Академики из университетов Окленда и Абердина проанализировали 11 исследований около 12000 людей. Некоторые из этих людей принимали добавки в виде 500 миллиграмм кальция или больше. Зачастую такие добавки к пище выписываются пожилым женщинам для лечения остеопороза.
Ученые предупреждают: данные добавки могут повышать уровень кальция в сыворотке крови. А отсюда возможно затвердевание артерий и высокий риск сердечного приступа. При этом употребление кальция в качестве составляющего диеты (в молочных продуктах) не оказывало такого эффекта.
Между тем, Агентство пищевых стандартов установило взрослую норму потребления кальция, равную 700 миллиграммам. В свою очередь, эксперты утверждают: прием кальция сверх дозы не оказывает какой-то потрясающий эффект на кости. Так что, следует придерживаться предписаний. В целом же медицинская общественность с недоверием отнеслась к проведенному исследованию и заявляет о необходимости дополнительных изысканий.
Между тем, Агентство пищевых стандартов установило взрослую норму потребления кальция, равную 700 миллиграммам. В свою очередь, эксперты утверждают: прием кальция сверх дозы не оказывает какой-то потрясающий эффект на кости. Так что, следует придерживаться предписаний. В целом же медицинская общественность с недоверием отнеслась к проведенному исследованию и заявляет о необходимости дополнительных изысканий.
Обсуждения Про пищевые добавки