щетку перекисью, затем на кончике ножа добавить соды (только не обмакивать щетку в соду — это грубейшая ошибка!) и горошинку зубной пасты. Через шесть месяцев такой чистки была у стоматолога: никаких повреждений эмали, калкулус ушел полностью, десны не кровоточат даже при агрессивной чистке зубной нитью. Наталья Викторовна Сидоренко, Луганская обл., г.Северодонецк

МОЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ

На кончике ножа беру молотую куркуму, добавляю несколько кристалликов соли и немного воды, перемешиваю, смачиваю ватку — и на зуб. Помогает всегда!

В природе существует не так много специй полезных практически для любого человека. И уж тем более таких, которые одинаково успешно применяются и в кулинарии, и в лечении заболеваний, и в косметологии. Куркума — главная из них, только многие даже не подозревают, какое сокровище скрывается в этом ярко-оранжевом порошке, соседствующем с прочими специями на кухонной полке.

1.Пудра куркумы, смешанная в пасту с лимонным соком, снимает боли в воспаленных суставах.

2.Смесь топленого масла и пудры куркумы помогает при кашле.

3.Смесь куркумы и жидкого меда (от 4:1 до 1:1) лечит ангину и фарингит (принимать 1 ч.л. 2-3 раза в день),

4.Для лечения ожогов и воспалений кожи используется паста из куркумы и сока алоэ.

5.При проблемах с деснами необходимо 1 ч.л. куркумы растворить в стакане теплой воды и использовать для полосканий полости рта.

6.Теплое молоко с куркумой используется при простуде, кашле и во время заболеваний гриппом.

7.При отравлениях и проблемах с желудочно-кишечным трактом можно выпить стакан теплой воды с небольшим количеством куркумы. А чтобы ваш пищеварительный тракт всегда был в полном порядке, хочу предложить рецепт настойки, которую готовлю для своей семьи. 1/3 ч.л. перемолотой куркумы заливаю двумя стаканами сухого вина. Вино предварительно подогреваю! Посуду накрываю крышкой, даю настояться до остывания и ставлю на хранение в холодильник. Такую настойку можно хранить неделю, затем нужно готовить свежую. Принимаю по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.

Во многих рецептах пропорций не указывала специально, пробуйте и не бойтесь экспериментировать - натуральные средства в отличие от химических препаратов вреда организму не наносят. Людмила Петровна Иванченко, Сумская обл., г.Конотоп, ул.Металлистов.

ТРАВКИ, ЭТО ХОРОШО, НО КИРПИЧ ПРОЩЕ!

«Есть ли травки для поправки?» — спрашивала в газете Нина Васильевна Ярмолюк из Днепродзержинска, которая после облучения по-женски страдает недержанием мочи. Женщине посоветовали месячный курс лечения настоем листа брусники и травы зверобой, а если не поможет, на неделю сделать перерыв и повторить месячный курс лечения. Но зачем всё так усложнять?

Дорогая Нина Васильевна, а также девчонки, мои ровесницы — кому за семьдесят!

Если у кого-то из вас такая беда, как недержание мочи, воспользуйтесь моим советом. Нагрейте на плите кирпич или камень, положите его в ведро, сыпните на него немного соды и воды сверху садитесь на ведро обернувшись от пола до груди одеялом и выгревайтесь. Попросите мужа или сына сколотить вам стул чтобы ненароком о ведро не обжечься.

Раньше в каждой семье были табуретки с перекладинками. Такую табуретку достаточно было положить на бок, тогда ведро с камнем помещалось внутрь — вот и вся конструкция! Процедура, скажу вам, очень приятная, но хлопотная. А кому лень — ходите в турецкую баню, грейте свои попы, и недержание вас минует.

Содержание номеров журнала