Иногда, при засыпании, когда "уже не бодрствуешь ,но еще и не спишь" начинают слышаться очень неприятные звуки- скрежеты, стуки. Идут через равные промежутки времени. Они не вызваны внешними факторами. Они почему-то пугают, хотя знаю, что бояться нечего. Что это такое? Какова природа этих звуков?

У меня есть одна мечта/желание, я очень сильно и страстно хочу чтобы он исполнилось! Поэтому я хочу заниматься медитацией (впервые). Как, что мне делать чтобы мне ответили, дали совет/подсказку на мой вопрос, про мою делу. Посоветуйте пожалуйста!
Я верю в Высших сил и в инопланетян!