Сон боязнь высоты

Сколько себя помню, мне всегда снились очень яркие запоминающиеся сны. И одним из основных лейтмотивов моих снов была паническая боязнь высоты. В жизни совершенно не боюсь высоты, но самое неприятное, что из-за снов, я начинаю постепенно бояться и в жизни. Вот и сегодня, приснилось, будто лежу на узкой крыше и наблюдаю смерч или торнадо, вобщем какое-то природное безумие... И тут до меня доходит, что смерч может добраться и до меня. Я смотрю вниз и выясняется что я на очень большой высоте.. Меня охватывает панический ужас, я не могу сдвинуться с места и ухватившись за края крыши не могу ничего сказать.. Вобщем, все заканчивается положительно, мне помогают спуститься и все проходит безболезненно. Но проснулась я в жутком беспокойстве.

Это было последней каплей и я решила написать, чтоб понять смысл моих снов. Часто бывает, что я в итоге падаю с нереальной высоты, но по пути вниз обнаруживаю у себя умение летать. Очень приятное ощущение.. Однажды снилось, что я в комнате и какой-то странный персонаж у всех присутствующих узнает их страхи. Когда дело доходит до меня, я вынуждена выйти за дверь, в которую выходили все и оказывается, что за дверью пропасть. Я начинаю падать, страх, ужас и все такое.. А в голове мысль о том, что нужно перестать бояться и обрести внутреннее спокойствие.. В итоге ощущение падения заменяет ощущение полета.. Но не все сны столь управляемы. Как быть с боязнью высоты??? Помогите! К чему снится во сне боязнь высоты?