Биогенная еда - ваше Здоровье И Долголетие

Обмен веществ из бурной горной реки, превращается в спокойное и плавное течение по долине.

Потребность в жирной, мясной и высококалорийной пище значительно уменьшается и сходит на нет. Теперь человеку нужны такие продукты, которые не дают «золы» при сжигании, не засоряют сосуды и ткани.

Питание Живой Пищей – это система, которую используют для улучшения физического здоровья, лечения избыточного веса, улучшения общего состояния организма, а также для духовного развития и самосовершенствования.

Это питание исключает из рациона пищу, которая прошла тепловую либо химическую обработку.

Это питание предусматривает употребление пророщенных семян и зёрен, зелёных коктейлей из проростков, сырых фруктов, овощей, зелени, орехов, семян.

Такое питание наиболее естественно для человеческого организма. Наши предки ели именно такую пищу, и весь обмен веществ и ЖКТ человека настроен именно на нее!

При термообработке зачастую происходит образование новых химических соединений, негативно влияющих на человеческий организм, а также происходит разрушение большого количества витаминов и биологически активных веществ.

Пример биогенной еды:
- проросшие семена и ростки подсолнечника, тыквы, льна, кунжута; пророщеные зёрна пшеницы, ржи, ячменя, и т.д.

Особенности биогенной еды:

- она является и едой и лекарством (самым лучшим лекарством)

- высокая витальность этой еды, т.е. жизненной силы растений в этой еде

- биогенность – это если посадить проросток в землю, он порождают новую жизнь. Именно за это биогенную еду называют живой едой.

- повышает физическую и психическую энергию человека, улучшает сон.

- способствует ощущению Радости и полноты Жизни, хочется двигаться и

танцевать!
Цитата
« Проростки - это самые лучшие поставщики ферментов (энзимов, источников жизненной энергии), витаминов, пищевых волокон (клетчатки), аминокислот, жирных кислот, сахаров, микро- и макроэлементов. Проростки содержат примерно в 40 раз больше природных ферментов, чем любые другие продукты. А содержащиеся в проростках антиоксиданты предотвращают разрушение ДНК, что способствует продлению жизни»

Уверен, что эта пища по своим лечебным свойствам значительно лучше дорогих биодобавок!!!

Сразу и резко переходить на Био еду не стоит. Постепенно приучайте свой организм к живой пище.

Я предлагаю начать с проростков пшеницы. Проследите, зерно не должно быть протравленным!!!

На блюдце - толстую салфетку и засыпаем сверху горсть промытых семян, накрываем пленкой и ставим в теплое и темное место, немного воды. Следим, через один, два дня ростки будут примерно 2 мм.

Это самая активная фаза прорастания!!!
Можно употреблять и высокие проростки 5 – 10 см, в салат, например.

Проросшие зерна слегка потолочь в ступке , добавить чуть меда, по вкусу.

Лучше проростки употреблять с утра, натощак…
Есть нужно медленно, долго держа во рту, ощущая всю живую силу проростков! И проглотив - замереть, с закрытыми глазами увидеть изменение внутреннего Света! Из темно-бурого, он должен стать золотым!

Резкое увеличение количества витаминов свойственно только прорастающим семенам (в сухих чипсах, кашах и хлопьях их почти нет). Ведь проростки должны быстро преодолеть все препятствия на пути к солнечному свету.

Живая пища НАСЫЩАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ СОЛНЕЧНЫМ СВЕТОМ! Этот Свет РАСТЕНИЯ АККУМУЛИРОВАЛИ В СВОИХ ЗОЛОТЫХ ЗЕРНАХ!

Поэтому количество приема и объем пищи можно сократить во много раз. Это хорошо скажется на вашем Здоровье - уменьшится вес, АД, исчезнет одышка, появится выносливость и желание Любить!