Расписание магнитных бурь на январь 2019 года

Зимой иммунитет ослабевает, поэтому рекомендуем повышать его с помощью доступных народных средств. Кроме того, магнитные бури могут негативно отразиться на общем самочувствии. Возьмите на заметку расписание магнитных бурь на январь, чтобы вовремя подготовиться к ним и уберечься от недомогания и головных болей.

Воздействие Солнца на магнитосферу Земли будет слабым, однако метеочувствительным людям стоит заранее позаботиться о своей безопасности. Приступы недомогания могут начаться за день до бури. На 4 число лучше не планировать серьезных дел, отказаться от повышенной активности и провести день спокойно. Поможет сохранить силы здоровое питание, достаточное количество выпитой чистой воды и водные процедуры. Справиться с головными болями помогут проверенные народные средства.

Еще один незначительный всплеск солнечной активности астрологи прогнозируют на среду. В эти сутки Солнце будет агрессивным, а значит, тяжелую физическую работу стоит отложить. Переутомление чревато обострением хронических заболеваний, поэтому 16 число лучше «разгрузить» от большей части обязанностей. Тем, кто собирается провести время в дороге, стоит захватить с собой необходимые лекарственные препараты. Чтобы предотвратить недомогание, в этот день стоит отказаться от вредных привычек.

Уберечься от отрицательного воздействия можно, если соблюдать ряд простых правил. Они помогут сохранить силы и позитивный настрой, а также предотвратить симптомы недомогания:

- избегать чрезмерных нагрузок;

- соблюдать распорядок дня;

- высыпаться;

- пить как можно больше чистой воды;

- отказаться от вредных привычек;

- сохранять позитивный настрой;

- заменить жирную и тяжелую пищу свежими фруктами и овощами;

- пить успокоительные травяные чаи;

- поддерживать организм в тонусе легкими физическими упражнениями;

- избегать агрессивно настроенных людей.